Omówienie kaszlu palacza

Ciągłe hakowanie kaszlu palacza jest czymś, co większość z nas zna, niezależnie od tego, czy jest ono doświadczane osobiście przez ludzi, którzy palą lub podsłuchują przez tych, którzy tego nie robią. Co powoduje ten kaszel i jak go leczy? A co najważniejsze, jak możesz stwierdzić, czy twój kaszel jest "tylko" związany z paleniem, a nie z powodu czegoś poważniejszego, takiego jak rak płuc?

Definicja

Kaszel palacza to uporczywy kaszel, który rozwija się u długotrwałych palaczy - "trwały", co oznacza, że ​​jest obecny przez ponad dwa lub trzy tygodnie. Na początku może być sucha (u palaczy, którzy nie palili zbyt długo), ale z biegiem czasu zwykle wytwarza flegmę. Ta flegma lub plwocina mogą być klarowne, białe, żółte, a nawet zielone lub brązowe. Kaszel związany z paleniem jest zwykle gorszy po przebudzeniu i poprawia się przez resztę dnia. Oczywiście istnieje wiele wyjątków i nigdy nie chcesz odrzucić porannego kaszlu.

Przyczyny

Drogi oddechowe są pokryte rzęskami, drobnymi włoskowatymi komórkami, które łapią toksyny w wdychanym powietrzu i przesuwają je w górę w kierunku ust. Palenie paraliżuje te komórki, więc nie są w stanie wykonać swojej pracy. (W dymie papierosów występuje kilka substancji chemicznych, w tym formaldehyd). Zamiast wpadać w tranzyt, toksyny mogą dostać się do płuc, gdzie osiadają i powodują stan zapalny. To z kolei prowadzi do kaszlu, gdy organizm próbuje usunąć te substancje z płuc. W nocy te rzęski zaczynają się naprawiać, ponieważ nie są już narażone na toksyny w dymie. Kiedy rzęski są wezwane do złapania i usunięcia nagromadzonych toksyn, wynikiem jest wzrost kaszlu po pojawieniu się rano. Innymi słowy, poranny kaszel u osób palących może być dobrą rzeczą.

Ważne jest, aby zauważyć, że jednym ze sposobów palenia papierosów może być rak paraliżu rzęsek.Ponieważ toksyny i chemikalia obecne w dymie papierosowym są pozostawione na miejscu (ponieważ sparaliżowane rzęski nie usuwają ich z płuc), mają więcej czasu na uszkodzenie wrażliwej tkanki płucnej, w tym uszkodzenie DNA, które może prowadzić do raka płuc.

Typy różnicujące

Ponieważ kaszel jest tak powszechny u osób palących papierosy, ale jest to najczęstszy objaw raka płuc, o którym mówi się ludziom, jak można stwierdzić, czy kaszel jest spowodowany paleniem, czy raczej czymś innym?

Niestety, odpowiedź brzmi, że naprawdę nie można odróżnić kaszlu palacza od kaszlu z powodu raka płuc. Czasami tylko znak, że możesz mieć raka płuc (lub inny poważny stan płuc, taki jak POChP) to uporczywy kaszel - kaszel.

Jeśli masz chroniczny kaszel związany z paleniem tytoniu, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli zmieni się w jakikolwiek sposób.

Na przykład powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli Twój kaszel staje się częstszy, niewygodny lub brzmi inaczej. Istnieją inne oznaki i objawy, które mogą wskazywać na to, że Twój kaszel może być spowodowany innym stanem chorobowym, który powinien zostać oceniony.

Częstotliwość

Nie ma zbyt wielu informacji o tym, jak często ludzie palący rozwijają kaszel palacza. W jednym z badań młodych rekrutów wojskowych 40 procent doświadczyło przewlekłego kaszlu z produkcją plwociny (w porównaniu do 12 procent osób niepalących). Ponieważ kaszel palacza jest bardziej powszechny u osób długotrwale palących, rzeczywisty odsetek jest prawdopodobnie znacznie wyższy.

Ostre objawy i objawy

Czasami kaszel jest jedynym objawem, że osoba choruje na raka płuc, ale innym razem jest to połączenie objawów, które budzi niepokój. Inne objawy "ostrzegające" o tym, że Twój kaszel może być bardziej poważny to:

• Kaszel w górę krwi: Jeśli kaszlesz krwią - nawet niewielką ilość tylko raz - ważne jest, aby umówić się na wizytę u lekarza. Kaszel krwi jest pierwszym objawem raka płuc u 7 procent osób z tą chorobą. Ponadto wykrztuszanie krwi może być bardzo poważne. Kaszel w ilości tak małej jak łyżeczka lub dwie krwi uważany jest za nagły przypadek medyczny (może powodować aspirację).
• Chrypka: Jeśli masz ochrypły głos, który trwa dłużej niż kilka dni lub któremu nie towarzyszą inne typowe objawy przeziębienia, skonsultuj się z lekarzem. Chrypka u osób palących może wynikać z wielu chorób, a nie tylko z płuc.
• Świszczący oddech: Jeśli kaszel towarzyszy świszczący oddech, może to wskazywać na astmę; ale powszechnym powiedzeniem w medycynie jest to, że "nie wszystkie, co świszczą, to astma." Jeśli zauważysz nowe świszczący oddech, niech to wyrejestruje.

Dowiedz się więcej o świstaku

• Skrócenie oddechu: Czy trudniej złapać oddech? Czy trudniej jest wspiąć się po schodach? Umów się na wizytę u swojego lekarza, jeśli wystąpią trudności w oddychaniu. Wiele osób zauważa, że ​​ich pierwszym objawem raka płuca jest po prostu niejasne uczucie większej trudności z łapaniem oddechu poprzez aktywność. Czasami ludzie nawet nie zauważają, że odczuwają brak tchu, ale raczej zauważają, że nie uczestniczą już w czynnościach (takich jak spacerowanie), które mogą powodować duszność.
• Niewyjaśniona utrata masy ciała:Większość ludzi jest zachwycona, jeśli stracą kilka funtów, ale jeśli nie próbujesz, często jest to znak czegoś poważnego. Uważa się, że około jedna trzecia osób, które odchudzają się bez powodu, ma raka. Ponieważ palenie jest związane z wieloma nowotworami, nie tylko z rakiem płuc, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.
• Ból z oddychaniem: Ból z oddychaniem, określany również jako zapalenie opłucnej lub ból w klatce piersiowej, często sugeruje, że może to wpływać na wyściółkę płuc (opłucnej). Ponieważ samo palenie zwykle nie uszkadza tych błon, wizyta u lekarza jest koniecznością.
• Ból w płucach, barkach lub plecach:Nierzadko występują takie objawy, jak ból barku, ból pleców, ból łopatek lub ból pomiędzy łopatki są jedynym objawem (oprócz kaszlu), gdy ktoś rozwija raka płuc.

Oprócz objawów wymienionych powyżej, ważne jest, aby pamiętać, że objawy raka płuc u kobiet często różnią się od objawów występujących u mężczyzn. Objawy te są często niejasne i nietypowe iz tego powodu diagnoza jest częściej pomijana na wczesnym etapie u kobiet.

Różnice między płciami w raku płuc

Wpływ społeczny

Koncentrujemy się na fizycznych skutkach objawów w medycynie, ale przewlekły kaszel może również mieć znaczące konsekwencje emocjonalne i społeczne. Wyobraź sobie udział w przedstawieniu lub recital fortepianowy wnuka, a nawet przyjęcie koktajlowe. Oprócz irytujących innych, którzy próbują się dobrze bawić, twój kaszel - jeśli trwa dłużej niż wcześnie rano - może zakłócać aktywność, którą lubisz. Oczywiście czas wolny nie jest jedynym zmartwieniem: jeśli nie pracujesz sam, twoi współpracownicy mogą być dotknięci tak samo jak, jeśli nie większym, niż ty przez swój kaszel. Jeśli przez długi czas żyłeś z kaszlem, możesz być przyzwyczajony do dźwięku i zakłóceń. To samo może nie być prawdą dla twojego szefa i kolegów.

Leczenie

Oczywiście najlepszym sposobem na kaszel palacza jest całkowite rzucenie palenia. Chociaż kaszel może się pogarszać przez kilka tygodni po rzuceniu palenia, prawie zawsze poprawia się z czasem.

Kaszel po rzuceniu palenia Ważne jest również, aby pamiętać, że kaszel ma tę funkcję: jest przeznaczony do czyszczenia dróg oddechowych poprzez usuwanie obcych materiałów, które są wdychane. Oprócz substancji drażniących w dymie papierosowym i cygarowym w środowisku występują inne materiały, które mogą przyczyniać się do powstawania do twoich symptomów.Niezależnie od tego, czy pleśń z mokrej piwnicy, wydmuchu z pieca na drewno lub kominka, czy narażenie na działanie chemikaliów w miejscu pracy, sprawdź, czy w Twoim otoczeniu znajdują się jakieś czynniki drażniące, dlatego staraj się unikać kaszlu.

Kaszel ma swoją funkcję, więc tłumienie odruchu kaszlowego nie zawsze jest dobrym pomysłem.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem jakichkolwiek leków przeciwbólowych na receptę lub dostępnych bez recepty.

Rodzaje środków na kaszel i kaszel

Praktyki, które mogą pomóc w kaszlu to:

• Pobyt dobrze nawodniony. Picie ośmiu 8-oz. szklanki wody dziennie może pomóc cienkie wydzieliny w drogach oddechowych.
• Płukanie gardła słoną wodą.
• Używanie kropli na kaszel lub pastylek do ssania, które łagodzą twoje gardło.
• Kochanie. W jednym z badań stwierdzono, że łyżeczka miodu jest skuteczniejsza niż wiele dostępnych bez recepty preparatów kaszlowych w zmniejszaniu objawów kaszlu. Możesz cieszyć się małym miodem lub dodać go do filiżanki ciepłej herbaty. Jeszcze lepiej, kubek zielonej herbaty. W kilku badaniach stwierdzono, że zielona herbata wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na raka płuc.
• Wrzącą wodę z liśćmi mięty lub eukaliptusa, a następnie wdychanie oparów. Aby to zrobić, niektórzy ludzie kładą ręcznik na garnku z wodą, aby pomóc wdychać opary. Uważaj, aby uniknąć oparzeń, zachowując bezpieczną odległość od pary i zawsze trzymaj garnek na płaskiej powierzchni z dala od dzieci.
• Podnoszenie głowy podczas snu. Kiedy leżysz płasko, śluz może gromadzić się w gardle, co pogarsza twój kaszel.
• Ćwiczenie. Ćwiczenia mogą pomóc usunąć flegmę, oprócz jej innych korzyści.
• Jedzenie zdrowej diety. Chociaż nie zostało to udowodnione, niektórzy badacze uważają, że dieta bogata w owoce i warzywa kapustne, takie jak brokuły i kalafior, może pomóc organizmowi w detoksyfikacji niektórych chemikaliów wdychanych przez dym tytoniowy. Sprawdź te pożywienie, które może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka płuc.

Komplikacje

Oczywiście, istnieje wiele powikłań palenia, ale istnieje kilka komplikacji związanych szczególnie z kaszlem. Kaszel może powodować napięcie mięśni klatki piersiowej, a nawet prowadzić do złamania żeber. U kobiet ciśnienie w jamie brzusznej spowodowane kaszlem może powodować nietrzymanie wysiłkowe. Jak wspomniano powyżej, kaszel palacza może skomplikować twoje życie towarzyskie, a przy tym także twoje zdrowie emocjonalne.

Kaszel po rzuceniu palenia

Kaszel zwykle zaczyna ustępować w ciągu 3 miesięcy od rzucenia palenia. Niektórzy ludzie są zaniepokojeni faktem, że natychmiast po rzuceniu palenia, ich kaszel zwiększa się - coś, co nazywa się "kaszlem rzucania palenia".

Jest to normalne i spowodowane uszkodzonymi rzęskami, które są teraz naprawiane i wykonują swoje zadanie usuwania obcego materiału z gardła, tchawicy i dróg oddechowych.

Ważne jest, aby zrozumieć, że to pogorszenie kaszlu jest tymczasowe i chociaż może trwać przez kilka miesięcy, rzucenie palenia naprawdę pomoże ci na kaszel na dłuższą metę. Jeśli chcesz rzucić dwa ptaki jednym kamieniem po odejściu, rozważ zwiększenie programu ćwiczeń. Oprócz szybszego usuwania kaszlu, może on również złagodzić apetyt i emocje towarzyszące rzucaniu palenia.

Słowo od DipHealth

Jako ostatnie przypomnienie: jeśli masz kaszel, który utrzymuje się - nawet jeśli uważasz, że to tylko kaszel z palaczem do lekarza. Uporczywy kaszel jest jednym z najczęstszych objawów raka płuc, a wraz z rakiem płuca, im wcześniej zostanie złapany, tym większe są szanse na wyleczenie. Badanie przeprowadzone w 2016 roku wykazało, że osoby palące rzadziej niż osoby niepalące szukają pomocy medycznej dla "alarmujących" objawów raka płuc - takich objawów, jak kaszel czy chrypka. Nie czekaj.

Dla niektórych osób, w szczególności osób w wieku od 55 do 74 lat, którzy mają co najmniej 30-letnią historię palenia, badania CT nad rakiem płuc mogą być czymś, co chcielibyście rozważyć.