Jak reagować na rzucanie palenia w sporcie dla dzieci

Jeśli Twoje dziecko uprawia sport, prędzej czy później zajmiesz się deklaracją "Rzucam!" Ale zanim powiesz, że nie boisz się, że twoje dziecko będzie oznakowane jako ciotka na całe życie, wysłuchaj go i spróbuj zrozumieć jego motywy.

Jeszcze lepiej, opracuj plan przeciwdziałania rzuceniu palenia, zanim jeszcze zarejestruje się nowy sport. Przedyskutuj z góry, jakiego rodzaju zobowiązuje się twoje dziecko: że będzie musiał wystawić cały sezon, na przykład, lub określoną liczbę tygodni lub miesięcy, jeśli sport nie ma zdefiniowanego sezonu. No i oczywiście obrażenia mogą oznaczać konieczność odejścia, a przynajmniej zrobienia przerwy na leczenie.

Pytania, które należy zadać przed rzuceniem palenia

Jeśli wcześniej nie planowałeś, zacznij zadawać pytania (z wyczuciem, twoje dziecko będzie bardziej czułe, jeśli wybierzesz odpowiedni dla niego czas i miejsce). Próbować:

• Czy ktoś cię ranił, fizycznie czy emocjonalnie? (W takim przypadku szybkie rzucenie palenia może być uzasadnione, jeśli prześladowanie nie zostanie szybko rozwiązane.)
• Wydawałeś się naprawdę zainteresowany, kiedy po raz pierwszy się zapisałeś. Co się zmieniło?
• Czy byłeś rozczarowany występem lub drużyną?
• Jak myślisz, co czuliby twoi trenerzy / koledzy z drużyny, gdybyś opuścił zespół?
• Czy jest coś, co wolałbyś zamiast tego robić?
• Czy chciałbyś grać w tym samym sporcie, ale w innym zespole?
• Czy chcesz kontynuować naukę tego sportu, właśnie teraz?
• Czy chciałbyś spróbować podobnego sportu?

Następne kroki

W zależności od tego, czego nauczyłeś się podczas tych rozmów ze swoim sportowcem, zastanów się, czy warto naciskać, aby zmienić zdanie. Porozmawiaj ze swoim trenerem lub instruktorem, który może mieć przydatne informacje. Jeśli wydaje się, że Twoje dziecko jest zagrożone wypaleniem, przerwa może pomóc naładować jej baterie i wrócić odświeżony do sportu, który kiedyś kochała.

Jeśli zdecydujesz, że twoje dziecko musi trzymać się tego sportu, upewnij się, że wie dlaczego i na jak długo: "Zainwestowaliśmy w te zajęcia i niezbędny sprzęt, więc musisz kontynuować do końca tej sesji. możesz spróbować czegoś innego, jeśli chcesz."

Jeśli stwierdzisz, że odejście od razu jest naprawdę dobrym posunięciem - powiedzmy, że stopnie lub zdrowie twojego dziecka cierpią - chwal jej, że zna się wystarczająco dobrze, aby dokonać trudnego wyboru, i że przyjdzie do ciebie po pomoc. Przypomnij jej, że może spróbować później, jeśli zechce, lub szukać alternatywy. Może na przykład cieszyć się tym samym sportem w mniej konkurencyjnym zespole lub indywidualną wersją działania zamiast zespołu (lub odwrotnie).

Rzucenie palenia nie musi być negatywem, jak to często bywa. W końcu chcemy, aby nasze dzieci były chętne do wypróbowywania nowych rzeczy. Nie zrobią tego, jeśli czują, że za każdym razem podejmują całe życie. Im więcej możliwości Twoje dziecko ma do spróbowania nowych sportów i aktywności fizycznej, tym większa szansa na znalezienie długoterminowej miłości. I to jest o wiele ważniejsze niż bycie oznaczonym jako "quitter".