Objawy i leczenie gazów jelitowych

Przegląd

Gaz jelitowy jest częstym problemem. W większości przypadków uwięziony gaz nie jest objawem choroby lub stanu, chociaż może być kłopotliwy, bolesny i niewygodny. Dla tych, którzy mają nadmiar gazu, który nie reaguje na zmiany w nawykach żywieniowych i stylu życia, skonsultuj się z lekarzem w celu oceny.

Gaz jest całkowicie normalną częścią trawienia, a każdy ma gaz. Gaz można wytworzyć przez połykanie powietrza podczas jedzenia lub picia, lub może on powstać podczas procesu trawienia. Gdy pokarm nie jest całkowicie rozdrobniony w jelicie cienkim, przechodzi do jelita grubego, gdzie bakterie dalej trawią pokarm, ale także tworzy gaz. Niektóre popularne produkty, które powodują, że wiele osób ma gaz, to produkty mleczne, fasola i sztuczne słodziki.

Objawy

Objawy gazu to:

• Belching. Nawoływanie może nastąpić w wyniku połknięcia powietrza lub picia napojów gazowanych.
• Bębnica. Przepuszczanie gazu z odbytnicy jest najczęściej wynikiem diety i procesu trawienia, ale w rzadkich przypadkach może być z innych przyczyn.
• Wzdęcia brzucha. Niewydany gaz w przewodzie pokarmowym może powodować wzdęcia.
• Ból brzucha i dyskomfort. Ból z gazu nie jest rzadkością, ale zwykle ustępuje, gdy gaz jest przepuszczany.

Przyczyny

Nadmierne połknięcie powietrza. Połkamy powietrze, kiedy jemy i pijemy, niezależnie od tego, czy jesteśmy tego świadomi. Ssanie napojów, jedzenie zbyt szybko, rozmowa podczas jedzenia, picie przez słomkę i guma do żucia mogą powodować nadmiar powietrza do przewodu pokarmowego. Kiedy to powietrze dostanie się do środka, musi się wydostać, zwykle przez odbijanie. Zmiana nawyków żywieniowych może pomóc w zmniejszeniu ilości gazów z tej przyczyny.

Jedzenie. Istnieją pewne pokarmy, które są dobrze znane z powodowania gazu, takie jak fasola, kukurydza, brokuły i kapusta. Nabiał może spowodować powstanie gazu u osób z nietolerancją laktozy (patrz poniżej). Napoje gazowane i guma mogą prowadzić do odbijania. Substytuty cukru, które mogą zawierać sorbitol, mannitol i ksylitol, mogą również powodować nadmiar gazu dla niektórych osób.

Nietolerancja laktozy. Nietolerancja laktozy jest częstym problemem spowodowanym brakiem enzymu rozkładającego cukier. Powstrzymywanie się od produktów mlecznych może poprawiać objawy gazu, a zwykłe leczenie jest kontynuacją unikania. Bezlaktozowe produkty mleczne są teraz dostępne dla tych, którzy chcą pozbyć się diety cukru mlecznego.

Diagnoza

Dziennik żywności. Najczęściej gaz można powiązać z dietą. Prowadzenie szczegółowego dziennika żywności i objawów może pomóc w ustaleniu, czy dieta przyczynia się do problemów z gazem. Nic specjalnego nie jest potrzebne do prowadzenia dziennika - pióro i papier będą dobrze. Dla tych, którzy chcą uzyskać bardziej techniczny, arkusz kalkulacyjny jest również dobrym sposobem na śledzenie diety, a także istnieje wiele aplikacji do inteligentnego telefonu, z których można korzystać.

Wykluczenie choroby. Gaz nie jest zwykle spowodowany chorobą lub zaburzeniem, ale jeśli gaz jest nadmierny i nie jest spowodowany dietą, lekarz może szukać innych przyczyn. Po pobraniu wywiadu i wykonaniu czynności fizycznych można wykorzystać niektóre testy diagnostyczne, aby dowiedzieć się, co powoduje gaz. Niektóre choroby, które mogą być związane z gazem, obejmują celiakię, cukrzycę, twardzinę i przerost bakterii jelitowych (SIBO).

Testy, które można wykorzystać do oceny nadmiaru gazu, obejmują:

• RTG brzucha
• Górna seria GI
• tomografia komputerowa
• Testy kału
• Testy oddechu

Zabiegi

Dieta. Pierwszym krokiem, który ma najmniej możliwych skutków ubocznych, jest wprowadzanie zmian w diecie. Można uniknąć żywności, o której wiadomo, że zwykle powoduje gaz u większości ludzi. Ustalenie, czy takie podejście jest pomocne, nie powinno zająć dużo czasu.

Najczęstsze powody, dla których gaz z diety są opisane powyżej, ale każda osoba jest inna, a dziennik żywnościowy może pomóc znaleźć żywność, która powoduje gaz. Leczeniem dla gazu z diety byłoby unikanie żywności gazowej, spożywanie jej w mniejszych ilościach lub spożywanie jej pojedynczo. Pewna ilość prób i błędów może pomóc w znalezieniu najlepszej metody redukcji gazu.

Leki bez recepty. Istnieje kilka skutecznych metod leczenia gazu, które można znaleźć w aptece. Laktaza jest enzymem, który można przyjmować wraz z produktami mlecznymi w celu trawienia cukru mlecznego, unikając w ten sposób gazu dla tych, którzy nie mają enzymu w swoim ciele. Beano jest kolejnym enzymem trawiennym, który można zażywać w celu zmniejszenia ilości gazu powodowanego przez jedzenie fasoli, warzyw i ziaren. Symetykon (nazwy marek obejmują Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X i Mylanta Gas) mogą nie pomagać w zapobieganiu powstawaniu gazów, ale mogą pomóc w łatwiejszym przekazywaniu gazu. Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą nie pomóc w nadmiernym gazie. Nie udowodniono, aby aktywowany węgiel drzewny zmniejszał ilość gazu i nie należy go stosować jednocześnie z innymi lekami, ponieważ istnieje ryzyko zmniejszenia ich skuteczności.

Leki na receptę gazowe. Istnieje kilka leków na receptę, które są czasami używane do leczenia nadmiaru gazu, ale nie jest to częste. Reglan (metoklopramid) może być przepisywany w różnych stanach trawiennych, ponieważ zwiększa ruchliwość w górnym odcinku przewodu pokarmowego. Może to pomóc ciału szybciej przepuścić gaz i uniknąć wzdęć i bólu brzucha.

Propulsid (cisapride) został użyty do leczenia gazu, ale ten lek jest obecnie ściśle regulowany i nie jest często przepisywany. Działa również poprzez zwiększenie ruchliwości w przewodzie pokarmowym.

Słowo od DipHealth

Podczas gdy gaz dotyka wielu ludzi, w większości przypadków nie jest poważny i nie jest wskaźnikiem, że istnieje bardziej poważna choroba. Zmiana diety i stylu życia często może pomóc w zmniejszeniu objawów gazu. Ludzie często myślą, że mają za dużo gazu, podczas gdy w rzeczywistości mają normalną ilość, ale jeśli obawiasz się o ilość gazu, który masz lub powoduje znaczny dyskomfort, porozmawiaj z lekarzem.