Techniki dyscypliny oparte na graniach dla dzieci

Zasada graniczna jest jednym z pięciu głównych rodzajów strategii dyscyplinowania. Teoria stojąca za dyscypliną opartą na granicach jest prosta - dzieci zachowują się, gdy czują się bezpiecznie.

Zasada graniczna opiera się na ustanowieniu jasnych limitów, które pokazują dzieciom, co wolno im robić, a czego nie. Następnie, gdy dzieci wiedzą, jakie są konsekwencje wyjścia z granic, będą bardziej zgodne.

Zgodnie z dyscypliną opartą na granicach, dzieci sprawdzą granice, aby zobaczyć, jak będą reagować opiekunowie. Ale kiedy znają ograniczenia i konsekwencje, są mniej skłonni do przetestowania swoich opiekunów. W konsekwencji problemy z zachowaniem są zredukowane.

Przykłady testów granicznych

Dzieci w każdym wieku często lubią testować limity, aby zobaczyć, co mogą uciec. Oto kilka typowych przykładów sposobów testowania limitów przez dzieci:

• 4-latek, który wie, że nie wolno mu stać na meblach, dotyka ramienia kanapy na kolanach, aby sprawdzić, czy rodzice reagują.
• 6-latek mówi: "Nie!", Kiedy mówi się, żeby mył zęby w nadziei, że będzie mógł dłużej oglądać telewizję.
• 8-latek mówi: "Zrobię to za kilka minut. Jestem prawie na kolejnym poziomie mojej gry ", kiedy kazano mu ustawić stół na obiad.
• 10-latek, który stracił przywileje, aby grać na zewnątrz przez cały dzień, nalega, aby musiał ćwiczyć psa na podwórku.
• 12-latka widzi, jak jej matka rozmawia przez telefon, więc idzie do kuchni, aby napaść na szufladę z przekąskami, po tym jak jej matka powiedziała, że ​​nie może zjeść przekąski.
• 14-latek ma opuścić komputer na noc, więc zaczyna korzystać z telefonu, by surfować po Internecie.
• 16-latek wraca do domu 20 minut po godzinie policyjnej, ponieważ nic się nie wydarzyło, gdy był o 10 minut spóźniony poprzedniej nocy.

Techniki dyscypliny bazujące na granicach

Zasada graniczna opiera się na różnych technikach dyscyplinujących w celu wyeliminowania naruszeń przepisów. Oto kilka wspólnych strategii dyscyplinujących:

• Komunikuj granice.Ustal zasady domu i przechowuj spisaną listę reguł. Kiedy masz oczekiwania, których nie ma na liście, wyraź swoje oczekiwania. Powiedz: "Możesz mieć komputer na 30 minut dzisiejszej nocy" lub "Musisz wyczyścić pokój, zanim wyjdziesz na zewnątrz."
• Ostrzegaj o ile to możliwe. Spróbuj wprowadzić pięciominutowe ostrzeżenie o przejściach. Powiedz: "Za pięć minut nadszedł czas, aby wyłączyć grę, abyś mógł ustawić stół." Kiedy dziecko testuje limity, zaoferuj, jeśli … wtedy ostrzeżenie takie jak: "Jeśli nie podejmiesz zabawek teraz, wtedy nie będziesz mógł bawić się swoimi klockami przez resztę dnia. "
• Oferuj wybory. Wyraźnie zarysuj wybory, aby dzieci mogły zobaczyć, że ich zachowanie spowoduje pozytywne lub negatywne konsekwencje. Powiedz: "Możesz teraz wyłączyć grę i ustawić stół, lub możesz próbować grać i stracić elektronikę do jutra". Wyjaśnij, że nie zmuszasz swoich dzieci do zrobienia czegoś, ale zamiast tego, to ich odpowiedzialność dokonać wyboru.

• Użyj logicznych konsekwencji. Logiczna konsekwencja, na przykład odebranie przywilejów komputera dziecięcego, ponieważ odmówił wyłączenia swojej gry wideo, ma sens. Konsekwencja jest bezpośrednio związana z niewłaściwym zachowaniem.
• Pozwól na naturalne konsekwencje.Naturalne konsekwencje pomagają dzieciom uczyć się na własnych błędach, ucząc ich odpowiedzialności. Jeśli twoje dziecko zapomni spakować knagi do treningu piłki nożnej, naturalną konsekwencją może być to, że nie może uczestniczyć w grze.
• Wyślij swoje dziecko do limitu czasu. Kiedy twoje dziecko jest nadmiernie pobudzone lub wyzywające, wyślij go na czas oczekiwania. Można go nazwać "spokojnym czasem" lub "robieniem przerw", ale może być używany jako narzędzie pomagające dzieciom nauczyć się uspokajać.

Dbaj o spójność swojej dyscypliny

Spójność jest kluczowym elementem dyscypliny opartej na granicach. Zgięcie zasad lub poddanie się po tym, jak powiesz, może pogorszyć problemy z zachowaniem. Gdy będziesz postępować zgodnie z konsekwencjami każdego naruszenia przepisów, twoje dziecko będzie ufało, że jesteś dobrym przywódcą i że czuje się bezpiecznie pod twoją opieką, co jest niezbędne, jeśli chcesz, aby dobrze zarządzał swoimi zachowaniami.