Wskazówki dotyczące pompowania i przechowywania mleka w piersiach w zamrażarce

W pewnym momencie karmienia piersią może zajść potrzeba pompowania lub odciągania mleka. Jeśli nie wykorzystasz go od razu, możesz przechowywać mleko do wykorzystania w przyszłości. Po prawidłowym zebraniu odciągniętego mleka matki można je zamrażać i przechowywać przez sześć miesięcy lub dłużej.

Przyczyny zbierania i zamrażania mleka w organizmie

Kobiety wyrażają swoje mleko z piersi z wielu powodów. Możesz wybrać pompowanie i zamrażanie mleka matki, jeśli:

• Musisz złagodzić ból i obrzęk obrzmienia sutków.
• Chcesz zwolnić silny odruch odruchowy lub szybki przepływ mleka.
• Chcesz zapewnić dziecku mleko matki, gdy nie możesz z nim być.
• Musisz wrócić do pracy lub do szkoły, ale chciałbyś, aby Twoje dziecko nadal karmiło piersią.
• Chcesz stworzyć zapas mleka dla kobiet, kiedy przestajesz karmić piersią.

Jak zamrozić mleko z piersi

Jeśli pompujesz mleko matki na dziecko przedwcześnie urodzone lub przekazujesz je do banku mleka, proces zbierania i przechowywania może być bardziej restrykcyjny. Zapytaj personel szpitala lub przedstawiciela w banku mleka o odpowiednie wytyczne dotyczące zbierania i przechowywania.

Oto instrukcje krok po kroku dotyczące zbierania i zamrażania mleka matki, które zamierzasz stosować w domu dla zdrowego, urodzonego w terminie dziecka.

1. Wybierz swój kontener zbiorczy. Kiedy zamierzasz zamrozić mleko matki, upewnij się, że wybierasz pojemnik, który może wytrzymać proces zamrażania i rozmrażania.Istnieje wiele różnych typów pojemników, w których można przechowywać mleko matki, w tym torby do przechowywania mleka, plastikowe butelki, szklane pojemniki i tace na mleko matki. Wybierając pojemnik odpowiedni dla siebie, zastanów się, jak długo zamierzasz przechowywać mleko w pojemniku. Niektóre torby do przechowywania mleka na przykład są głównie przeznaczone do zamrażania i mogą być przechowywane na płasko, a następnie układane w stosy, co pozwala zaoszczędzić dużo miejsca. Nie należy jednak wybierać zwykłych plastikowych torebek na kanapki, które mogą przeciekać i pękać. Szkło i twardy plastik zapewnią twojemu mleku najlepszą ochronę, jeśli planujesz przechowywać mleko przez dłuższy czas. Niezależnie od tego, który pojemnik wybierzesz, powinien być czysty, wolny od BPA i bezpieczny do przechowywania żywności. W zależności od ilości mleka, które możesz pompować, możesz potrzebować dodatkowych pojemników do zbierania.

1. Zbierz swoje zapasy. Jeśli karmisz mlekiem kobiecym, wszystko, czego potrzebujesz, to czysty pojemnik do zbierania. Jeśli pompujesz, powinieneś przygotować pompę, kołnierze pompy, rurki i pojemniki do zbierania. Wszystkie płyny do pompowania powinny być czyste i suche, aby zapobiec przenikaniu bakterii do mleka matki podczas pompowania.
2. Oznaczyć pojemnik na mleko matki. Zanim zaczniesz odciągać mleko matki do torebki lub pojemnika, musisz oznaczyć je datą i godziną pobrania.
3. Umyj ręce. Zawsze myj ręce przed rozpoczęciem pompowania, ekspresji lub obsługi mleka. Wszelkie drobnoustroje na skórze mogą dostać się do mleka matki podczas jej pobierania. Najlepszym sposobem zapobiegania zanieczyszczeniom jest utrzymywanie porządku w czystości.
4. Pompuj lub ręcznie wyrażaj mleko matki. Użyj laktatora lub techniki ręcznej ekspresji, aby usunąć mleko z piersi i umieścić je w pojemniku do przechowywania mleka. Jeśli używasz laktatora, pompuj przez około 10 minut z każdej strony. Wyrażanie ręki zajmuje około 20 do 30 minut.

1. Nie przepełniaj swojego kontenera. Jeśli używasz tego samego pojemnika do zbierania i przechowywania mleka matki, pamiętaj, aby nie wypełniać go do samego końca. Mleko z piersi rozszerza się w zamrażarce, więc potrzebuje dodatkowego pokoju na górze. Jeśli wypełnisz pojemnik po brzegi, może pęknąć. Dlatego należy przestać dodawać mleko z piersi do pojemnika, gdy jego waga jest w przybliżeniu 2/3 lub 3/4. Jeśli nadal masz więcej do pompowania, przejdź do drugiego pojemnika. Jeśli wylewasz mleko matki z pojemnika do zbierania do innego pojemnika do przechowywania, uzupełnij zbieranie mleka matki, a następnie wlej mleko do pojemników do przechowywania. Zgodnie z powyższą instrukcją, nie wypełniaj pojemników do przechowywania na górze. Twoje mleko z piersi potrzebuje tego miejsca, aby się rozwinąć.
2. Uszczelnij swój pojemnik. Po umieszczeniu w pojemniku żądanej ilości mleka należy je zamknąć odpowiednią szczelną zamknięciem lub zamknięciem. Złączka do butelek nie zapewnia hermetycznego uszczelnienia, dlatego nie należy używać smoczka podczas przechowywania butelek w zamrażarce.

1. Zamroź mleko matki. Umieść mleko z piersi w zamrażarce tak szybko, jak to możliwe, po jego zebraniu. Zaleca się przechowywanie mleka w kierunku tylnej części zamrażarki, gdzie zwykle jest najzimniejsze. Jeśli najpierw umieścisz mleko w lodówce, zamroź je w ciągu 24 godzin. Jeśli lodówka lub zamrażarka nie są dostępne, możesz umieścić mleko w izolowanej chłodnicy z zamrożonymi opakowaniami lodu na okres do 24 godzin, a następnie zamrozić je.

Jak długo możesz zamrozić mleko z piersi

Rodzaj zamrażarki, którą posiadasz, określi, jak długo możesz przechowywać zamrożone mleko matki.

• Komora zamrażarki w lodówce: Mleko matki można przechowywać w zamrażarce w lodówce przez około dwa tygodnie.
• Zamrażarka przymocowana do lodówki z własnymi drzwiami: Mleko matki może być przechowywane w standardowym zestawie Side by Side lub w górnej i dolnej lodówce / zamrażarce przez okres do 6 miesięcy.
• Zamrażarka wolnostojąca: Mleko matki można przechowywać w głębokiej zamrażarce bez cyklu rozmrażania przez okres do jednego roku.

Mleko do mrożenia dla dzieci

Jeśli Twoje dziecko chodzi do opiekunki do dzieci lub do przedszkola, zapytaj o ich politykę dotyczącą mleka matki. Kiedy etykietujesz mleko matki datą i godziną, nie zapomnij podać swojego imienia i nazwiska dziecka.

Rozmrażanie Mrożone Mleko Piersiowe

Kiedy nadszedł czas, aby użyć zamrożonego mleka matki, postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi bezpiecznego rozmrażania i podgrzewania mleka matki.

• Sprawdź daty i postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi bezpiecznego przechowywania powyżej. Najpierw rozmroź najstarszą kolekcję w ramach wytycznych.
• Aby bezpiecznie rozmrozić zamrożone mleko z piersi, umieść je w lodówce na całą noc. Aby przyspieszyć odwilż, umieść go w pojemniku z ciepłą wodą lub trzymaj go pod ciepłą bieżącą wodą. Nie należy rozmrażać mleka matki w temperaturze pokojowej.
• Nie należy rozmrażać ani podgrzewać mleka z piersi w kuchence mikrofalowej lub garnku z wrzącą wodą.
• Możesz użyć rozmrożonego mleka od razu lub umieścić je w lodówce na okres do 24 godzin.
• Gdy zamrożone mleko matki zostanie rozmrożone, nie należy go ponownie zamrażać.