Maksymalizuj terminy wizyt lekarskich

Większość z nas nigdy by nie pomyślała o pojawieniu się na spotkaniu biznesowym bez notatek lub na egzaminie bez studiowania. Dlaczego więc iść na wizytę u lekarza, ważne spotkanie na temat stanu swojej opieki zdrowotnej, bez odpowiedniego przygotowania?

Odkryłem, że nawet gdybym miał 15 minut z moim gastroenterologiem, lista pytań i symptomów do omówienia pomogła mi wyjść z biura lepiej poinformowany o mojej opiece zdrowotnej i moim stanie. Moi lekarze docenili również, że zapisano mi czasy i daty symptomów i nie musiałem polegać na mojej (mniej niż idealnej) pamięci.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci jak najlepiej wykorzystać kolejną wizytę u lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.

Przed spotkaniem

• Prowadź dziennik pytań. Obawy o twój stan mogą pojawić się przypadkowo, a jeśli nie zostaną zapisane, mogą zostać zapomniane. Przygotuj listę pytań do rozwiązania.
• Zachowaj dziennik jedzenia i / lub symptomów. Dzięki wiernemu śledzeniu objawów i diety lekarz może uzyskać dobry obraz codziennego zdrowia. Wzory mogą pojawić się po sprawdzeniu twoich notatek, które dadzą wskazówki do bardziej skutecznego leczenia.
• Wyślij odpowiednie artykuły na temat swojego stanu do lekarza za pośrednictwem poczty elektronicznej lub faksu. Zadzwoń do biura lekarskiego po numer faksu i wyślij materiał z notatką, którą chcesz omówić podczas następnej wizyty (nie zapomnij podać dnia i godziny jako przypomnienia).

Rzeczy do przyniesienia

• Lista pytań i wątpliwości.
• Lista aktualnych leków i dawek (nie zapomnij o suplementach i ziołach!).
• Dziennik żywności i objawów.
• Pusty papier do notatek.
• Artykuły lub inne materiały do ​​sprawdzenia (lekarz powinien już mieć kopię - przynieść dla siebie).
• Współmałżonek / przyjaciel / członek rodziny, aby pomóc.

Podczas Twojego powołania

• Zanotuj krótkie notatki na temat odpowiedzi na pytania, lub inne uwagi zgłoszone przez lekarza. Poproś o pisownię testów, leków lub innych nieznanych słów. Możesz przejrzeć swoje notatki po umówionym spotkaniu i dalej je wyposażyć.
• Zapytaj lekarza, czy jest jakiś materiał do czytania (takie jak książki lub broszury), które mogą pomóc odpowiedzieć na wszelkie pytania. Niektóre pytania dotyczące testów, procedur i leków można dokładnie odpowiedzieć za pośrednictwem broszur, a lekarz może zaoferować kilka najważniejszych podczas wizyty.
• Jeśli któreś z twoich pytań pozostanie, lub potrzebujesz dalszych badań, zapytaj, czy możesz korespondować z lekarzem przez e-mail lub portal pacjenta. Jeśli wyślesz odpowiednie artykuły do ​​swojego lekarza przed spotkaniem, możesz poświęcić czas na wspólne dyskusje.

Po Twoim powołaniu

Zaplanuj sobie trochę czasu, aby przejrzeć notatki i pomyśleć o tym, co zostało omówione podczas spotkania. Jeśli przyprowadziłeś kogoś ze sobą, jest to dobry czas, aby pomóc sobie nawzajem pamiętać o tym, co zostało powiedziane, i omówić wszelkie decyzje, które należy podjąć w związku z leczeniem. Może to skutkować dodatkowymi lub uzupełniającymi pytaniami, które należy zanotować w ramach przygotowań do następnej wizyty.

Dolna linia

Zdaję sobie sprawę, że dla wielu z nas to biznesowe podejście do wizyt lekarskich jest tylko ideałem - rzeczywistość często jest bardzo różna. Lekarze (szczególnie specjaliści o doskonałej reputacji) mogą nie mieć czasu, który chcieliby spędzić z każdym pacjentem, a wizyty są spieszone. Niektórzy pacjenci mogą nie czuć się komfortowo przesłuchując lekarza o leczeniu.

Opieka zdrowotna to naprawdę wysiłek zespołowy. Lekarze ogólni, specjaliści i pacjent muszą współpracować w celu jak najlepszego leczenia. Powyższe wskazówki mogą pomóc tobie, pacjentowi, podtrzymać koniec wysiłku i w ten sposób pomóc sobie.