Funkcjonalna mobilność w fizjoterapii

3 tricki na błyskawiczną poprawę mobilności - Akademia KFD (Grudzień 2024)

Mobilność funkcjonalna opisuje zdolność osoby do poruszania się w swoim środowisku. Przykładami mogą tu być: chodzenie, przesuwanie po łóżku i podnoszenie się z krzesła. Jeśli jesteś ranny lub chory, możesz mieć trudności z utrzymaniem normalnej mobilności funkcjonalnej. Tam wkracza twój fizjoterapeuta.

Po okresie unieruchomienia lub po urazie lub chorobie, możesz zauważyć ograniczenia w twojej zdolności poruszania się. Możesz potrzebować pomocy innej osoby, aby się poruszać w łóżku i wyjść z łóżka, aby wejść i wyjść z krzesła lub chodzić. Możesz również potrzebować laski, wózka lub innego urządzenia wspomagającego, które pomogą ci utrzymać równowagę i zdolność chodzenia.

Jeśli jesteś hospitalizowany, fizjoterapeuta, który pracuje w szpitalu, może przyjść do oceny twojej mobilności, aby upewnić się, że możesz bezpiecznie wrócić do domu. Jeśli obrażenia lub choroba uniemożliwiają opuszczenie domu, fizjoterapeuta może przyjść do twojego domu, aby ocenić funkcjonalną mobilność. Podczas pobytu w domu terapeuta może również dostarczyć pomysłów, które pomogą uczynić Twoje środowisko domowe bezpiecznym dla mobilności.

Gdzie odbywa się funkcjonalna mobilność?

Zasadniczo, gdziekolwiek człowiek może się poruszać, można rozważyć w opisie mobilności funkcjonalnej. Trzy główne obszary mobilności funkcjonalnej, które twój fizjoterapeuta może ocenić, obejmują mobilność łóżek, transfery i ambicje.

Łóżkowa mobilność: To jest Twoja zdolność poruszania się w łóżku, w tym czynności, takie jak strzelanie, toczenie się lub przechodzenie od leżenia do siedzenia i siedzenia do kłamania. Twoja zdolność poruszania się w łóżku może być ograniczona i możesz potrzebować pomocy w przeprowadzce.
Transfery: Przeniesienie odnosi się do aktu przenoszenia się z jednej powierzchni na drugą. Możesz potrzebować pomocy przy przechodzeniu z łóżka na krzesło lub podczas przechodzenia z krzesła na krzesło.
Ambulation: To jest twoja zdolność chodzenia. Możesz chodzić o pomoc innej osoby lub urządzenia pomocniczego, takiego jak laska. Twój fizjoterapeuta może również przeprowadzić ocenę chodu, aby przeanalizować sposób chodzenia i dostarczyć strategii, które poprawią chodzenie.

Jakie są różne poziomy pomocy?

W zależności od ciężkości obrażeń, możesz potrzebować różnych poziomów pomocy, aby pomóc w mobilności funkcjonalnej. Twój fizjoterapeuta może potrzebować pomocy w poruszaniu się w łóżku, podczas siedzenia lub podczas chodzenia. Może również pomóc w edukowaniu członka rodziny lub przyjaciela w zakresie udzielania pomocy w zakresie mobilności funkcjonalnej. Różne poziomy pomocy, które można zapewnić, to:

Zależny: Podczas mobilności zależnej nie możesz w ogóle pomóc. Twój fizyczny terapeuta lub inny dostawca opieki zdrowotnej wykona całą pracę.
Maksymalny asystent: Maksymalne wsparcie oznacza, że fizyczny terapeuta wykonuje około 75 procent pracy podczas mobilności i wykonujesz 25 procent pracy.
Umiarkowana pomoc: Umiarkowana pomoc to poziom asyst, w którym wykonuje się około 50 procent pracy niezbędnej do przeprowadzki, a fizyczny terapeuta wykonuje około 50 procent.
Minimalna pomoc: Minimalna pomoc oznacza, że wykonujesz 75 procent pracy, a fizyczny terapeuta zapewnia około 25 procent pracy.

Skontaktuj się z Guard Assist: Dzięki asystentowi kontaktu fizjoterapeuta musi po prostu mieć jedną lub dwie ręce na ciele, ale nie zapewnia innej pomocy w wykonaniu zadania funkcjonalnego. Kontakt ma na celu pomóc utrzymać równowagę ciała lub pomóc w utrzymaniu równowagi.
Pomoc w trybie gotowości: Podczas asystenta fizycznego terapeuta nie dotyka Cię ani nie zapewnia pomocy, ale może potrzebować być blisko, aby zachować bezpieczeństwo w przypadku utraty równowagi lub potrzebujesz pomocy w utrzymaniu bezpieczeństwa podczas wykonywania zadania.
Niezależny: Ta sytuacja jest taka, że każdy fizyczny terapeuta ma nadzieję, że ich pacjenci osiągną. Oznacza to, że możesz wykonać zadanie funkcjonalne bez pomocy i jesteś bezpieczny podczas wykonywania zadania.

Zrozumienie różnych poziomów pomocy może pomóc Ci poznać Twoje potrzeby, jeśli Twoja mobilność funkcjonalna jest ograniczona.

Twój fizyczny terapeuta może również odnotować różne dodatkowe potrzeby, których potrzebujesz, gdy się poruszasz. On lub ona może wskazać, że potrzebujesz wskazówek dotykowych, aby pozostać bezpiecznym. Oznacza to, że twój PT używa rąk do poprowadzenia cię. Mówienie werbalne oznacza, że potrzebujesz kogoś, kto delikatnie przypomni słowom o technice, którą powinieneś używać podczas przemieszczania się.

Sposoby poprawy funkcjonalnej mobilności

Jeśli doświadczasz ograniczonej mobilności funkcjonalnej, twój fizjoterapeuta może pomóc ci ją poprawić. Praktyka czyni mistrza. Twoje PT może pokazać ci różne ruchy do ćwiczeń, które mogą poprawić twoją mobilność. Twój PT rozumie, jak rozkładać różne elementy ruchliwości, a on lub ona może zlecić ci doskonalenie tych indywidualnych ruchów, które po połączeniu razem są optymalną mobilnością funkcjonalną.

Twój fizjoterapeuta może również przepisać określone ćwiczenia, aby poprawić swoją mobilność funkcjonalną. Ćwiczenia mogą obejmować:

Ćwiczenia wzmacniające
Zakres ćwiczeń ruchowych
Ćwiczenia elastyczności
Ćwiczenia równoważące

Twoje PT może zdecydować, które ćwiczenia są dla ciebie najlepsze. Czasami wystarczy ćwiczenie właściwego sposobu poruszania się, aby poprawić pamięć mięśniową i pomóc w bezpieczniejszym poruszaniu się.

Słowo od DipHealth

W przypadku urazu lub choroby ruchowa funkcjonalność może ulec pogorszeniu. Mięśnie mogą osłabnąć, Twoja równowaga może być osłabiona, lub skurcz mięśni i ból mogą ograniczać Twoją zdolność do poruszania się. Twój fizjoterapeuta może pomóc w określeniu obecnego poziomu funkcji i pomocy, która jest potrzebna do bezpiecznego poruszania się. Dzięki zrozumieniu różnych poziomów pomocy możesz zwiększyć mobilność i niezależność funkcjonalną.