Zakresy nieprawidłowego ciśnienia krwi

Przez długi czas normalne ciśnienie krwi było definiowane jako 120/80 mm Hg (skurczowe / rozkurczowe). Niedawno jednak American Heart Association zmieniło wytyczne dotyczące tego, jaki jest optymalny zakres ciśnienia krwi i kiedy ciśnienie krwi jest uważane za zbyt wysokie lub za niskie.

Podczas gdy 120/80 było uważane za normalne, nowe wytyczne określają trzy poziomy nieprawidłowych wartości ciśnienia krwi.

1. 120-139 / 80-89 jest obecnie uważane za "prehypertension" (lub "prawie wysokie ciśnienie krwi"), a lekarze obserwują ciśnienie krwi w tym zakresie bardziej uważnie niż w przeszłości.
2. 140/90 jest punktem odcięcia dla nadciśnienia pierwszego stopnia. Stopień 1 Nadciśnienie może, ale nie musi być leczone lekami, w zależności od stylu życia i innych czynników ryzyka.
3. Ciśnienia skurczowe powyżej 160lub ciśnienia rozkurczowe powyżej 100Pacjenci są klasyfikowani jako chorzy z II nadciśnieniem tętniczym, poważnym stanem wymagającym natychmiastowego leczenia.

Co zaleca American Heart Association?

AHA podzieliła zakresy ciśnienia krwi, aby wskazać różne etapy nadciśnienia tętniczego:

Kategoria ciśnienia krwi	Skurczowe		Rozkurczowe
Normalna	mniej niż 120	i	mniej niż 80
Prehypertension	120 do 139	lub	80 do 89
Poziom 1 Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)	140 do 159	lub	90 do 99
Poziom 2 Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)	160 lub więcej	lub	100 lub więcej
Kryzys nadciśnieniowy (wymagający opieki w nagłych wypadkach)	Powyżej 180	lub	Wyżej niż 110

Skurczowe ciśnienie krwi jest zwykle brane pod uwagę w przypadku osób w wieku 50 lat i starszych, ponieważ liczba ta ma tendencję do stałego wzrostu wraz z wiekiem ludzi z powodu zmniejszonej elastyczności tętnic, nagromadzeniem blaszki w tętnicach przez lata oraz zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. w starszych grupach wiekowych.

Czy Twoje ciśnienie krwi jest prawidłowo mierzone?

Dokładne pomiary ciśnienia krwi są niezbędne do diagnozowania i leczenia wysokiego ciśnienia krwi. Opracowano specjalny zestaw technik i procedur w celu uzyskania najdokładniejszych odczytów ciśnienia krwi.

Jednak badania wykazały, że lekarze często nie przestrzegają w pełni tych wytycznych. Ważne jest, abyś jako pacjent był w stanie zidentyfikować, kiedy przestrzegany jest właściwy protokół, lub nie.

Co jeśli twoje ciśnienie krwi jest wysokie?

Pojedynczy podwyższony odczyt zwykle nie wystarcza do zdiagnozowania nadciśnienia. Zamiast tego, wysoki odczyt ciśnienia krwi może skłonić twojego lekarza do zrobienia kilku kolejnych z czasem, aby sprawdzić, czy istnieje tendencja lub poprosić cię o monitorowanie ciśnienia krwi w domu.

Jeśli odczyty ciśnienia krwi są stale wysokie, prawdopodobnie Ty i Twój lekarz omówicie strategie leczenia. Leczenie wysokiego ciśnienia często zaczyna się od zmian w stylu życia, takich jak utrata masy ciała i program ćwiczeń fizycznych, a także dieta o niskiej zawartości sodu. W rzeczywistości AHA zaleca przyjęcie tych strategii jako sposobu zapobiegania rozwojowi wysokiego ciśnienia krwi i chorób serca. Jeśli te strategie nie przyczynią się do obniżenia ciśnienia krwi, leki mogą być zalecane.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?