To jest sposób na zaradzenie otyłości u dzieci

Często jestem pytany, jak najlepiej "podejść do problemu otyłości dziecięcej". Pytanie zadawane jest przez pacjentów w klinice, on-line, z mikrofonu podczas sesji pytań i odpowiedzi na konferencjach, a nawet przez kolegów klinicznych. Jest dobry powód do wrażliwości na ten temat. Jest, jak sądzę, pewien czynnik oderwania związany przede wszystkim z terminem "otyłość", chociaż mogło to z czasem osłabnąć, ponieważ stała ekspozycja nas znieczuliła. Po drugie, każdy przyzwoity dorosły docenia słabość dziecka. Zetknij się z delikatną kwestią źle, a delikatne uczucia mogą skończyć się bardzo bolesne.

Wszystko to może sugerować, że odpowiedź jest nieuchwytna, subtelna lub skomplikowana. Ale w rzeczywistości myślę, że nie jest to żaden z powyższych. Myślę, że jest to dostępne, proste i proste. Myślę, że najlepsze podejście do otyłości dziecięcej można wyrazić jednym słowem. To słowo brzmi: miłość.

Zasadniczo treść będzie tu oparta na danych. Jeśli często tu wracasz, ponieważ mam nadzieję, że będziesz potrzebować nowych i aktualnych informacji, szybko przyzwyczaisz się do hiperłączy prowadzących do różnych materiałów referencyjnych, w szczególności recenzowanych artykułów naukowych. Ale to jest coś z osobna. Jest na pewno odpowiednia literatura do przytoczenia, ale przyznaję, że jest to bardziej z serca. Ma to związek z byciem rodzicem jako lekarzem i ma więcej wspólnego z 25-letnią interakcją z prawdziwymi ludźmi w moich klinikach, niż z czytaniem danych badawczych o ludziach, których nigdy nie spotkałem.

Obrona twoich dzieci przed zagrożeniem

Miłość jest właściwym podejściem.

Rodzice małych dzieci notorycznie nie zwracają uwagi na rzeczywisty status wagi swoich dzieci. Czemu? Ponieważ uznanie "otyłości" u dziecka jest uważane za szkodę dla wszystkich zainteresowanych: rodzicielstwo, ciało dziecka. Ale ignorowanie problemu nigdy go nie naprawia, a niesklasyfikowane, otyłość we wczesnym dzieciństwie zwiastuje zmniejszone życie: mniej lat życia, mniej lat życia. Żaden kochający rodzic tego nie chce. Powodem rozpoznawania i reagowania na otyłość jest: miłość.

Nie ma nic wspólnego z ochroną tych, których kochamy, od wszystkiego, co może im zaszkodzić. Nie ma wstydu, winy, poczucia winy ani osądu związanego z obroną naszych dzieci przed zagrożeniem. Szukać i reagować na wczesne objawy otyłości u dzieci z powodów nie mających nic wspólnego z dumą, wstydem lub obrazem ciała; sukces lub porażka. Zastąp to wszystko miłością. Jeśli kochasz swoje dzieci, zrób wszystko, aby je chronić. My jako rodzice (lub dziadkowie) nie jesteśmy winni temu, że żyjemy w świecie niebezpieczeństw, które mogą znaleźć nasze dzieci, szerzącą się otyłość i jej następstwa pośród nich. Ale zawsze jesteśmy odpowiedzialni, z miłością jako naszą motywacją, robiąc wszystko, co możemy, aby ich chronić.

Jak podejść do tematu

Podobnie rodzice starszych dzieci są najwyraźniej nieco nierozsądni w kwestii statusu wagi swoich dzieci, ponieważ same dzieci są nimi. Ponownie, ponieważ ciężar jest obciążony względami sukcesu i porażki, dumy lub wstydu.Rodzice nie wiedzą, jak rozmawiać o tym ze starszymi, a nawet dorosłymi dziećmi. Dziadkowie nie wiedzą, jak poruszyć temat ze swoimi dziećmi, aby porozmawiać o swoich wnuczętach. Rodzice nie wiedzą, jak powiedzieć babci, żeby przestała wydawać śmieciowe jedzenie.

Miłość jest odpowiedzią w każdym przypadku. Kochający rodzic może powiedzieć dziecku w każdym wieku: "Kocham cię i obawiam się, że Twoja waga może mieć wpływ na Twoje zdrowie. Chcę, abyś miał najdłuższe, najlepsze życie możliwe, ponieważ cię kocham. Jak mogę pomóc?"

Każdy rodzic może powiedzieć każdemu dziadkowi: "Wiem, że kochasz swoje wnuki i wiem, że to może być dobry sposób na pokazanie tego. Ale najlepszym prezentem, jaki możemy przekazać, jest energiczne zdrowie i witalność; zdrowi ludzie mają więcej zabawy! Pracujcie ze mną nad tym dzieckiem, które kochamy najdłuższym, jak najlepsze życie."

I o to chodzi, każdy lekarz może powiedzieć każdemu pacjentowi: "Moim zadaniem jest chronić twoje zdrowie w każdy możliwy sposób. Obawiam się, że wasza waga stanowi zagrożenie dla waszego zdrowia, dlatego chciałbym omówić to z panem i przedyskutować, jak możemy rozwiązać ten problem razem. Czy to jest w porządku? "Jeśli zadajesz to pytanie i masz na myśli: nigdy nie spotkałem się z pacjentem, który powiedziałby" nie ".

Pracując razem dla zdrowia

W końcu wszyscy znamy powiedzenie: w jedności jest siła. Jedną z naszych wielkich błędów w zwalczaniu otyłości jest odizolowanie się od siebie nawzajem. Dorośli kontynuują "dietę" i zostawiają swoje dzieci. Rodzice chcą wskazówek, jak rozwiązać problem otyłości u dziecka, zamiast rozpoznawać, że rodziny na ogół najskuteczniej łączą zdrowie (i / lub schudnięcie). Rodzina pracująca razem, aby być zdrowym przez długi czas, unika wszelkiego potencjalnego stygmatyzacji i wstydu samotnego dziecka, które jest "leczone" na otyłość. Dobre jedzenie i bycie aktywnym są dobre dla wszystkich zainteresowanych, niezależnie od tego, czy istnieje potrzeba utraty wagi, czy też nie. Zaangażuj się w zdrowie jako rodzina, ponieważ żadne dziecko nie jest wyspą. Ponieważ w jedności jest siła. Ponieważ kochacie się nawzajem.

Jednoczesna obrona przed winą i wstydem; piętno i zarazy; osąd i izolacja, to miłość. Jeśli miłość jest naszą motywacją i informuje o naszych metodach, po prostu nie możemy posunąć się za daleko.