Korzyści z terapeutycznych ogrodów

Ogrody terapeutyczne są wykorzystywane do pomocy osobom z chorobami przewlekłymi i niepełnosprawnymi w różnych sytuacjach. Niektóre z miejsc, w których można zobaczyć ogród leczniczy, obejmują ośrodki rehabilitacji zawodowej, domy opieki i szpitale, a także ogrody botaniczne, żłobki i więzienia. Wartość psychiatryczną i fizyczną tych ogrodów odnotowano w całej historii. Jednym z pierwszych psychiatrów, który zwrócił uwagę na pozytywne efekty ogrodnictwa na pacjentów zdrowia psychicznego był dr Benjamin Rush, który był jednym z sygnatariuszy Deklaracji Niepodległości.

Definicja ogrodu terapeutycznego

Ogród terapeutyczny, według American Horticultural Therapy Association, jest "zdominowanym przez rośliny środowiskiem specjalnie zaprojektowanym do ułatwiania interakcji z leczącymi elementami przyrody. Interakcje mogą być pasywne lub aktywne w zależności od projektu ogrodu i potrzeb użytkowników. "Niektóre rodzaje ogrodów leczniczych obejmują ogrody sensoryczne, ogrody lecznicze, ogrody odbudowujące, umożliwiające ogrody i ogrody habilitacyjne.

Korzyści

Praca w ogrodzie oferuje wiele korzyści. Niektóre z tych korzyści obejmują łączenie się z naturą, interakcje społeczne i zdobywanie nowych umiejętności. W zależności od choroby lub niepełnosprawności, terapia ogrodnicza może pomóc osobom rozwinąć umiejętności motoryczne, głębszą koncentrację, wytrzymałość, koordynację ręka-oko oraz poczucie niezależności i kontroli. Ludzie na wszystkich poziomach umiejętności mogą nauczyć się rosnąć i dbać o rośliny, a ogrody mogą być zaprojektowane tak, aby były dostępne dla wszystkich.

Badania wspierają wysiłki związane z zapewnieniem tych ogrodów różnym osobom, na przykład osobom po zabiegach chirurgicznych. Według University of Minnesota, "Roger Ulrich, profesor i dyrektor Centrum Systemów i Projektów Zdrowotnych na Texas A & M University, odkrył, że oglądanie naturalnych scen lub elementów sprzyja regeneracji stresu poprzez wywoływanie pozytywnych uczuć, zmniejszanie negatywnych emocji, skutecznie utrzymywanie uwagi / zainteresowania i blokowanie lub zmniejszanie stresujących myśli. Podczas oglądania roślinności w przeciwieństwie do scen miejskich, badani wykazywali niższe współczynniki alfa, które są związane z byciem zrelaksowanym ".

Dostępny projekt ogrodu

Ogrody zaprojektowane do użytku w terapii muszą spełniać określone kryteria, aby można je było określić jako dostępne. Planowanie ogrodu można przeprowadzić w połączeniu z architektem krajobrazu lub pielęgniarką, który zna stan i lokalne przepisy dotyczące dostępności. Oprócz szczegółowych regulacji, wiele więcej idzie do planowania tych ogrodów. Od wyboru roślin do kolorów, faktur, zapachów i dźwięków (i od czasu do czasu smaku) przygotowanie większych ogródków może potrwać miesiące w małym ogrodzie do roku lub więcej.

Uwagi i wyposażenie sensoryczne

W fazie planowania ogrodu należy rozważyć kwestie sensoryczne. Przede wszystkim, dla kogo przeznaczony jest ogród? Czy będzie to dla konkretnej populacji, która ma fizyczne, umysłowe lub emocjonalne wyzwania? Na przykład osoby z autyzmem będą potrzebowały dobrze zorganizowanego ogrodu, który zminimalizuje pobudzenie, podczas gdy osoba na wózku inwalidzkim będzie potrzebować podniesionych łóżek ogrodowych. Osoby z upośledzeniem wzroku mogą korzystać z dzwonków lub dzwonków umieszczonych strategicznie w ogrodzie. Potrzeby osób korzystających z przestrzeni kosmicznej należy dokładnie rozważyć przed rozpoczęciem budowy i fazy sadzenia.

Ponadto sprzęt, który będzie używany w codziennej pielęgnacji ogrodu, musi być skierowany do osób niepełnosprawnych. Na przykład krany powinny być typu dźwigniowego, a zestawy narzędzi powinny zawierać zmodyfikowany sprzęt dla osób niepełnosprawnych.

Zajęcia

Ogród terapeutyczny może być wykorzystywany do różnych aktywności. Ogród może być używany dla mieszkańców lub określonych grup osób, jak również dla członków społeczności. Mogą być oferowane zajęcia, które uczą technik ogrodniczych, takich jak rozmnażanie roślin, ogrodnictwo pojemników i ogrodnictwo zielarskie. Ogród może być wykorzystywany do przyciągania ptaków i motyli, które z kolei mogą przyciągać osoby ze społeczności, które są pasjonatami przyrody.

Niektóre ogrody mogą być używane do nauczania zawodu, a produkty mogą być również sprzedawane. Uzyskany dochód może zostać wykorzystany, aby uczynić ogród samopodtrzymującym się projektem.

Zasoby do terapii ogrodniczej

Poniższe zasoby oferują bogactwo informacji na temat planowania, projektowania i budowy ogrodu do uprawiania ogrodnictwa:

• Stowarzyszenie American Horticultural Therapy
• Stan Oregon - Ogrodnictwo terapeutyczne
• University of Minnesota - Healing Gardens
• Terapeutyczna sieć krajoznawcza
• University of North Carolina - Horticulture Therapy