Fast Food Posiłki poniżej 500 kalorii

Jeśli próbujesz zjeść zdrowszą dietę lub schudnąć, najlepiej jest użyć dobrych technik planowania posiłków i ugotować jedzenie w domu. Ale spójrzmy prawdzie w oczy. W pewnym momencie naszego życia wszyscy kończymy na pasie szybkiego jedzenia. Więc jak lepiej jeść, gdy jesz? Skorzystaj z tych poradników, aby zamówić posiłki fast food na mniej niż 500 kalorii.

McDonald's Fast Food Posiłki poniżej 500 kalorii

Tak, naprawdę możesz dostać pełny posiłek w McDonald's, który zaspokoi twoje pragnienia i sprawi, że poczujesz się pełny. Wybierz z kilku różnych kompletnych menu, które łącznie 500 kalorii lub mniej. Niektóre posiłki zawierają nawet smakołyki McDonalda!

Kompletne posiłki w Taco Bell za mniej niż 500 kalorii

Kiedy myślisz o dietetycznych pokarmach, prawdopodobnie nie myślisz o jedzeniu w Taco Bell. Ale jest kilka rzeczy w Taco Bell (w tym tacos!), Które można jeść bez żalu, gdy próbujesz schudnąć.

Szybkie posiłki KFC dla mniej niż 500 kalorii

Jasne, kurczak jest zdrowy. Ale kurczak w menu KFC jest często smażony i ma bardzo dużo kalorii. Skorzystaj z przewodników po menu smażonych kurczaków z Kentucky, aby dowiedzieć się, jak zachować wierność swojej diecie i zjeść smaczny posiłek.

Posiłki poniżej 500 kalorii w Hamburgerach Wendy

Żadna restauracja typu fast food nie nadaje się na dietę, ale menu Wendy jest jednym z lepszych, jeśli chodzi o tradycyjne "śmieciowe" jedzenie. Dowiedz się, dlaczego i co zamówić po odwiedzeniu domu Frosty.

Najlepsze zdrowe jedzenie w Sonic Drive In

Wierzcie lub nie, ale kurczak nie zawsze jest najlepszym wyborem podczas wizyty w Sonic Drive In. Dowiedz się, które produkty jeść, a które elementy menu Sonic zapewniają ponad 2000 kalorii i 140 gramów tłuszczu na porcję !

Zdrowe jedzenie w Arby's za mniej niż 500 kalorii

Kalorie Arby'ego mogą szybko się sumować, jeśli nie wiesz, co zamówić. Czy powinnaś unikać restauracji z pieczoną wołowiną, jeśli masz dietę? Nie musisz. W Arby's jest zdrowa żywność. Musisz tylko wiedzieć, co zamówić.

Pełne posiłki w Chick-fil-A dla mniej niż 500 kalorii

Przy odrobinie mądrego planowania, możesz zjeść pełny posiłek w Chick-fil-A za mniej niż 500 kalorii. W menu możesz nawet przechowywać kanapkę z kurczakiem. Zobacz, jak to zrobić i inne zdrowe wybory w popularnej restauracji.

Niskokaloryczne posiłki w Burger Kingu za 500 kalorii lub mniej

Szukasz niskokalorycznych opcji menu w restauracji Burger King? Niektóre z przedmiotów, które brzmią zdrowo, to produkty o największej kaloryczności. Dowiedz się, który burger i które kombinacje zamówić, aby pozostać szczupłym.

Zdrowe posiłki w chlebie Panera poniżej 500 kalorii

Nie wszystko w menu Panera Bread jest dobre dla twojej diety. Niektóre kanapki w sumie ponad 1000 kalorii! Ale są też smaczne produkty niskokaloryczne. Ten przewodnik pokazuje, co zamówić, a czego unikać.

Dairy Queen Posiłki poniżej 500 kalorii

Potrzebujesz słodkiej poprawki? Tak, możesz udać się do Dairy Queen i znaleźć smakołyki i posiłki dietetyczne. Każdy z tych kompletnych posiłków wynosi 500 kalorii lub mniej, a każdy z nich zawiera lody!

Niskokaloryczne posiłki i kanapki w metrze

Nie każdy posiłek w Subway jest zdrowy. Niektóre kanapki na szczycie metra 1200 kalorii. Zaskoczony? Jedzenie w tej "zdrowej" restauracji może zrujnować twoją dietę. Naucz się unikać największych błędów w Subway.

Co zamówić w Jamba Juice, jeśli jesteś na diecie

Napoje sokowe zwykle brzmią zdrowo. Ale faktem jest, że wielu z nich jest obciążonych cukrem i nadmiernymi kaloriami. Jeśli pójdziesz do Jamba Juice, dowiedz się, jakie napoje i jedzenie jeść, a których unikać.

Pączki w Dunkin 'Donuts

Nie polecałbym pączków jako najlepszego pożywienia dietetycznego, ale są też pączki, które są lepsze od innych. Jeśli masz zamiar sobie pozwolić, uczyń to jednym z tych wyborów.

Co zamówić w Starbucks, jeśli jesteś na diecie

Kalorie kawy mogą zepsuć cały program odchudzania. Niektóre napoje kawowe zawierają więcej kalorii niż pełny posiłek! Ale nie musisz opuszczać porannej filiżanki Java. Zamów jedno z tych napojów, które są dietetyczne.

Jeśli nie widzisz swojej ulubionej restauracji na tej liście, bądź na bieżąco. Niedługo dodam więcej szybkich przekąsek o niskiej zawartości kalorii. Zapraszam do odwiedzenia mojej strony na Facebooku, aby dać mi znać, którą restaurację chciałbym ocenić. W międzyczasie skorzystaj z podstawowych wskazówek wymienionych w menu fast food, aby znaleźć lepsze jedzenie na każdym przejściu.