Psychologiczny wpływ diagnozy raka piersi

Rozpoznanie raka piersi jest jedną z najbardziej niszczycielskich rzeczy, które kobieta może usłyszeć. Po tak szokujących wieściach normalne jest odczuwanie szeregu emocji, od rozpaczy po wściekłość. Ale dla niektórych pacjentów, nawet gdy początkowe zamieszanie i żal znikną, może pojawić się poważny problem ze zdrowiem psychicznym.

Objawy emocjonalne po rozpoznaniu raka piersi

Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, jest to, że nie jesteś sam. Badanie przeprowadzone w 2006 roku przez naukowców z Dartmouth Medical School wykazało, że prawie połowa z 236 nowo zdiagnozowanych pacjentów z rakiem piersi w badaniu doświadczała objawów emocjonalnych i cierpienia, które były istotne klinicznie. Oznacza to, że ci pacjenci, zamiast przechodzić przez przypadek bluesa, spełniają ustalone kryteria przesiewowe w przypadku poważnych zaburzeń emocjonalnych lub zaburzeń psychicznych.

Niektóre z warunków, które mogą wystąpić u pacjenta z rakiem piersi obejmują:

1. Ciężkie emocjonalne cierpienie

Poważne problemy emocjonalne są najczęstszym problemem zdrowia psychicznego wśród pacjentów z rakiem sutka i doświadczało ich 41% z 236 uczestników badania Dartmouth. Trudno jest odróżnić normalną, zdrową reakcję na diagnozę raka i poważne problemy emocjonalne. Ale prosty kwestionariusz znany jako "Termometr zagrożenia" został zatwierdzony przez National Comprehensive Cancer Network (NCCN) jako sposób na ustalenie, czy emocjonalny dystres znacząco wpływa na twoje życie.

2. Duża depresja

Zdiagnozowany u 11% pacjentów z rakiem piersi depresja wykracza poza przemijający smutek. Jest to choroba psychiczna, w której uczucie rozpaczy zakłóca codzienne życie. Podczas gdy osoba z depresją kliniczną może nie odczuwać żadnych objawów, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią następujące objawy:

• Zmiana wyglądu: Smutny lub apatyczny wyraz twarzy, zaniedbane włosy lub ubrania
• Ogólne nieszczęście: Czujesz się smutny lub beznadziejny przez większość czasu
• Negatywne myśli: Ciągłe poczucie bezwartościowości wobec innych, beznadziejność co do przyszłości
• Zredukowana aktywność: Brak motywacji; nawet najmniejsze zadania to duży wysiłek
• Zredukowane stężenie: Niemożność skupienia się na prostych zadaniach lub rozmowach
• Problemy ludzi: Unikanie innych, atakowanie, gdy inni próbują pomóc
• Poczucie winy i niskie poczucie własnej wartości: Poczucie, że problemy są twoją winą lub że nie jesteś wystarczająco dobry dla nikogo
• Problemy fizyczne: Problemy z zasypianiem, zauważalna utrata lub przyrost masy ciała, bóle głowy lub ciała
• Myśli samobójcze: Marzyć o śmierci, biorąc pod uwagę samobójstwo

3. PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder)

PTSD to zaburzenie lękowe, które może dotknąć osoby, które doznały traumatycznego zdarzenia, w którym doznały lub doznały obrażeń cielesnych. Często związane z weteranami wojennymi i ofiarami przestępstw z użyciem przemocy, PTSD może być tak samo ciężki u pacjentów z chorobą nowotworową, którzy podobnie walczą z pytaniami o ich bezpieczeństwo i śmiertelność. W rzeczywistości PTSD rozpoznano u co najmniej 10% kobiet z rozpoznaniem raka piersi. Objawy do obejrzenia obejmują:

• Relacja z chwili: Intensywne wspomnienia związane z czasem diagnozy, zwłaszcza jeśli towarzyszą jej objawy takie jak kołatanie serca, pocenie się, niekontrolowane drżenie
• Unikanie: Przechodzenie do długości, aby trzymać się z dala od miejsc lub osób, które przypominają o traumatycznym czasie; uczucie ogólnie oderwane od innych
• Zwiększone pobudzenie: Uczucie łatwo zaskoczone lub rozgniewane; nie mogą spać ani się koncentrować, jak gdyby niebezpieczeństwo było bliskie

4. Generalized Anxiety Disorder (GAD)

Obecny u 10% pacjentów z rakiem sutka, GAD jest zaburzeniem lękowym, w którym występuje ogólne uczucie niepokoju lub lęku, pomimo niewielkiego lub żadnego zagrożenia. Chorzy z GAD spędzają większość dnia niepokojąc się, często aż do psychicznego wyczerpania i doświadczają fizycznych objawów, takich jak bóle głowy, drażliwość i drżenie.

Co robić - szukaj uzdrowienia emocjonalnego po rozpoznaniu raka piersi

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z objawów opisanych powyżej, pamiętaj, że są one powszechne i nie musisz dalej walczyć sam. Jest kilka ważnych kroków, które pomogą rozwiązać twoje symptomy i obawy:

• Sięgnij do innych. Oprzyj się na zaufanych przyjaciołach i członkach rodziny. Poproś swojego duchownego, aby skontaktował cię z innymi osobami tej samej wiary, które były leczone z powodu raka piersi. Znajdź grupy wsparcia w społeczności; zwykle szpitale, które specjalizują się w leczeniu raka piersi, sponsorują tego typu grupy. Twój lekarz powinien również mieć informacje na temat grup wsparcia.
• Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Twoje zdrowie psychiczne jest ważne, aby skutecznie leczyć swoją kondycję fizyczną. Ważne jest, aby poinformować lekarza o wszystkim, co ciągle Cię niepokoi. Poproś o skierowanie do specjalisty zdrowia psychicznego, jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy.

Dowiedz się o lekach

Leki przepisane dla tych stanów obejmują leki przeciwdepresyjne, takie jak SSRI (wśród nich Prozac, Zoloft i Celexa). Być może już przyjmujesz jedną z nich na objawy menopauzy; ale jeśli cierpisz na depresję lub lęk, konieczne może być zwiększenie dawki.

Bądź świadomy, że istnieje możliwość interakcji leków, które mogą zagrozić twojemu leczeniu; na przykład niektóre leki przeciwdepresyjne mogą zmniejszać skuteczność tamoksyfenu. Upewnij się, że twój dostawca zdrowia psychicznego i Twój onkolog wie o jakichkolwiek lekach, które przyjmujesz.

Wreszcie, pamiętaj, że leczenie może zająć nawet miesiąc, aby zapewnić ulgę. Nie należy przerywać przyjmowania leku bez konsultacji z lekarzem, jeśli nie poczujesz się lepiej od razu.

Dowiedz się, jakie objawy wymagają natychmiastowej pomocy

W przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub lokalnym szpitalem:

• Myśli o samobójstwie lub trwające marzenia o śmierci
• Lekkomyślne zachowanie, takie jak picie do momentu utraty przytomności lub jazdy nieprawidłowo
• Niezdolność do jedzenia lub spania przez kilka dni
• Poważne kłopoty z oddychaniem lub uspokojenie z niepokoju

Jestem OK … Myślę

Jeśli nie wierzysz, że cierpisz z powodu któregokolwiek z powyższych warunków - ale nie czujesz się całkiem sobą - nadal możesz znaleźć komfort, kontaktując się z innymi.

Znajdź wsparcie online. Witryny takie jak CancerCare mogą dostarczyć informacji na temat radzenia sobie z rakiem i wiru emocji, jakie przeżywają osoby, które przeżyły raka. Mają także informacje na temat grup wsparcia online, dzięki którym można nawiązać kontakt z osobami, które doświadczają niektórych z tych samych rzeczy.