Przegląd treningów Daily Burn Streaming

Daily Burn to elegancka, dobrze zaprojektowana witryna treningowa z ogromną różnorodnością ćwiczeń i programów, niezależnie od tego, czy chcesz wybrać i wybrać trening z dnia na dzień, czy wypróbować program opracowany przez jednego z osobistych trenerów Daily Burn.

Najbardziej rozpoznawalnym z tych trenerów jest Bob Harper z Największy przegrany Sława i, za 19,95 USD miesięcznie, otrzymasz nieograniczony dostęp do jego i innych programów, wszystkie dostępne na prawie każdym urządzeniu, które możesz sobie wyobrazić - smartfonie, tablecie, komputerze lub telewizorze.

funkcje

Cena £: 19,95 USD / miesiąc z 30-dniową bezpłatną próbą

• Codzienne treningi na żywo - każdego dnia otrzymujesz nowy trening na żywo, który jest dostępny przez 24 godziny na żądanie. Możesz uczestniczyć z innymi użytkownikami podczas czatu, co jest fajne
• Twój osobisty trener, z którym możesz skontaktować się o treningu, diecie i innych sprawach
• Dzienny plan posiłków z sugerowanymi posiłkami i zdrowymi przekąskami
• Dostęp do Daily Life, strony internetowej zawierającej bardziej pouczający artykuł na temat wszystkiego, od fitnessu i zdrowia po styl życia i aplikacje do śledzenia
• Biblioteka, w której możesz śledzić treningi, które ukończyłeś
• Ogromna różnorodność programów do wyboru. Niektóre mają kilka tygodni i wahają się od jogi i cardio po pilates i rdzeń

Możesz także pozwolić Daily Burn wybrać program ćwiczeń, który najbardziej Ci odpowiada.

Podstawy

Daily Burn to duża, skomplikowana strona śledząca, zawierająca wszystko, od śledzenia posiłków, przez treningi, kalendarze i wiele innych. Naprawdę usprawnili to tak, że w zasadzie chodzi bardziej o treningi niż o cokolwiek innego.

Kiedy się zarejestrujesz, możesz otrzymać 30-dniowy bezpłatny okres próbny, co jest fajną funkcją, a podczas wypełniania informacji o profilu masz opcję pozwalającą Daily Burn wybrać program dla siebie.

Na przykład, jeśli mówisz, że jesteś zaawansowany i chcesz 60-minutowych treningów, prawdopodobnie polecą program Boba Harpera, Black Fire.

Po zapisaniu się do programu otrzymujesz tygodniowy trening i sugerowany dzienny plan posiłków - obejmuje to niektóre przepisy, ale nie ma prawdziwej liczby kalorii i składników odżywczych.

Używanie Daily Burn jest łatwe. Możesz to zrobić na swoim komputerze, Apple TV, Roku, smartfonie lub tablecie i prawie każdym innym gadżecie, który łączy się z telewizorem i pozwala oglądać rzeczy.

Programy

Prawdziwym mięsem Daily Burn jest ogromna różnorodność programów. Zamiast oferować listę ćwiczeń (które, szczerze mówiąc, byłoby również miłe), wszystko jest pakowane w programy trwające od 2 tygodni do 8 tygodni. Mają oczywiście programy zabójcze, jeśli imiona są dowolnymi wskazaniami - Inferno, Live to Fail i Bob's Black Fire, żeby wymienić tylko kilka.

Mają jeden program specjalnie dla początkujących, który bardzo mi się podoba. Jest bardzo dobrze przemyślany, biorąc bardzo początkujących przez różne fazy fitness, zaczynając od mobilności i stabilności i pracując aż do bardziej wyczerpujących treningów.

Odżywianie

Każdy program ma swój własny punkt skupienia. Na przykład początkujący koncentrują się bardziej na tworzeniu zdrowych nawyków, jedzeniu śniadania każdego dnia, jedzeniu większej ilości warzyw, świadomym jedzeniu itp. Oferują codzienne plany posiłków, ale dają także wiele opcji do wyboru, aby przygotować własne posiłki.

Plusy

• Zręczny, czysty interfejs - Uwielbiamy wygląd strony i fakt, że strony nie są zaśmiecone zbyt wieloma linkami, reklamami. lub informacje.
• Łatwy w użyciu - Niełatwiej byłoby zarejestrować się i zacząć
• Codzienny trening na żywo - Uwielbiamy funkcję live workout, która daje możliwość treningu z innymi - dobrze
• Świetne programy i treningi

Cons

Trudno znaleźć błąd w codziennym paleniu. Układ strony jest dobry, treningi są dobre, a programy są pomocne. Jeśli jest jedna rzecz, której chcemy od strony, byłaby to możliwość dowolnego treningu z dowolnego programu. Po wybraniu programu (lub wybraniu go) jedynym sposobem uzyskania dostępu do innych ćwiczeń jest zmiana programu.

Ogólnie rzecz biorąc, Daily Burn to świetny wybór dla osób, które chcą mieć zorganizowany program i są tak różnorodne treningi, instruktorzy i programy, że prawie każdy może znaleźć coś dla siebie.