Rola stawów w twoim ciele

W ludzkiej anatomii staw jest fizycznym punktem połączenia między dwiema kośćmi. Na przykład staw kolanowy jest punktem połączenia między kością udową lub udową a kością piszczelową lub kością goleniową.

Stawy zawierają różnorodną włóknistą tkankę łączną. Więzby łączą ze sobą kości; ścięgna łączą mięśnie z kością, a chrząstka pokrywa końce kości i zapewnia amortyzację.

Błona maziowa stawów

Najczęstszymi stawami są swobodnie ruchome stawy w ciele zwane stawami maziowymi. Stawy maziowe są otoczone włóknistą tkanką lub workiem zwanym torebką stawową. Ta kapsułka otacza staw i jest wypełniona płynem zwanym mazi stawowej, który smaruje tkanki i przestrzenie wewnątrz tej kapsułki.

Przeguby kulowe i gniazdowe

Ten rodzaj złącza pozwala na szeroki zakres obrotów i ruchów, w tym obrót. Twoje ramię i biodra są przykładami przegubów kulowych.

Połączenia kłykcyjne

Szczęka i palce mają stawy kłykcinowe. Te połączenia nie pozwalają na obrót, ale są uniwersalne; pomyśl o sposobie poruszania joystickiem na konsoli do gier wideo.

Szybownictwo stawy

Masz tego rodzaju staw, który pozwala kościom ślizgać się i mijać między sobą w kręgosłupie, kostkach i nadgarstkach.

Połączenia przegubowe

Tak jak sugeruje nazwa, te połączenia działają jak zawiasy. Pomyśl o swoim kolanie i części łokcia, która się ugina (ulna). Są to przeguby zawiasów.

Przeguby przegubowe

Twoja szyja i łokieć mają przeguby obrotowe, które pozwalają kościom obracać się lub skręcać wokół innych kości.

Połączenie siodła

Najlepszy przykład siodełka i tego, co robi, znajduje się w podstawie kciuka.Połączenia siodłowe umożliwiają ruchy z boku na bok oraz ruchy do tyłu i do przodu, ale nie obracają się całkowicie.

Zakres ruchu

Większość stawów ludzkiego ciała pozwala na ruch. Kilka, jak stawy w czaszce, nie. Stawy, które pozwalają na ruch, takie jak kolano lub kostka, mają z góry określony zakres ruchu, który jest zasadniczo tym, jak daleko jest każdy kierunek, w którym staw może się swobodnie poruszać lub zginać.

Zakres ruchu stawu jest zwykle mierzony w stopniach. Zazwyczaj przedłużenie połączenia jest ograniczone do 180 stopni lub mniej. Innymi słowy, staw ten można otworzyć, aż stanie się prosty. Pomyśl o swojej ręce lub nodze jako przykładzie: mogą być zgięte, dopóki nie są prawie proste, ale nie mogą być wypchnięte ponad 180 stopni bez bólu i uszkodzeń.

Rozbudowa

Przedłużeniem jest zgięcie złącza tak, że kości tworzące staw są odsunięte dalej lub wyprostowane. Jest to pozycja fizyczna, która zmniejsza kąt pomiędzy kończynami w stawie. Występuje, gdy mięśnie kurczą się, a kości przesuwają staw w zgiętą pozycję.

Zgięcie

Zgięcie to zgięcie określonego stawu, tak że kości tworzące ten staw są przyciągane bliżej siebie. Podczas zginania zmniejsza się kąt między kończynami w stawie. Zwichnięcie zwykle występuje, gdy mięśnie kurczą się, a kości w ten sposób przesuwają pobliskie połączenie w zakrzywioną pozycję. Flexion to pozycja fizyczna, która zmniejsza kąt pomiędzy kończynami w stawie. Występuje, gdy mięśnie kurczą się, a kości przesuwają staw w zgiętą pozycję.