Gdy POChP wywołuje lęk lub depresję

Jeśli masz przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) lub znasz kogoś, kto to robi, prawdopodobnie nie będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że depresja i lęk są częstymi działaniami niepożądanymi tej osłabiającej choroby płuc. Badanie z 2010 r. Opublikowane w czasopiśmie Tułów Stwierdzono na przykład, że osoby z POChP mają o 85 procent większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń lękowych niż inne osoby.

Podobnie, w badaniu z 2011 r. Ponad 2000 osób, 26 procent osób z POChP cierpiało na depresję, w porównaniu z 12 procentami osób palących, ale nie cierpiących na POChP i 7 procent osób niepalących bez POChP.

Co więcej, depresja i lęk w połączeniu z POChP mogą stworzyć błędne koło: Jeśli masz POChP i masz problemy z oddychaniem, możesz zacząć panikować, ale panika może przeszkadzać w oddychaniu. W rzeczywistości pacjenci z POChP są 10 razy bardziej skłonni niż osoby bez tego warunku, aby doświadczyć ataków paniki i paniki.

1

Przypadek przeciwko lekom przeciw lękowym

Leki przeciwlękowe takie jak Xanax (alprazolam) i Valium (diazepam) nie są idealne dla osób z POChP, ponieważ leki te spowalniają oddychanie. Jednak niektóre leki przeciwdepresyjne i nielekowe mogą pomóc w lęku i depresji i warto o tym porozmawiać z lekarzem.

2

Samopoczucie w najlepszych antydepresantach

Istnieje kilka klas leków przeciwdepresyjnych dostępnych do leczenia depresji. Zarówno najstarsza klasa, tricyklina, jak i druga najstarsza klasa, inhibitory monoaminooksydazy (IMAO) badano u osób z POChP, ale nie wykazano ich przydatności.

To samo dotyczy najnowszych antydepresantów - selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny lub SSRI. Mimo to, SSRI są uważane za lepszy wybór niż starsze leki do leczenia depresji lub lęku związanego z POChP. Działają, zapobiegając wychwytowi zwrotnemu (reabsorpcji) neuroprzekaźnika serotoniny przez komórki nerwowe, które ją wydzielają. W ten sposób można uzyskać więcej serotoniny w mózgu. Niski poziom serotoniny wiąże się z lękiem i depresją. SSRI obejmują Prozac (fluoksetyna), Zoloft (sertralina), Lexapro (escitalopram) i Paxil (paroksetyna).

Leki przeciwdepresyjne, które nie należą do żadnej z powyższych kategorii, takie jak Wellbutrin (bupropion), Serzone (nefazodon) i Remeron (mirtazapina), nie zostały dobrze przebadane u osób z POChP.

3

Terapia poznawczo-behawioralna

Jeśli jesteś podobny do wielu osób z POChP, możesz czuć się bardziej komfortowo w leczeniu depresji lub lęku za pomocą poznawczo-behawioralnej terapii (CBT) niż zażywania narkotyków. CBT to ustrukturyzowana forma terapii psychologicznej, która uczy, jak zmienić zdanie i sposób myślenia o sytuacjach, w których nie można nic zrobić.

CBT może być bardzo skutecznym sposobem radzenia sobie z różnego rodzaju problemami związanymi z depresją lub lękiem wywołanym przez POChP, generalnie działa dość szybko i nie naraża cię na fizyczne skutki uboczne leków. Twój lekarz może skierować Cię do psychologa lub innego specjalisty zdrowia psychicznego, który może zapewnić ci CBT.