Stymulacja sutków do naturalnej indukcji pracy

Cieszysz się zdrową, szczęśliwą, normalną ciążą. Przedszkole jest gotowe, fotelik samochodowy zainstalowany, ostatni z podziękowań za baby shower, podpisany, ostemplowany i dostarczony.Ale Twoja porada nadejdzie i minęła i chociaż twój położnik mówi, że wszystko wygląda dobrze i nie ma potrzeby interweniować jeszcze, jesteś gotowy, aby mieć to dziecko. Skoro nie nalegasz, aby twój lekarz wywołał poród, zanim uzna to za konieczne, czy jest coś, co możesz zrobić, aby pomóc w przemieszczaniu się?

Istnieją różne porady i wskazówki dotyczące stymulowania porodu, począwszy od jedzenia pikantnych potraw po wyczerpujące spacery po seks. Żadne z nich nie są prawdopodobnie szkodliwe (chyba, że ​​papryka chili daje zgagę), ale żadne z nich nie zostało udowodnione.

Istnieje jedna technika, dzięki której można uzyskać siłę roboczą, która ma poparcie naukowe: stymulacja sutków. To naprawdę może zająć trochę czasu do pracy, ale tak długo jak twój lekarz mówi, że możesz spróbować, to może być warte wysiłku. Oto dlaczego stymulacja sutków może pomóc w nakłanianiu do pracy i sposobach na zrobienie tego.

Wprowadzanie Oxytocin

Manipulowanie sutkami powoduje uwolnienie hormonu zwanego oksytocyną. Hormon ten ma kilka skutków w ciele: odgrywa rolę w pobudzeniu seksualnym i dlatego, że jest uwalniany, gdy matka pielęgnuje swoje dziecko, służy on do pomocy w wiązaniu - jeden z powodów, dla którego czasami jest nazywany hormonem miłości.

Oksytocyna odgrywa również rolę w skurczach macicy podczas porodu i po porodzie, wydzielając początkowe skurcze i utrzymując je. Po dostarczeniu, oksytocyna nadal jest w użyciu, stymulując ciągłe skurcze, które są niezbędne, aby macica powróciła do swojej normalnej wielkości i kształtu. W rzeczywistości syntetyczna forma oksytocyny, zwana pitocyną, służy do wywoływania porodu.

Badania pokazują, że oksytocyna jest uwalniana, gdy sutki są ręcznie stymulowane. W badaniu z 2018 r. Kobiety w 38 do 40. tygodnia ciąży przestrzegały określonego protokołu przez trzy dni: każda kobieta stymulowała każdą pierś przez 15 minut w sumie przez godzinę dziennie. Próbki śliny pobierano w określonych odstępach czasu przed i po każdej sesji.

Po trzech dniach wszystkie kobiety miały wymiernie wyższe poziomy oksytocyny w ich ślinie, co skłoniło naukowców do wniosku, że "protokół stymulacji piersi wykazał dobrą wykonalność pod względem praktyczności i akceptacji wśród kobiet w ciąży" jako sposób na bezpieczne i naturalnie wywoływać poród.

Jak stymulować swoje sutki

Jeśli jesteś w ciąży, kilka dni po porodzie i pragniesz spotkać dziecko, stymulacja sutków może być warta spróbowania wtedy i tylko wtedy, gdy najpierw skontaktujesz się ze swoim ginekologiem. Ta praktyka wydaje się być całkowicie bezpieczna dla normalnych ciąż o pełnym ryzyku, ale tylko lekarz, który śledził twoją dziewięciomiesięczną podróż, może powiedzieć na pewno, że należysz do tej kategorii.

Gdy pojawi się zielone światło, masz kilka opcji. Ty i / lub twój partner możecie ręcznie stymulować swoje sutki; twój partner może doustnie stymulować twoje sutki; jeśli masz starsze dziecko, które nadal karmisz, możesz przyłożyć je do swojej piersi; lub możesz użyć laktatora.

Jeśli Ty lub ktoś inny ręcznie stymulujesz swoje sutki, delikatnie przeturlaj je między palcami. Skup się nie tylko na czubkach sutków, ale także na otoczce (pierścieniu ciemniejszej skóry otaczającej sutek): Kiedy pielęgniarz dziecka, masuje ten obszar, gdy jest do bani.

Zapytaj swojego lekarza o wskazówki dotyczące tego, jak długo powinieneś stymulować swoje sutki, niezależnie od wybranej metody. Może zaproponować harmonogram według tych zasad: Skup się na jednej piersi na raz. Poświęć 15 minut na stymulowanie tego, a następnie przełącz. Kontynuuj przez godzinę. Powtarzaj trzy razy dziennie. To może, ale nie musi, zachęcić twoje dziecko do wcześniejszego przyjścia, ale jedno jest pewne: Twój mały pakunek nie może zostać na zawsze.