Przegląd kontrolera pracy serca Polar H7 Bluetooth

Polar H7 to pas napiersiowy na klatkę piersiową, który przesyła dane przez Bluetooth Smart (Bluetooth 4.0) i / lub GymLink do kompatybilnych urządzeń mobilnych, takich jak iPhone i Samsung Galaxy S4, a także do wyświetlaczy Heart Monitor. W miarę jak moje oczy się starzeją, podoba mi się możliwość słuchania moich numerów tętna podczas treningu, gdy sprawdzam zegarek na nadgarstku.

Jeśli korzystasz z aplikacji Polar Beat na urządzeniu mobilnym, możesz kontrolować tętno, odległość i tempo za pomocą aktualizacji audio oraz ekranu aplikacji. Działa również z innymi popularnymi aplikacjami.

Jest to dobry wybór dla osób, które noszą urządzenia mobilne na biegach, spacerach, rowerach i innych treningach i nie chcą komplikacji noszenia i sprawdzania monitora nadgarstka. Jeśli jesteś zadowolony z słuchania tętna w ustalonych odstępach czasu i sprawdzania aplikacji w poszukiwaniu szczegółów, może to być wszystko, czego potrzebujesz. Możesz zobaczyć wszystkie szczegóły treningu później w witrynie i aplikacji Polar Flow.

Co potrzebujesz, aby korzystać z monitora tętna Polar H7

Polar H7 to tylko nadajnik na pasku na piersi. Aby zobaczyć i sprawdzić dane tętna, musisz mieć możliwość połączenia go z kompatybilnym urządzeniem mobilnym lub wyświetlaczem Polar.

W przypadku urządzeń mobilnych jest zgodny z produktami iOS z systemem iOS 5.1 lub nowszym. Należą do nich iPhone 4S, 5, 5s, 5c, iPod touch 5. generacji i nowsze wersje, iPad 3rd and 4th generation, iPad mini, iPod nano 7th generation, Samsung Galaxy S4 (Android 4.3 i nowsze wersje).

Nie potrzebujesz wyświetlacza Polar, ponieważ możesz go używać z aplikacją mobilną. Ale jeśli już masz, sprawdź tabelę kompatybilności, aby zobaczyć, czy działa z H7. Monitor aktywności nadgarstka Polar Loop jest kompatybilny z H7.

Noszenie monitora tętna Polar H7

Przez lata miałem wiele problemów z uzyskaniem stałych danych o tętnie za pomocą monitora tętna na klatce piersiowej. Ale nie miałem żadnych problemów z H7.

Nadajnik działa na wymiennych bateriach do monet. Po prostu wciskasz złącze na zespół i gotowe. Nie można go włączać ani wyłączać. Jednak po użyciu należy wyjąć wtyczkę z paska, opłukać pasek i wyczyścić złącze, a następnie wysuszyć i przechowywać oddzielnie. W przeciwnym razie, jeśli pozostają mokre i słone od potu, mogą kontynuować transmisję i zmniejszyć żywotność baterii.

Jeśli korzystasz z urządzenia mobilnego, sparuj je z nim w ustawieniach Bluetooth. Teraz otwórz aplikację, a zobaczysz tętno i zaczniesz nagrywać sesje ćwiczeń.

Możesz go również używać z monitorem aktywności na przegubie Polar Loop i wyświetlać tętno na pasmie. Musisz jednak sparować go z aplikacją mobilną, jeśli chcesz zobaczyć swoje dane w pętli. Kiedy używasz go z pętlą, pokaże ci, czy jesteś w strefie spalania tłuszczu lub strefie fitness oprócz uderzeń na minutę.

Polar zaleca noszenie urządzenia odbiorczego przed ciałem, aby uzyskać najlepszy strumień danych. Mówią oni konkretnie, żeby nie wkładać telefonu do plecaka i oczekiwać dobrego strumienia danych.

Oprócz aplikacji Polar Beat jest kompatybilny z Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic i iSmooth Run.

Korzystanie z aplikacji Polar Beat

Dzięki aplikacji Polar Beat możesz śledzić sesje treningowe dotyczące czasu, odległości, prędkości, tętna i strefy tętna. Dzięki GPSowi możesz zobaczyć swój trening na mapie i korzystać z mapy, aby nawigować lub odtwarzać swoje kroki.

Możesz wybrać chodzenie, bieganie, wędrówki, jazdę na rowerze. bieżnia i kilka innych rodzajów treningów. Aplikacja łączy się również z czujnikiem biegunowym Polar. Możesz rozpocząć bezpłatny trening treningowy lub taki, który ma cel dotyczący odległości, czasu trwania lub spalonych kalorii. Możesz także uaktualnić aplikację o kilka dolarów, aby dodać treningi z docelowymi korzyściami i wskaźnik energii, który wskaże Ci strefę, w której się znajdujesz.

Podobał mi się wyraźny wyświetlacz w aplikacji mojego czasu, dystansu, tętna, tempa i spalonych kalorii. Łatwo było wstrzymać i wznowić trening. Często przełączam się na widok mapy, ponieważ jestem wędrowcem i muszę zobaczyć, gdzie powinienem nawigować dalej.

Możesz wybrać wskazówki głosowe i powiedzieć, jak często chcesz aktualizować na podstawie odległości.

Po zakończeniu możesz szczegółowo przejrzeć trening i wysłać go znajomym za pośrednictwem Twittera lub Facebooka. Podoba mi się prosta analiza, ile czasu spędziłeś w każdej strefie tętna, ale także możesz cieszyć się szczegółami mojego tętna podczas całego treningu. Widok szczegółów mapy pokazuje średnie tętno na każdej mili i czas okrążenia dla każdej mili. Możesz przełączyć na jednostki metryczne, jeśli wolisz kilometry.

Korzystanie ze strony internetowej Polar Flow

Jeśli korzystasz z aplikacji lub urządzenie wyświetlające Polar komunikuje się z witryną Polar Flow, możesz zobaczyć swoje treningi w szczegółach. Jeśli śledziłeś swój trening z GPS na urządzeniu mobilnym, możesz zobaczyć swój trening na mapie, a nawet "przeżyć" go w animacji.Możesz zobaczyć automatyczne podziały na pół mili, mile i więcej, w tym średnią prędkość, średnie tętno i czas trwania podziału. Możesz zobaczyć wykres swojego tętna w funkcji prędkości i czasu w pięciu strefach tętna.

Strona Polar Flow śledzi również Twoje postępy w czasie, z analizami, osobistymi wynikami i wieloma innymi.

Dolna linia na monitorze tętna Polar H7

Byłem bardzo zadowolony z zespołu i aplikacji, które ułatwiły mi rejestrację moich treningów i tętna. Musisz zakupić ulepszenia, aby uzyskać coaching w czasie rzeczywistym dla stref tętna, itp. Podobał mi się ten system, ponieważ nie wymagało mnie noszenia kolejnego urządzenia, ale mam doskonałe rejestrowanie tętna i analizę moich treningów. Uważam to za bardzo dobrą opcję dla monitora tętna poniżej 100 USD.

Ujawnienie: próbki kontrolne zostały dostarczone przez producenta.