Najlepsze sposoby leczenia i zapobiegania wiosennym alergiom

Ludzie, którzy cieszą się ulgą od objawów alergii w mroźne zimowe miesiące często obawiają się powrotu wiosny. Wraz z wiosną wzrasta produkcja pyłku z drzew, trawy i chwastów oraz widmo alergicznego nieżytu nosa (katar sienny).

Według statystyk z Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ponad ośmiu procent amerykańskich dorosłych (20 milionów) i osiem procent dzieci (sześć milionów) doświadcza sezonowych alergii.

Objawy wiosennych alergii obejmują:

• Kichanie
• Zatkanie nosa
• Katar
• Swędzące załzawione oczy
• Złudzenie jamy ustnej lub gardła
• Świszczący oddech
• Kaszel
• Trudności z oddychaniem
• Ucisk w klatce piersiowej

CDC informuje, że dzieci w wieku od 12 do 17 lat są szczególnie wrażliwe. Ponadto alergie sezonowe mogą zwiększać częstość występowania lub nasilenie objawów oddechowych u dorosłych i dzieci z astmą.

Częste alergeny sprężynowe

Alergen to jakakolwiek substancja, która wywołuje nieprawidłową odpowiedź immunologiczną, podczas której organizm walczy z postrzeganym zagrożeniem, które w przeciwnym razie jest nieszkodliwe.

Pyłek jest jedną z takich substancji uwalnianych przez drzewa i inne rośliny na wiosnę. Są one kluczowe dla reprodukcji roślin i łatwo wdychane jako drobne, sproszkowane cząstki, które łatwo dryfują w powietrzu.

Drzewa najczęściej związane z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa w USA obejmują:

• Popiół
• Brzozowy
• Cyprys
• Wiąz
• Amerykański orzech biały
• Klon
• Dąb
• Topola
• Jawor
• Orzech włoski
• Zachodni czerwony cedr

Późniejsze wiosną pyłki traw są głównym winowajcą i mogą obejmować:

• trawa bermudzka
• Bluegrass
• Trawa sadownicza
• Czerwona górna trawa
• Słodka wiosenna trawa
• Tymotka trawa

Z kolei alergeny, takie jak ambrozja, częściej występują w lecie.

Zarodniki pleśni są również częstą przyczyną alergii, która rozpoczyna się wiosną i trwa aż do jesieni. Formy zewnętrzne obejmują Alternaria, Cladosporium, i Hormodendrun.

Diagnoza

Sezonowe alergie są dość oczywiste i rzadko wymagają testów diagnostycznych. W związku z tym, jeśli objawy alergii nie ustępują pomimo leczenia, możesz chcieć sprawdzić lekarza pod kątem innych przyczyn lub czynników. Jest to szczególnie ważne, jeśli problemy z oddychaniem są poważne.

Ciężko chorzy mogą również potrzebować skierowania do alergologa, aby zidentyfikować konkretne alergeny siejące spustoszenie. W ten sposób lekarz może być w stanie przepisać zdjęcia alergiczne w celu złagodzenia odpowiedzi immunologicznej.

Leczenie

Leki są zwykle stosowane w celu złagodzenia objawów sezonowej alergii lub złagodzenia reakcji organizmu na alergeny w powietrzu. Wśród opcji:

• Doustne leki przeciwhistaminowe działają poprzez hamowanie histaminy, substancji wytwarzanej przez organizm, która wywołuje objawy alergii.
• Środki zmniejszające przekrwienie nosa są produktami dostępnymi bez recepty, dostępnymi w postaciach doustnych, płynnych, natryskowych i donosowych. Oferują krótkotrwałą ulgę, powodując kurczenie się naczyń krwionośnych w nosie.
• Nosowe aerozole steroidowe, dostępne w regularnej i na receptę, praca poprzez zmniejszenie obrzęku i wytwarzanie śluzu w drogach nosowych.
• Krople do oczu może być stosowany w leczeniu objawów alergii oka. Opcje obejmują krótkoterminowe krople OTC, które zawierają miejscowo zmniejszający przekrwienie lub krople na receptę, które łączą środek przeciwhistaminowy z inhibitorem komórek tucznych.

Oprócz leków ludzie często sięgają po tradycyjne garnki neti, aby pomóc w nawadnianiu i otwieraniu zablokowanych kanałów nosowych.

Zapobieganie

Chociaż istnieje niewiele sposobów na uniknięcie alergenów podczas sezonu alergicznego, istnieją pewne środki ostrożności, które możesz podjąć, aby zminimalizować ekspozycję:

• Poznaj swoje ilości pyłków. Sprawdź lokalną prognozę pogody lub witrynę National Allergy Bureau, aby uzyskać codzienną liczbę pyłków, a także podział pyłków lub pleśni.
• Pozostań w pomieszczeniu podczas wysokich rachunków. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz, zrób to później w dniu, w którym liczba jest zwykle niższa.
• Użyj filtra HEPA. Są one przeznaczone do usuwania unoszących się w powietrzu cząsteczek. Zamknij okna i użyj klimatyzatora, jeśli to konieczne.
• Zamknij okna podczas jazdy. Zamknij otwory wentylacyjne i albo zawróć powietrze, albo użyj klimatyzatora.
• Często odkurzaj i pyl. "Odkurzacze przyjazne dla zwierząt" często najlepiej zasysają pyłki i inne alergeny, takie jak łupież.
• Prysznic przed snem. Ciało i włosy mogą zbierać zaskakujące ilości pyłku, gdy jesteś na zewnątrz. Pamiętaj również, aby umyć ubrania, które nosiłeś tak szybko, jak to możliwe.
• Unikaj suszenia ubrań na zewnątrz. Pyłek z łatwością osadza się we włóknach i wywołuje objawy, kiedy wkłada ubrania na później.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Church, D.; Church, M.; i Scadding, G. "Alergiczny nieżyt nosa: wpływ, diagnoza, leczenie i postępowanie". Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
• National Center for Health Statistics: Centers for Disease Control and Prevention. "Alergie i gorączka siana." Atlanta, Georgia; zaktualizowano 30 marca 2017 r.