Jak mieć zdrową cerę

Zdrowa szyjka macicy powinna być częścią programu zdrowia każdej kobiety. W przypadku kilku prostych kroków większość kobiet może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych związanych z szyjką macicy, takich jak dysplazja szyjki macicy lub poważniejszy rak szyjki macicy. Oto zdrowa szyjka macicy!

1

Pobierz rozmaz Pap

Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest regularne badanie cytologiczne w zapobieganiu rakowi szyjki macicy. Często mylono ją jako test diagnostyczny.

Rozmaz papowy jest jednak testem przesiewowym, który wyszukuje nienormalne zmiany szyjki macicy, które wskazują na raka lub zmiany, które pewnego dnia mogą prowadzić do raka szyjki macicy. W większości przypadków rak szyjki macicy potrzebuje lat; regularne badanie cytologiczne wykrywa te zmiany na długo zanim staną się rakowe.

Pomyśl o tym, kiedy miałeś ostatnio wymaz Pap i kiedy lekarz zalecił ci następną. Częstotliwość różni się w zależności od kobiety, więc jeśli nie masz pewności, czy nigdy jej nie masz, skontaktuj się z lekarzem lub zapoznaj się z najnowszymi wskazówkami dotyczącymi badania. Oznacz miesiąc w kalendarzu, aby nie zapomnieć!

2

Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza

Zaskakujące jest, jak wiele kobiet nie stosuje się do zaleceń lekarza. Wizyty do obserwacji po zabiegach Pap, kolposkopie i leczeniu często oznaczane jako "no show". Brak ubezpieczenia, nieufność do lekarzy i niezrozumienie zalecanych testów kontrolnych są częstymi przyczynami.

Aby zapobiegać rakowi szyjki macicy, kobiety muszą aktywnie uczestniczyć w opiece zdrowotnej. Oznacza to, słuchanie lekarza i jeśli nie ma zgody na temat opieki, drugie opinie są zawsze opcją. Nieufność do opinii jednego lekarza nigdy nie powinna prowadzić do nieufności wszystkich lekarzy.

Nigdy nie wychodź z gabinetu lekarskiego, dopóki nie zapoznasz się z planem działań kontrolnych. Dowiedz się, co jest, kiedy i dlaczego masz swój plan!

3

Zaszczep się szczepionką HPV

Być może zastanawiasz się, w jaki sposób szczepionka może pomóc utrzymać zdrową szyjkę macicy. Szczepionka przeciwko HPV, Gardasil, chroni przed podobnymi szczepami wirusa brodawczaka ludzkiego, o których wiadomo, że powodują raka szyjki macicy u kobiet. Kobiety zakażone tymi szczepami wysokiego ryzyka rozwijają dysplazję szyjną. W przypadku pozostawionej bez nadzoru i nieleczonej dysplazji szyjki macicy wysokiego ryzyka może rozwinąć się rak szyjki macicy.

Szczepionka jest obecnie zatwierdzona przez FDA dla młodych kobiet w wieku 9-26 lat, a docelowy wiek to 11-12 lat. Wyniki badania z 2007 r. Pokazują skuteczność szczepionki Gardasil u starszych kobiet, wykazując nadzieję na szersze zastosowanie szczepionki.

4

Ćwicz bezpieczny seks

Uprawianie bezpiecznego seksu nie tylko zapobiega niechcianej ciąży, ale także pomaga w zapobieganiu chorobom przenoszonym drogą płciową, które mogą spowodować niezdrowe szyjki macicy.HPV jest pospolitym wirusem przenoszonym drogą płciową, który rozprzestrzenia się poprzez kontakt seksualny, od skóry do skóry - penetracja wirusa nie jest konieczna. Zarówno pary heteroseksualne, jak i homoseksualne są zagrożone. Chociaż prezerwatywy nie są w 100% skuteczne w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się wirusa HPV, badania wykazują, że zapewniają one pewną ochronę.

5

Zgłoś objawy swojemu lekarzowi

Chociaż rak szyjki macicy rzadko wykazuje wczesne objawy, należy zawsze zgłaszać lekarzowi wszelkie objawy, które występują u pacjenta. Objawy, które mogą wskazywać na problem szyjki macicy, obejmują (między innymi):

• ból podczas stosunku płciowego
• krwawienie z pochwy po stosunku seksualnym (krwawienie połogowe)
• nieprawidłowe krwawienie z pochwy (ciężki krwawienie miesiączkowe, krwawienie między miesiączkami
• upławy