5 powodów, dla których Twoje dzieci powinny chodzić do szkoły

Kiedy twoje dzieci chodzą do szkoły (lub jeżdżą na rowerze lub skuterze), nadają ton na dobry dzień. Jasne, czasami dystans, pogoda i inne względy bezpieczeństwa uniemożliwiają takie "aktywne dojazdy". Ale jeśli twoje dzieci mają mniej lub więcej kilometrów do podróży, powinny je kopać. Oto pięć powodów, dla których poparto badania.

1. To jest bezpieczniejsze niż myślisz

Około 10 lat dzieci są na tyle duże, aby bezpiecznie przejść przez ulice i poradzić sobie z innymi zagrożeniami, które mogą się pojawić. Wcześniej pomoc dla strażników może być pomocna, podobnie jak dla dorosłych opiekunów. (Jeśli nie możesz chodzić z dzieckiem, sprawdź, czy możesz utworzyć szkolny autobus spacerowy lub rowerowy - w zasadzie samochód bez samochodu!) Co najmniej jedno badanie dotyczyło dzieci aktywnych kursów dojazdów do pracy i wypadków drogowych, a także znalazło że "wyższy odsetek dzieci chodzących pieszo lub rowerem do szkoły nie ma znaczącego związku ze szkodami spowodowanymi ruchem drogowym".

Dodatkowo, gdy więcej dzieci chodzi do szkoły, rozwijają się dzielnice - cnotliwy cykl, który czyni ich bezpieczniejszymi i przyjemniejszymi. Jak pokazują inne badania, "Społeczności, które zainwestowały w infrastrukturę promującą chodzenie lub jazdę na rowerze, wykazały większe wartości nieruchomości, lepsze jakość powietrza, zmniejszenie miejskiej szkody cieplnej (patrz punkt 3 poniżej) i większa spójność społeczna."

2. Dobre ćwiczenie

Aktywne dojazdy pomagają zapobiegać otyłości. Dzieci, które chodzili do szkoły w przedszkolu miały niższą ocenę BMI w piątej klasie, wynika z jednego badania. Aktywni dojeżdżający do szkoły częściej chodzą lub jeżdżą rowerem w innych miejscach o innych porach dnia. Bez względu na to, jaka jest ich codzienna dieta, osoby aktywne na rynku są mniej podatne na nadwagę lub otyłość niż inne dzieci.

Siedmioletnie badanie 1700 uczniów szkół średnich w Nowej Anglii przewidywało, że częstość występowania otyłości zmniejszy się o 22 procent, jeśli nastolatki chodzą lub jeżdżą rowerem do szkoły cztery lub pięć dni w tygodniu.

3. Zaoszczędź trochę pieniędzy

Gdy unikasz prowadzenia dzieci do szkoły, oszczędzasz na benzynie i niszczysz swój samochód. Dodatkowo zmniejszasz emisję dwutlenku węgla, która przyczynia się do globalnej zmiany klimatu.

4. Chodzenie do szkoły pomaga dziecku uczyć się

Kilka badań udowodniło, że dzieci czerpią korzyści z aktywnego dojeżdżania do pracy: pokazują wyższe osiągnięcia w nauce, lepsze wyniki poznawcze, lepszą płynność czytania i lepsze funkcjonowanie wykonawcze. Jedno z badań skupiających się na dzieciach z zaburzeniami uwagi wykazało, że zaledwie 26 minut codziennej aktywności fizycznej "znacząco złagodziło objawy ADHD u dzieci w wieku szkolnym".

5. Czas społeczny

Byłbyś zdumiony rozmowami, które możesz mieć ze swoim dzieckiem podczas chodzenia. I jak wskazuje Bezpieczne trasy do szkoły, aktywne dojazdy pomagają rodzicom i dzieciom "budować poczucie sąsiedztwa". Kiedy dzieci chodzą do szkoły, rodzice częściej angażują się w szkołę i / lub społeczność.