Czy dieta BRAT jest konieczna dla Twojego dziecka?

Wielu rodziców ogranicza dietę swoich dzieci, gdy mają biegunkę, np. Gdy mają rotawirusa lub "grypę żołądkową". To zwykle oznacza brak mleka lub innych ulubionych produktów ich dzieci. Jednakże, chociaż może być sensowne, aby nie pozwolić swoim dzieciom jeść określonych pokarmów, gdy mają biegunkę, dieta BRAT jest uważana za staromodną poradę.

Eksperci uważają teraz, że dzieci powinny kontynuować regularną dietę, gdy mają biegunkę. W rzeczywistości American Academy of Pediatrics stwierdza, że ​​"większość dzieci powinna nadal jeść normalną dietę, w tym formułę lub mleko, gdy mają łagodną biegunkę". CDC zaleca, aby "dzieci otrzymujące półstałe lub stałe pokarmy nadal otrzymywały swoją zwykłą dietę podczas epizodów biegunki".

Jogurt z aktywnymi kulturami, które zawierają acidophilus, może również być pomocny, gdy dziecko ma biegunkę.

Żywność, której należy unikać, gdy dzieci mają biegunkę

Jednak nie wszystkie dzieci chcą jeść regularną dietę, gdy są chore i mają biegunkę. I są pewne okoliczności, w których dawanie dzieciom ich regularnych pokarmów może sprawić, że poczują się gorzej, dlatego dobrym pomysłem może być unikanie pewnych pokarmów, gdy dziecko ma rozwolnienie, w tym:

• gazowane napoje bezalkoholowe
• sok owocowy i płyny z dużą ilością cukru
• desery żelatynowe

Jeśli mleko lub inna żywność pogorszy stan twojego dziecka, powodując wymioty, wzdęcia, ból brzucha lub nasilenie biegunki, możesz zadzwonić do pediatry, aby sprawdzić, czy nie musisz tymczasowo zmienić diety dziecka.

Dieta BRAT

Chociaż rozpoczęcie diety BRAT jest popularne wśród rodziców, gdy ich dzieci mają biegunkę, ważne jest, aby pamiętać, że zwykle nie jest to konieczne.

Czym więc jest dieta BRAT? Obejmuje ograniczenie Twojego dziecka do:

• Banany
• Ryż
• sos jabłkowy
• Toast

Ponieważ niektóre z tych pokarmów, zwłaszcza banany i ryż, są "spoiwami" i są uważane za zaparcia, mogą pomóc w biegunce. Jednak sama dieta BRAT nie pomoże twojemu dziecku szybciej się polepszyć, gdy ma biegunkę. A ponieważ ta restrykcyjna dieta ma niską zawartość tłuszczu, białka i energii, może to utrudnić dziecku powrót do zdrowia po chorobie.

Nieporozumienia dotyczące leczenia biegunki

Oprócz ograniczenia diety dziecka, innym częstym błędem w leczeniu biegunki jest to, że Pedialyte lub inne roztwory elektrolitów spowodują biegunkę. Napoje te nie są lekarstwem na rotawirusy i inne przyczyny biegunki. Zamiast tego, po prostu pomagają zapobiec odwodnieniu Twojego dziecka.

Ponownie, w większości przypadków, gdy Twoje dziecko ma biegunkę od prostej infekcji wirusowej, zazwyczaj powinieneś kontynuować jego typową, nieograniczoną dietę i po prostu dać dodatkowy Pedialyte, gdy ma dużą, wodnistą biegunkę.

Jedynym czasem, w którym możesz podać tylko roztwór elektrolitu, jest sytuacja, w której dziecko ma dużo wymiotów. W takich okolicznościach bardzo małe ilości roztworu elektrolitu (np. Łyżeczki do herbaty lub łyżki stołowej) podawane co pięć lub dziesięć minut do momentu zatrzymania płynów mogą zapobiec odwodnieniu.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Bass, Ellen S. Rotavirus. Pediatrics in Review, maj 2007, 28 (5) 183-191.
• CDC. Zarządzanie ostrym zapaleniem żołądka i jelit u dzieci. 21 listopada 2003. MMWR / t. 52 / nr RR-16