Jak rozumieć prepandialne odczyty cukru we krwi

Lekcje angielskiego - jak nauczyć się mówić i rozumieć ze słuchu (Listopad 2024)

Prepandialny oznacza "przed posiłkiem". Być może słyszeliście to słowo w kontekście glikemii w osoczu przedrolkowym. Odnosi się to do poziomu cukru we krwi przed posiłkiem. Może również być znany jako poziom glukozy we krwi na czczo (jeśli nie spożywałeś w ciągu co najmniej ośmiu godzin). Z drugiej strony poposiłkowy poziom glukozy we krwi odnosi się do poziomu cukru we krwi od jednej do dwóch godzin po posiłku.

Jakie są normalne poziomy glikemii przed posiłkiem?

Dla zdrowych osób dorosłych prawidłowy poziom glikemii w okresie przed posiłkiem wynosi 70 - 99 mg / dl. Przedrandialny odczyt stężenia glukozy od 100 do 125 mg / dl wskazuje na stan przedcukrzycowy.

W przypadku dorosłych chorych na cukrzycę American Diabetes Association zaleca stosowanie glikemii przed posiłkiem w dawce 80-130 mg / dl. Amerykańskie Stowarzyszenie Endokrynologów Klinicznych sugeruje docelową wartość glikemii przed posiłkiem <110mg / dl dla osób z cukrzycą.

Jednak, w zależności od osobistego stanu zdrowia, lekarz może ustawić odczyty glikemii przed posiłkiem, które różnią się od tych wytycznych, więc upewnij się, że wiesz, jakie liczby strzelasz.

Dlaczego Czytanie glikemii przed posiłkiem ma znaczenie?

Odczyty stężenia glukozy w osoczu przedrandemowym informują o ilości glukozy w krwioobiegu, gdy się nie spożywa.

Kiedy jesz, węglowodany (i niewielka ilość białka), które spożyłeś, zmieniają się w glukozę, która wchłania się do krwioobiegu. W odpowiedzi twoja trzustka uwalnia insulinę, która pomaga przenieść glukozę z krwioobiegu do komórek, gdzie może być wykorzystana jako energia. W zdrowym stanie organizm reguluje ilość uwalnianej insuliny, co daje optymalne odczyty cukru we krwi, które nie są ani za wysokie (hiperglikemia), ani zbyt niskie (hipoglikemia).

W cukrzycy ta równowaga insuliny i glukozy jest zakłócona.

W cukrzycy typu 1 dzieje się tak dlatego, że trzustka przestaje wytwarzać insulinę, więc organizm nie może już przenosić glukozy do komórek, a poziom cukru we krwi jest bardzo wysoki. W takim przypadku należy zażywać insulinę przez pompę insulinową lub wstrzyknięcia.

W cukrzycy typu 2 trzustka nie produkuje wystarczającej ilości insuliny lub komórki stają się oporne na insulinę, więc jest mniej skuteczne w doprowadzaniu glukozy z krwi do komórek. Ten typ cukrzycy można opanować za pomocą diety, ćwiczeń fizycznych, leków i, jeśli to konieczne, insuliny.

Jak przed posiłkami odczyty glukozy w osoczu

Kiedy chorujesz na cukrzycę, ważne jest, aby sprawdzić poziom cukru we krwi przed i po jedzeniu. Ponadto powinieneś również zachować zapis, abyś mógł z czasem poznać trendy cukru we krwi (i dowiedzieć się, co wpływa na poziom cukru we krwi - co jadłeś, ile masz ćwiczeń, poziom stresu). Takie postępowanie może pomóc tobie i twojemu lekarzowi wiedzieć, jak dobrze działa twoje leczenie. Może to pomóc w krótkotrwałym dostosowaniu zachowań, tak aby nie zaskoczyło Cię długoterminowe kontrolowanie glukozy.

Kontrolę stężenia glukozy we krwi w czasie mierzy się za pomocą HbA1c. Utrzymywanie stężenia glukozy we krwi we krwi przed posiłkiem lub na czczo w pobliżu normy często może ustalić dobry wynik HbA1c. Posiadanie A1C w normalnym zakresie może pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań cukrzycy.