W jaki sposób terapia parami może pomóc w nadużywaniu substancji

Od dawna wiadomo, że oboje partnerzy są uzależnieni, nawet jeśli uzależniona jest tylko jedna osoba. Badania pokazują, że doradztwo dla par może pomóc w uzależnieniu, a także w problemach z relacjami, które mu towarzyszą.

Ale czasami jeden lub obaj partnerzy są zdezorientowani lub urażeni sugestią, że powinni poradzić sobie z problemami związanymi z relacjami, czując, że przetrwali burzę, i że uzależnienie powinno być przedmiotem uwagi terapeutycznej.

Oto pięć ważnych sposobów, w których porady dotyczące problemów z relacjami mogą utorować drogę do wyzdrowienia z nałogu, a także lepszej relacji. Aby uzyskać więcej informacji, weź ten quiz.

1

Rozpoznawanie partnerów Potrzebujesz wsparcia, Zbyt

Jednym z najbardziej znaczących przyczyn do uznania tego faktu była praca Lois Wilson, żona Billa Wilsona, jednego z założycieli Anonimowych Alkoholików.

Lois była współzałożycielką grup rodzin Al-Anon w uznaniu faktu, że wraz z innymi żonami wczesnych członków Anonimowych Alkoholików borykała się z problemami związanymi z relacjami z Billem, zarówno podczas nałogu, jak i podczas lat rekonwalescencji. Problemy związane z relacjami są często odsunięte na bok, gdy para koncentruje się wyłącznie na uzależnieniu.

Chociaż grupy wsparcia mogą pomóc, porady dotyczące problemów z relacjami pomagają partnerom odkrywać nowe źródła wsparcia, a pary trenerów wzajemnie się wspierają.

2

Włączenie uzależnienia jest problemem relacji

Chociaż uzależnienie wydaje się być napędzane przez uzależnionego, często jest to problem z relacjami. Uzależniony partner może nieumyślnie włączyć uzależnienie, a gdy oboje partnerzy są uzależnieni, może być trudniej zrezygnować.

Umożliwianie zachowań jest tym, co robi partner, który pozwala na kontynuację uzależnienia, często bez sensu, na przykład ukrywanie, sprzątanie, pożyczanie pieniędzy i dbanie o obowiązki osoby uzależnionej.

Doradztwo w zakresie problemów związanych z relacjami może pomóc obu partnerom uświadomić sobie te sprzyjające zachowania i pomóc obu partnerom w przełamaniu tych wzorców.

3

Pomaganie parom w pracy poprzez problemy emocjonalne

Istnieje wiele zdarzeń życiowych, które są stresujące emocjonalnie, a które mogą być zaostrzone przez uzależnienie. Kwestie, które dotyczą par, obejmują śmierć rodziców i innych bliskich, co może być trudniejsze, jeśli osoba zmarła miała nałóg lub była obraźliwa.

Także ciąża, utrata ciąży lub stanie się rodzicami, z których wszystkie wymagają ogromnych zmian emocjonalnych. Kiedy między parami istnieją problemy z relacjami, uzależniony może skupić się na radzeniu sobie z zachowaniami, które wzmacniają uzależnienie, a partner może skupić się na uzależnionym będącym problemem, zamiast uznać problemy w związku.

Wiele osób z uzależnieniami ma współwystępujące problemy ze zdrowiem psychicznym, które powodują stres emocjonalny. Doradztwo w parach może pomóc parom współpracować ze swoimi problemami emocjonalnymi wynikającymi z problemów związanych z relacjami w zdrowy sposób, a nie uzależnionym partnerem, który próbuje - zazwyczaj bezskutecznie - wykorzystać swoje uzależniające zachowanie, aby poradzić sobie z nim, podczas gdy drugi partner jest odizolowany i nie jest obsługiwany.

4

Identyfikowanie i rozwiązywanie problemów wynikających z uzależnienia

Doradztwo w zakresie problemów z relacjami może również pomóc parom zidentyfikować i rozwiązać problemy związane z samym uzależnieniem.

Problemy wynikające z uzależnienia mogą obejmować problemy prawne, zwłaszcza wynikające z uzależnienia od alkoholu, narkotyków i seksu; problemy finansowe, zwłaszcza wynikające z pewnych uzależnień od narkotyków, gier hazardowych i zakupów; i problemy zdrowotne, szczególnie związane z problemami żywności, alkoholu i narkotyków, a także uzależnieniem od seksu, jeśli wiąże się to z narażeniem na choroby przenoszone drogą płciową.

Podczas gdy para może lgnąć do zaprzeczenia, że ​​mają problemy z relacjami, doradztwo w zakresie relacji może pomóc im rozwiązać problemy, na które są gotowi stawić czoła.

5

Naprawa i rozwiązywanie problemów związanych z relacjami

Być może najbardziej znacząca pomoc, jaką pary doradzają w zakresie problemów związanych z relacjami, może dostarczyć parze dotkniętej uzależnieniem, wiąże się z naprawą lub rozwiązaniem szkód w związku.

Chociaż mogą mieć trudności z uznaniem i przyznaniem się do problemów związanych z relacjami, największe uzdrowienie może pochodzić od pary pracującej razem nad swoimi problemami związanymi z relacjami.

Obejmuje to stawienie czoła wzorom kłamstw i tajemnicy, uznawanie i uzdrawianie z bieżących lub przeszłych spraw, poszukiwanie i udzielanie przebaczenia oraz kończenie wzorców nadużyć.