Kto jest winien epidemii otyłości u dzieci?

Otyłość u dzieci osiągnęła poziom epidemii. Eksperci szacują, że 15% dzieci ma nadwagę, a kolejne 15% jest zagrożonych nadwagą. A dwie trzecie tych dzieci z nadwagą stanie się dorosłymi z nadwagą.

Kto lub co jest winne epidemii otyłości u dzieci?

To zależy od tego, kogo zapytasz.

Pozwy przeciwko McDonald's i innym restauracjom typu fast-food, które szybko zostały odrzucone, sprawiłyby, że uważasz, że winę ponosi fast food.

Kolejny pozew, również porzucony, obwiniał Oreosa, zwłaszcza dlatego, że zawierają tłuszcze trans.

Oczywiście, obwinianie jest obfite.

Przyczyny otyłości u dzieci

Analiza czynników ryzyka otyłości, w tym złych nawyków żywieniowych i braku aktywności, dostarcza wielu pomysłów na temat przyczyn otyłości u dzieci.

• Dzieci są mniej aktywne; oglądają za dużo telewizji i grają w wiele gier wideo. Więc może powinniśmy winić ludzi, którzy produkują telewizory i gry wideo oraz sieci telewizyjne.
• Fast food jest nadal dobrym celem, z wysokokalorycznymi i wysokotłuszczowymi supermarzymi posiłkami.
• Picie wielu napojów bezalkoholowych i słodkich napojów owocowych wiąże się również z otyłością, więc może możemy obwiniać Coca-Colę i Pepsi.
• Super-wielkości porcje nie zaczęły się w McDonald's. Czy to nie wszystko zaczęło się od mega drinków lub Big Gulps w 7-Eleven?
• Szkoły, które pozwalają uczniom kupować przekąski i napoje bezalkoholowe z automatów sprzedających i nie zawsze wymagają zajęć wychowania fizycznego, również mogą być częściowo winne.
• Lekarze, którzy nie robią wystarczająco dużo, aby zachęcić do karmienia piersią, co może zmniejszyć ryzyko zachorowania dziecka na nadwagę w późniejszym okresie życia, i którzy nie zachęcają i nie edukują rodziców i dzieci o zdrowym stylu życia, również mogą być częściowo winni.

A lista jest długa. Więc kto jest winien?

Według ankiety przeprowadzonej wśród rodziców przez ACNielsen:

• tylko 1% rodziców obwinia producentów
• 7% obarczyło reklamę w telewizji itp
• 9% oskarżyło dziecko
• 10% obarcza firmy fast foodami

I nic dziwnego, że dwie trzecie rodziców obwinia się. W końcu, zwłaszcza dla młodszych dzieci, rodzice są jedynymi, którzy mają kontrolę nad tymi wszystkimi rzeczami.

Rodzice mogą pomóc swoim dzieciom w dokonywaniu zdrowych wyborów żywieniowych, zarówno w domu, jak i wtedy, gdy jedzenie fast food może ograniczyć oglądanie telewizji i czas spędzany na graniu w gry wideo, może zachęcić dzieci do większej aktywności i pomóc im zrzucić wagę.

Oczywiście nie jest to łatwe, szczególnie jeśli rodzice sami mają nadwagę, ale nauczanie naszych dzieci dokonywania zdrowszych wyborów ma kluczowe znaczenie, jeśli chcemy, aby były zdrowe i unikały zdrowotnych konsekwencji nadwagi.