Potas i jego głęboki wpływ na twoje zdrowie

Odkąd po raz pierwszy wyizolowano go z popiołów roślin (potażu) tysiące lat temu, wzrosło nasze zrozumienie pierwiastka chemicznego potasu. Dzisiaj nie byłoby przesadą stwierdzenie, że życie, jak wiemy, nie byłoby możliwe bez potasu. Chodzi tu nie tylko o funkcjonowanie ludzkiego ciała. W rzeczywistości potas jest niezbędny do normalnego funkcjonowania praktycznie wszystkich żywych organizmów.

Centralna rola potasu w naszej fizjologii

Większość potasu naszego ciała znajduje się wewnątrz komórkach, a nie na zewnątrz w płynie, który kąpie te komórki (zwane płynem zewnątrzkomórkowym). Ta duża różnica w stężeniu jest utrzymywana przez enzym, który jest fundamentalny w utrzymywaniu integralności wszystkich komórek zwierzęcych i jest nazywany pompa ATPazy potasowo-sodowa. To znajduje się na membranie, która otacza komórkę.

Enzym ten wyrzuca sód i potas do komórki w stosunku 3: 2. Ten stosunek stężenia potasu w komórce i na zewnątrz komórki jest siłą napędową w generowaniu elektryczności, zwaną potencjałem czynnościowym, bez której komórki mięśniowe i nerwowe nie mogą wykonywać swoich funkcji. Następnym razem, gdy pijesz swój ulubiony napój elektrolitowy z potasem, poświęć chwilę, aby zrozumieć, jak głęboko kontroluje twoją fizjologię.

Rola nerki w regulowaniu poziomów potasu

Podobnie jak w przypadku większości elektrolitów, nerka ponosi główną odpowiedzialność za utrzymanie prawidłowego poziomu potasu we krwi. W związku z tym zarówno niski, jak i wysoki poziom potasu jest możliwy w zaburzeniach nerek. Istnieją również inne mechanizmy wpływające na poziom potasu w naszej krwi (np. Doustne przyjmowanie potasu w ramach pożywienia, kwasowość naszej krwi, itp.), Ale jednak z minuty na minutę nerka jest głównym regulator. Jeśli stężenie potasu jest zbyt wysokie, nerki zaczynają wydalać nadmiar do moczu.

Jeśli poziom obniży się zbyt nisko dla wygody, nerki mogą zredukować wydalanie do absolutnego minimum. Niezdolność nerek do reagowania w ten normalny sposób nawet w obliczu niskiego poziomu potasu we krwi nazywana jest marnowaniem potasu nerkowego.

Nienormalnie niski poziom potasu we krwi: hipokaliemia

Nieliczne wydzielanie potasu jest tylko jedną z przyczyn nienormalnie niskiego poziomu potasu we krwi.Z koncepcyjnego punktu widzenia, prostym sposobem zrozumienia przyczyn niskiego poziomu potasu we krwi jest podzielenie tych przyczyn na dwie kategorie: sytuacje albo niska podaż potasu do krwi lub sytuacji zwiększona strata. Oto pełna lista:

• Zmniejszenie spożycia doustnego żywności zawierającej potas
• Zwiększona utrata potasu z jelit - mogą to być takie czynniki, jak biegunka, w której utrata potasu w stolcu lub wymioty, gdzie znaczne wymioty mogą prowadzić do zwiększenia utraty potasu w moczu (z powodu mechanizmów wykraczających poza zakres tego artykułu).
• Zwiększenie utraty potasu w moczu - zjawisko to można zaobserwować ze względu na podwyższony poziom mineralokortykoidów (hormonów wytwarzanych przez nadnercze, które działają na nerki w celu regulowania wydzielania potasu), oraz z przyczyn zewnętrznych (takich jak stosowanie diuretyków, znane również jako "tabletki na wodę", np. furosemid lub hydrochlorotiazyd, inne przyczyny obejmują rzadsze zespoły, takie jak zespół Barttera, zespół Gitelmana, leki takie jak amfoterycyna B, itp.

• Zwiększone wejście potasu do komórek, tak aby poziom nie był mierzony podczas rutynowych badań krwi (które testują poziom potasu w surowicy, która jest ciekłym osoczem, który kąpie nasze komórki, minus niektóre białka). W takich sytuacjach całkowita ilość potasu w organizmie jest zasadniczo taka sama i nie ma deficytu netto. Jednak ze względu na zmiany lokalizacji nie można jej zmierzyć. Może to wynikać z podwyższonego poziomu insuliny, wysokiej zasadowości we krwi itp.
• Zwiększyć utratę potasu z nadmiernej potliwości. Jest to szczególnie widoczne u pacjentów z mukowiscydozą.

W jaki sposób niski wpływ potasu wpływa na Twoje zdrowie?

Zmiany w elektryczności naszych mięśni i komórek nerwowych lub potencjał czynnościowy to główny powód objawów i objawów, które mogą wystąpić z powodu niskiego poziomu potasu. Oto krótka lista problemów, które możesz napotkać:

• Słabość mięśni, brak energii, skurcze itp. Dotyczy to nie tylko naszych mięśni obwodowych, ale w ekstremalnych okolicznościach może wpływać na mięśnie zaangażowane w proces oddychania (oddychanie). Dlatego ciężkie przypadki hipokaliemii mogą prowadzić do niewydolności oddechowej i śmierci.
• Nieprawidłowości rytmu serca: to znowu może zagrażać życiu w ciężkich sytuacjach.
• Zwiększenie ciśnienia krwi
• Zwiększenie stężenia cukru we krwi z powodu niskiego stężenia potasu, co powoduje zmniejszenie wydzielania insuliny
• W dłuższej perspektywie utrzymujące się niskie poziomy potasu mogą powodować zmiany w strukturze i funkcji nerek.

Bezpieczne leczenie niskich poziomów potasu jest krytyczne

Ostrożne suplementowanie i uzupełnianie potasu może leczyć hipokaliemię i doprowadzić do normalizacji poziomu. Należy jednak również zidentyfikować przyczynę hipokaliemii, aby leczyć chorobę, a nie tylko jej objawy. U pacjentów, którzy mają znaczące wyniszczenie potasu z nerek, pewien rodzaj leków, określanych jako leki moczopędne oszczędzające potas, może stanowić ogromną pomoc.

Należy zachować najwyższą ostrożność przy podawaniu dożylnym potasu, ponieważ infuzja może być bolesna, jeśli zrobi się ją w niewłaściwy sposób lub zbyt szybko. W takich sytuacjach większym niebezpieczeństwem jest zbyt duża lub zbyt szybka suplementacja potasu, co prowadzi do niebezpiecznie wysokiego poziomu potasu we krwi. Jak mogłeś już zebrać, nasze ciało funkcjonuje normalnie w pewnym zakresie potasu krwi. Wszystko, co jest wyższe lub niższe, może w poważnych przypadkach zagrozić życiu.

Nie trzeba dodawać, że leczenie ciężkiej hipokaliemii nie jest projektem typu "zrób to sam" i powinno być wykonywane pod nadzorem lekarza, nawet jeśli planujesz to zrobić w domu. Jeśli przyczyna niedoboru potasu we krwi nie jest oczywista lub jeśli leczenie wymaga nadmiernej ilości uzupełnienia potasu, należy rozważyć zasięgnięcie porady u lekarza specjalisty, który leczy te problemy, czyli nefrologa.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Castillo JP. Mechanizm wychwytu jonów potasu przez Na (+) / K (+) - ATPase.Nat Commun. 24 lipca 2015 r., 6: 7622. doi: 10,1038 / ncomms8622.
• Sebastian A. Nerwowy wyniszczanie potasu w kwasicy kanalikowej nerkowej (RTA). Występuje w typach 1 i 2 RTA mimo trwałej korekcji kwasicy ogólnoustrojowej. J Clin Invest. 1971 Mar; 50 (3): 667-678.
• Cheungpasitporn W, i in. Patofizjologia hipokaliemii wywołanej wymiotowaniem i podejście diagnostyczne. J J Emerg Med. 2012 luty; 30 (2): 384. doi: 10.1016 / j.awia.2011.10.005. Epub 2011 12 grudnia.
• Liamis G. Diabetes mellitus and electrolyte disorders.World J Clin Cases. 2014 16 października; 2 (10): 488-496. Opublikowano w Internecie 2014 16 października. Doi: 10.12998 / wjcc.v2.i10.488