Fitbit Surge Fitness Super zegarek recenzję

Zegarek Fitbit Surge to pierwszy Fitbit z wbudowanym GPS do pomiaru prędkości i dystansu, a także z ciągłym monitorowaniem tętna bez ramiączek. Robi to, co robią inne Fitbity - licząc kroki, dystans, kalorie, piętra i śledzenie snu. Po sparowaniu z kompatybilnym telefonem możesz otrzymywać powiadomienia o połączeniach i czytać przychodzące wiadomości tekstowe oraz kontrolować muzykę podczas treningów. To bardzo inteligentny zegarek na krokomierz.

Kto pokocha falę Fitbit?

Surge jest zbudowany dla spacerowiczów, biegaczy i rowerzystów, którzy chcą korzystać z GPS i tętna, aby śledzić ich prędkość treningu, odległość i intensywność ćwiczeń, i którzy nie chcą przełączać się na inne urządzenie do śledzenia całodniowych kroków, kalorii, i spać.

Jest wystarczająco gładki, aby mężczyźni lub kobiety nosili cały dzień jako zegarek. Jeśli chcesz śledzić trening, nie musisz nosić paska do pomiaru tętna ani używać oddzielnej aplikacji lub urządzenia do śledzenia prędkości i odległości za pomocą GPS. Możesz zobaczyć to wszystko na swoim nadgarstku, a następnie zobaczyć dalsze szczegóły (w tym mapę trasy) po zsynchronizowaniu z aplikacją lub pulpitem online.

Możesz śledzić inne ćwiczenia za pomocą zegara treningowego i odczyty tętna. Możesz śledzić wewnętrzne spacery i treningi na bieżni za pomocą Surge bez GPS, użyje odczytów przyspieszeniomierza, aby uzyskać szacunkowe dane dotyczące prędkości i odległości.

Jeśli śledziłeś już swoją aktywność za pomocą innego modelu Fitbit, możesz łatwo przełączyć to samo konto na Surge i kontynuować z tą samą historią, aplikacją i profilem online. Fitbit został również zaktualizowany, aby umożliwić połączenie więcej niż jednego urządzenia Fitbit z tym samym kontem, aby można było używać Surge do ćwiczeń i innego Fitbit do codziennej aktywności.

Kup Fitbit Surge na Amazon.com

Na Twoim nadgarstku

Surge jest noszony jako zegarek z miękkim elastomerowym paskiem i typową (bezpieczną!) Klamką na zegarek. W tym momencie jest on czarny i pasek nie jest wymienny. Najlepiej jest nosić go o jedną szerokość palca od nadgarstka lub nieco wyżej na ramieniu, aby zapewnić dokładność monitora pracy serca. Twój puls jest odczytywany przez czujniki LED PurePulse z tyłu zegarka.

Surge ma monochromatyczny ekran dotykowy, z zegarem lub innymi ekranami zawsze widocznymi i ma automatyczne podświetlenie. Zauważyłem, że czytanie z moimi starzejącymi się oczami jest łatwe. Na ekranie z zegarem można wybrać różne wyświetlacze czasu, z których wszystkie pokazują tylko godziny i minuty (bez sekund), a niektóre pokazują również datę. Preferuję ekran Flare, który pokazuje Twoją aktywność co minutę.

Przesuń palcem po ekranie dotykowym, aby wyświetlić ekrany pokazujące bieżące tętno, codzienne kroki, dystans, spalone kalorie i podnoszone podłogi.

Naciśnij przycisk Home, aby śledzić sesje ćwiczeń i zarządzać alarmami wibracyjnymi. Możesz wyświetlać przychodzące połączenia i czytać przychodzące SMS-y na ekranie, jeśli sparowany telefon znajduje się w odległości nie większej niż 20 stóp. Właściwie udało mi się zdobyć teksty, gdy mój telefon był na dole na drugim końcu mojego domu (prawdopodobnie 50 stóp dalej), co było imponujące.

Ładowanie i żywotność baterii: Surge ma żywotność baterii do 7 dni, jeśli nie używasz funkcji GPS. Bateria wystarcza na 5 godzin śledzenia aktywności GPS i zaleca ładowanie jej po użyciu funkcji GPS. Ma niestandardowy kabel USB do ładowania.

Czy Fitbit Surge jest wodoodporny? Nie, jest bryzgoszczelny, ale zaleca się, aby nie nosił go podczas pływania lub pod prysznicem. Prysznic nie powinien go ranić, ale Fitbit chce, abyś dał nadgarstkowi trochę powietrza, a zdejmowanie go pod prysznicem oczyści twój nadgarstek, aby zapobiec wysypkom.

Konfigurowanie udaru Fitbit: Aby skonfigurować i korzystać z Fitbit Surge, potrzebujesz komputera lub smartfona. Synchronizuje się bezprzewodowo z kluczem USB w komputerze lub przez Bluetooth 4.0 z aplikacją mobilną (iOS i Android).

Tętno

• Czy jesteś w strefie? Ekran tętna pokazuje Twoje uderzenia na minutę, a ikona serca wskazuje strefę, w której się znajdujesz. Ma trzy automatyczne strefy: Strefa spalania tłuszczu umiarkowana intensywność (50-69% maksymalnej), strefa cardio o intensywnym natężeniu (70-84 % maksimum), a strefa szczytowa (85% i więcej). Możesz również ustawić strefę niestandardową, jeśli nie lubisz gotowych stref. Otrzymujesz łączny czas w strefie dla każdego treningu, a także całodniowych sum.
• Dokładność rytmu serca: Nosząc Surge w pozycji, którą zasugerowali, z paskiem dopasowanym, uzyskałem stabilne odczyty, które były zgodne z monitorem tętna na klatkę piersiową, gdy byłem w spoczynku i podczas energicznych treningów chodzenia. Ale jako czujnik oparty na nadgarstku, prawdopodobnie będzie mniej dokładny, jeśli robisz podnoszenie ciężarów lub inne czynności, które wykorzystują mięśnie ramion.
• Tętno treningu: Podczas treningu możesz wyświetlać tętno i wskaźnik strefy, ale nie ma żadnych alertów, gdy jesteś w wybranej strefie lub poza strefą (np. Dźwięk lub wibracja). Po zakończeniu możesz zobaczyć wykres tętna w aplikacji lub pulpicie nawigacyjnym online, w tym średnie i maksymalne tętno oraz czas w każdej strefie.
• Odpoczynkowe tętno: To czytanie zostaje zrobione podczas twojego snu i jest wskaźnikiem twojego zdrowia i kondycji. Niższe tętno spoczynkowe wskazuje na lepszą kondycję i gotowość do dobrego treningu
• Wykres dzienny tętna: Zobacz wykres tętna w ciągu dnia w aplikacji lub na pulpicie nawigacyjnym.

Prędkość i odległość GPS

Wybierz Run, Walk, Bike lub Hike jako ćwiczenie aktywności i możesz użyć czujnika GPS do śledzenia swojej prędkości i odległości, a następnie wyświetlić trasę w aplikacji lub na pulpicie internetowym. W przeciwieństwie do aplikacji Fitbit używa czujnika w samym zegarze Surge, a nie smartfonie.

Musisz być na zewnątrz, aby korzystać z funkcji GPS, ponieważ blokuje się w satelitach po wybraniu opcji Śledź ćwiczenie, chodzenie lub wędrówkę. Może to potrwać kilka sekund, chociaż możesz zrobić szybki start i będzie Cię śledzić w oparciu o przyspieszeniomierz, aż zablokuje się w satelitach.

Podczas śledzenia biegu, spaceru, roweru lub wędrówki na ekranie wyświetlany jest całkowity przebieg na górze, czas, który upłynął (minuty, sekundy, dziesiąte i setne sekund), a następnie trzecia linia, którą można przewinąć, aby uzyskać bieżące tempo, średnia tempo, tętno, kalorie i pora dnia. Możesz śledzić okrążenia, naciskając przycisk akcji na końcu każdego okrążenia i wyświetlając statystyki okrążeń. Automatyczne okrążenia są rejestrowane dla każdej mili, ale zobaczysz je tylko po treningu w aplikacji lub desce rozdzielczej.

Zauważyłem, że tempo (twoje bieżące tempo) jest niezręczne, wydawało się, że trzepnięcie pomiędzy kolejnymi krokami dzieliło mnie od siebie o kilka minut na minutę (średnio 16 minut na milę). Średnie tempo i tempo okrążeń były bardziej spójne.

Możesz wstrzymać trening i łatwo wznowić. Nadal będziesz otrzymywać powiadomienia o połączeniach i SMS-ach podczas nagrywania treningów, a także gratulacje, jeśli osiągniesz swój dzienny cel.

Po treningu możesz zobaczyć swoje statystyki podsumowania na Surge i pełne informacje o aplikacji lub pulpicie nawigacyjnym po synchronizacji.

W przypadku ćwiczeń na bieżni i chodzenia w terenie odległość i prędkość są oparte na akcelerometrze zamiast na GPS. Być może będziesz musiał zmierzyć długość kroku i dostosować go za pomocą pulpitu online, aby uzyskać dokładną prędkość i odległość bieżni.

Interwały: nie ma wyraźnej funkcji interwału, ale możesz użyć alarmów wibracyjnych do ustawienia własnych interwałów.

Odczyt odległości GPS był znacznie bardziej niezawodny niż GPS mojego iPhone 4s (który konsekwentnie przecenia moją odległość o 10%, a zatem moją prędkość o podobny margines). Pasują do zegarka Sport GPS Polar M400 noszonego na innym nadgarstku.

Nie możesz korzystać z GPS w Surge, aby powiedzieć, gdzie jesteś i podać współrzędne. Informacje o mapie można uzyskać tylko po jej zsynchronizowaniu z aplikacją telefonu lub panelem online.

Jakie ślady Fitbita przez cały dzień

• Kroki - Kroki całodniowe i treningowe: Surge śledzi zarówno całodniowe kroki i kroki dla indywidualnych treningów. Wibruje i mruga gratulacje, gdy osiągniesz dzienny cel, który domyślnie wynosi 10.000 kroków dziennie (co możesz zmienić).
• Kalorie: Fitbit śledzi całodzienne spalanie kalorii, a ponadto możesz zobaczyć spalone kalorie podczas treningów, które śledzisz. Liczenie kalorii ma na celu pomóc zrównoważyć kalorie, które spożywasz z kaloriami, które spalasz przez cały dzień. Deska rozdzielcza lub aplikacja wskaże Ci, ile kalorii powinieneś zjeść, aby osiągnąć cel utraty wagi. Możesz użyć ich dziennika śledzenia żywności online lub w aplikacji. Jest to bardzo dobry krokomierz dla dietetyków.
• Dystans: Jest to szacowane na podstawie liczby kroków dla całodniowych kroków. Obejmuje wszelkie odległości śledzone w treningach za pomocą GPS.
• Sen: Surge automatycznie wykrywa uśpienie, ale nie wyświetla go na zegarku. W aplikacji lub na desce rozdzielczej możesz zobaczyć całkowity czas spędzony w łóżku, czas uśpienia, czas czuwania i czas niespokojny oraz wykres snu.
• Alarmy: Możesz ustawić wiele alarmów wibracyjnych i wybrać częstotliwość ich powtarzania. Możesz nimi zarządzać zarówno na zegarku, jak i na aplikacji i desce rozdzielczej.
• Schody / Podłogi: Automatycznie śledzi wzniesione podłogi.
• Aktywny czas: Liczba kroków, które bierzesz na minutę, jest tłumaczona na Aktywne minuty. Dzięki temu możesz śledzić, czy spełniasz zalecenia ćwiczeń przez 30 minut lub więcej umiarkowanych do intensywnych ćwiczeń każdego dnia. Jeśli używasz zegara Flare, widzisz, jak aktywna była twoja minuta bieżącej godziny, co może być dobrym sygnałem, aby zapobiec długim okresom bezczynności.

Fitbit Dashboard i App

Fitbit jest moim ulubionym narzędziem do śledzenia twojej diety i statystyk dotyczących zdrowia. Możesz użyć jego loga żywnościowego w aplikacji lub na pulpicie nawigacyjnym online, śledzić wodę, wagę i wiele innych. Możesz angażować się w wyzwania z przyjaciółmi i zdobywać odznaki za osiągnięcia. Fitbit może również udostępniać dane wielu innym popularnym aplikacjom i publikować w mediach społecznościowych.

Recenzja eksperta

Plusy:

• Komfort: Zauważyłem, że łatwo jest nosić zegarek na rękę w dzień iw nocy. Zwiększyłem nieco klamrę, gdy chciałem uzyskać najlepszy odczyt tętna podczas sesji ćwiczeń.
• Pokaz: Podobnie jak standardowy zegarek, możesz przeglądać czas bez konieczności aktywowania wyświetlacza. Łatwo było przejść z ekranu na ekran, przesuwając palcem, aby zobaczyć inne statystyki.
• TętnoSzybkość i odległość GPS w skrócie: Nie musisz zakładać paska na klatkę piersiową ani aktywować aplikacji. Możesz bezpiecznie zostawić swój smartfon w domu i nadal śledzić swój trening. Możesz oglądać go bezpośrednio na swoim nadgarstku, zamiast próbować wyświetlać go na smartfonie podczas treningu. A co najważniejsze, podczas długich treningów nie wyczerpujesz baterii telefonu, tylko w Surge.
• Ruchliwość: Co 7 dni musisz synchronizować dane z aplikacją lub komputerem, by pobierać dane z minuty na minutę, ale zachowa 30 dni dziennych sum i 39 godzin danych GPS, jeśli nie możesz synchronizować co tydzień.

Minusy

• Nie bezczynność ostrzega lub przenosi przypomnienia aby uniemożliwić osiadły tryb życia i zmniejszyć ryzyko zdrowotne zbytniego siedzenia. Jednak zegar Flare daje bardzo dobry wskaźnik tego, jak bardzo poruszyłeś się w ciągu godziny. Jeśli ustawisz alarm wibracyjny, możesz go sprawdzić w określonych odstępach czasu, aby przypomnieć sobie, że się ruszasz.
• Brak zaawansowanych funkcji zegarka: W porównaniu do zegarka sportowego GPS M400, nie ma wbudowanych zegarów interwałowych i niektórych innych funkcji, których poważni biegacze mogą spodziewać się po uruchomionym zegarku.
• Brak zaawansowanych funkcji monitorowania pracy serca. Brak sygnałów dźwiękowych lub wibracji wskazujących, czy jesteś w strefie i poza strefą, tylko ikony.

Dolna linia

Uwielbiam GPS i funkcje tętna Fitbit Surge. Jest to bardzo dobre urządzenie do śledzenia aktywności w trybie all-in-one dla biegaczy i spacerowiczów. Podobały mi się również powiadomienia o połączeniach przychodzących i wiadomości tekstowe. Posiada wszystkie inne podstawowe funkcje Fitbit dla kroków, kalorii i śledzenia snu. Przede wszystkim podobał mi się wyświetlacz zegara Flare, który pokazał mi, jak bardzo jestem aktywny w ciągu godziny.

Cena tagu Surge umieszcza go w świecie inteligentnych zegarków i może się zdarzyć, że chcesz zamiast tego oglądać Apple Watch.

Jeśli nie jesteś zainteresowany szybkością i odległością GPS lub Surge wydaje się zbyt duży, abyś mógł się nosić, pasowanie HR Fitbit Charge jest dobrą alternatywą.