Zmniejsz problemy behawioralne w domu i szkole

Jeśli zachowanie Twojego dziecka jest problemem w domu i / lub szkole, nie jesteś sam. Nauczyciel lub doradca może pomóc w rozwiązywaniu specyficznych problemów swojego dziecka. Niektórzy uczniowie z zaburzeniami uczenia się lub zespołem deficytu uwagi / nadpobudliwości (ADHD) potrzebują planu modyfikacji zachowania w swoich zindywidualizowanych programach edukacyjnych (IEP), ale wiele zachowań można zminimalizować, kontrolując ich reakcję na nie. Dzięki tym wskazówkom można zmniejszyć problemy z zachowaniem za pomocą przekierowania. Celem przekierowania jest nauczyć dziecko monitorowania i korygowania własnego zachowania.

1

Upewnij się, że Twoje dziecko rozumie, dlaczego jej zachowanie jest problemem

Chociaż może wydawać się, że twoje dziecko powinno "wiedzieć lepiej", mówienie o zachowaniu jest ważnym pierwszym krokiem w zarządzaniu zachowaniem. Niektóre dzieci nie myślą o swoim zachowaniu lub nie przewidują konsekwencji, gdy mają problemy z kontrolą impulsów i trudnościami w wychwytywaniu oczekiwań społecznych. Opisz zachowanie problemowe w tonie stanowczym, ale niekonfrontacyjnym. Niektóre dzieci lepiej reagują na szeptane przypomnienia niż głośny głos. Wyjaśnij zachowanie w konkretnych warunkach, które dziecko zrozumie, i określ, dlaczego jest to problem.

• Powiedz:Rzucenie baseballu w dom może kogoś zranić.
• Nie mów:Zatrzymaj szorstką obudowę.

2

Wyjaśnij, dlaczego zachowanie jest problemem i co zostanie z tym zrobione

Wyraźnie opisz problemy spowodowane zachowaniem Twojego dziecka. On lub ona może dostać się na ostatni nerw, ale unikaj krytyki go w osobisty sposób. Zdaj sobie sprawę, że z czasem trzeba będzie powtarzać tę strategię, dopóki dziecko nie przerwie problemu.

• Powiedz:Twoje ubrania są brudne, ponieważ były pod twoim łóżkiem, a nie w koszu na pranie. Pokażę ci, jak je myć.
• Nie mów:Jeśli jesteś zbyt leniwy, by włożyć ubrania do kosza, nie będę ich mył.

3

Model Odpowiednie zachowanie dla Twojego dziecka

Zanim odpowiesz na zachowanie Twojego dziecka, pomocne może być wzięcie trzech głębokich oddechów, aby się zrelaksować i zastanowić, jaka będzie najlepsza odpowiedź. Spokojnie, ale stanowczo, wyjaśnij zachowanie, które dziecko powinno wykonać. Użyj konkretnego języka, aby opisać, co powinien lub czego nie powinno robić. Staraj się zachować mocny, ale pozbawiony emocji ton, wolny od sarkazmu.

• Powiedz:Proszę cichym głosem w restauracji.
• Nie mów:Działać poprawnie.

4

Pokaż przez swoje działania i postawy, które uwierzysz w swoje dziecko

Zachęcaj i wzmacniaj pozytywne zachowania swojego dziecka, gdy tylko jest to możliwe. Chociaż możesz być sfrustrowany jej zachowaniem, mów pozytywnie do swojego dziecka i daj jej znać, że ufasz jej.

5

Rozpoznaj, że zmiana zachowań może zająć trochę czasu

Daj uczciwą, konkretną pochwałę za postępy, jakie dziecko poczyni w osiąganiu celów zachowania, nawet jeśli nie osiąga celu w całości.

6

Zaplanuj drogę do bezpiecznych i odpowiednich opcji, gdy zachowanie jest problemem

Dowiedz się, jakie sytuacje powodują problemy dla Twojego dziecka i przygotuj dla niej bezpieczne alternatywy. Małe dzieci mogą cieszyć się odgrywaniem z wyprzedzeniem, aby poznać zasady i oczekiwania związane z miejscem, w którym przebywasz. Przećwicz z nimi, co mogą zrobić, jeśli wpadają w złość lub potrzebują uwolnić trochę energii. Techniki oddychania, szybki spacer z rodzicem, granie w gry słowne, ćwiczenie faktów matematycznych i gier w odgadywanie są często pomocne dla dzieci w każdym wieku.