Przezskórna stymulacja nerwów elektrycznych w pracy

Przezskórna stymulacja nerwów elektrycznych (TENS) to małe, podręczne urządzenie, które może być wykorzystywane do emitowania łagodnych impulsów elektryczności przez skórę. Pomaga to stymulować włókna nerwowe i może pomóc w blokowaniu sygnałów bólowych podczas porodu. Dobrą wiadomością jest to, że jednostka TENS nie powstrzymuje cię przed przemieszczaniem się lub przyjmowaniem różnych stanowisk pracy.

Jak działa TENS

Przed porodem najlepiej jest przeszkolić się i korzystać z urządzenia TENS. Może to zrobić lekarz, położna, fizjoterapeuta lub inny przeszkolony profesjonalista.

TENS nakłada się umieszczając cztery elektrody na plecach. Dwa idą nad twoje dno i dwa tuż przed twoimi żebrami po obu stronach twojego kręgosłupa. Są one przymocowane do małej jednostki o wielkości dużej paczki gumy za pomocą drutów. Sterowanie odbywa się na aktualnej jednostce.

Co TENS odczuwa

Myśl o wysyłaniu elektrycznej stymulacji przez twoją skórę może być przerażająca. Większość kobiet twierdzi, że bardziej przypomina uczucie bzykania. Jeśli cierpisz na zespół TENS, dostosuj intensywność w dół. Możesz myśleć o porażeniu prądem jako źródle odniesienia, ale jednostka TENS jest nie tak silny, ani nie masz możliwości porazić się prądem elektrycznym.

Kiedy używać TENS

Wydaje się, że TENS jest najbardziej skuteczny w:

Bóle pleców w pracy
Kiedy zaczyna się wcześniej w porodzie.
Przez tak długi czas pracy, jak wierzysz, że jest to pomocne
Kobiety, które mają urządzenie TENS łatwo dostępne
Kobiety, które mają praktyków, którzy wspierają stosowanie TENS

Kiedy nie używać TENS?

Istnieje kilka razy, że jednostka TENS może nie być używana:

Nie można używać urządzenia TENS, gdy znajdujesz się w wannie lub pod prysznicem. Możesz go jednak używać w czasach, gdy nie jesteś w wodzie.
Jeśli istnieje podrażnienie z kleju, który utrzymuje elektrody na skórze.
Nie uważasz, że TENS jest pomocny.
Nie możesz znaleźć jednostki TENS.
TENS zakłóca sprzęt medyczny, taki jak elektroniczny monitoring płodu. (Nie zdarza się to często, ale jeśli tak się dzieje, wyłącz urządzenie podczas okresów monitorowania).

Gdzie zdobyć jednostkę TENS

Możesz otrzymać urządzenie TENS od fizjoterapeuty, recepty od lekarza lub położnej. Jeśli mieszkasz w Europie, farmaceuci sprzedają specjalne urządzenia TENS do użytku przy porodzie. Niektóre doulas są również przeszkoleni w zakresie korzystania z jednostki TENS i mogą pomóc w połączeniu z zatwierdzeniem lekarza. Niektóre kobiety kupują nawet własne jednostki do wykorzystania podczas porodu.Chociaż elektrody będą wymagały wymiany po kilku użyciach. (Chociaż nie w trakcie przeciętnej pracy).

Czy istnieją specjalne jednostki TENS do pracy i dostawy?

Istnieją jednostki TENS stworzone specjalnie na potrzeby porodu, ale wiele z nich jest używanych przez fizjoterapeutów do innych rodzajów łagodzenia bólu. Mają regulowaną intensywność. Zazwyczaj można również wybierać między seriami elektrycznymi i ciągłą stymulacją. Oznacza to, że możesz kontrolować rodzaj stymulacji, która najlepiej Ci odpowiada. Wiele kobiet uważa, że zaczynają one z mniejszą intensywnością, ale że rośnie wraz z postępem porodu.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

Uśmierzanie bólu w pracy przez przezskórną elektryczną stymulację nerwów (TENS). van der Spank JT, Cambier DC, De Paepe HM, Danneels LA, Witvrouw EE, Beerens L. Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov; 264 (3): 131-6.