9 najlepszych biegaczy fitness do kupienia w 2018 roku

Jak wybrać najlepsze słuchawki do biegania? Jabra Sport Pace (Listopad 2024)

Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty; możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie oceny tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z naszych wybranych linków.

Fitnessowe kije do biegania, kijki do nordic walking i drążki gimnastyczne mogą być przydatne na dwa sposoby. Po pierwsze, używanie kijów pomaga odciążyć kolana i kostki i zapewnia większą równowagę. Po drugie, pracujesz nad górną częścią ciała, aby spalić więcej kalorii na milę, podczas gdy czujesz, że mniej się wystawiasz. Spal więcej, poczuj mniej. Właściwa technika jest niezbędna. Bieguny te są zaprojektowane do konkretnych technik biegunowych i dostarczane są z instrukcjami. Niekoniecznie są wymienne. Na przykład, technika nordic walking wymaga paska lub rękawicy demi-glove przymocowanej do słupka, czego technika nie wymaga.

Nasze najlepsze typy

Pacemaker Stix Aerostride Polacy

Kup na Amazon

Kup w sklepie Amazon Kup w serwisie Walmart

Niektórzy ludzie po prostu preferują drewno. Brazos Walking Sticks ma konstrukcję FitnessWalker w popiele. Zakrzywione uchwyty mogą działać, aby odepchnąć, i mają pasek na przewód, aby pomóc zachować słupy. Jednak bez pół rękawicy są one dostosowane raczej do technik skrępowania lub trekkingu niż do techniki nordic walking. Dostępne są tylko w trzech długościach i nie można ich regulować, ale mogą one dostosowywać długość do własnych potrzeb. Dla naturalnego odczucia drewna będą one odpowiednie dla wielu ludzi.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?