Przyczyny poporodowej utraty włosów i co robić

Jednym z niewielu mówionych o objawach poporodowych jest utrata włosów po porodzie, zwana czasem "po porodzie".

Przyczyny

Podczas gdy karmienie piersią jest często obwiniane za utratę włosów, nie ma dowodów na to, że karmienie piersią powoduje lub zwiększa utratę włosów w okresie poporodowym. Niestety, jest to objaw, którego doświadczą prawie wszystkie mamy. Podczas gdy stan ten może stać się ekstremalny (zwany po porodzie łysienia), utrata włosów jest normalna i stanowi naturalną część porodu. Większość matek odczuje ten objaw około 3 miesięcy po porodzie. Może trwać kilka tygodni lub kilka miesięcy, w zależności od tego, jak długo trwają cykle. Często matki zapominają, że w tej chwili są jeszcze uważane za poporodowe i nie myślą o tym, by poród był związany z tym objawem.

Być może zauważyłeś w czasie ciąży, że twoje włosy wyglądają świetnie - są pełniejsze i bardziej żywe niż w innych czasach. Jednym z powodów jest to, że prawdopodobnie bierzesz prenatalne witaminy, które pomagają naszym włosom wyglądać najlepiej. Innym powodem jest to, że kiedy jesteś w ciąży, twoje włosy przechodzą w uśpiony cykl i tracisz mniej włosów. Nazywa się to fazą telogenu. W końcu twoje włosy przejdą do następnej fazy (telogen effluvium) i wypadają. Dlatego, gdy masz dziecko, zaczynasz tracić wszystkie włosy, których nie straciłeś w ciąży. Utrata włosów i odrastanie będą najprawdopodobniej najbardziej widoczne w obszarze nad twoim czołem. Jeśli podczas ciąży przybrałeś wiele dodatkowych włosów, może to wyglądać dramatycznie.

Jak poradzić sobie po porodzie

Co z tym zrobić? Najpierw weź głęboki oddech i przypomnij sobie, że to normalne. Następnie idź do sklepu i zainwestuj w dobry statyczny mop. Łatwiej będzie wyczyścić dodatkowe włosy z podłogi w łazience, jeśli masz dobre narzędzie. Będąc na miejscu, pozbieraj słodkie opaski i spinki do włosów. Jeśli zauważysz znaczące zrzucanie w jednym obszarze, spróbuj rozłożyć włosy w innym miejscu. Część zygzakowata może ukryć wiele grzechów. Możesz poprosić fryzjera o dodanie niektórych pasemek lub lowlights, aby dodać głębi do przerzedzania włosów. Pamiętaj także, aby poprosić swojego lekarza o kontynuowanie twoich prenatalnych witamin, szczególnie jeśli karmisz piersią.

Kiedy Twoje włosy zaczynają rosnąć z powrotem

Zastanów się, czy poprosić swoją stylistkę, aby włożyła kilka warstw we włosy. Dzięki temu staje się mniej oczywiste, że odczuwasz odrastanie włosów. Jeśli zauważysz nowy zestaw "grzyw", chwyć te opaski na głowę i spinki do włosów, aby utrzymać mniejsze włosy z twoich oczu z przodu głowy. Możesz wziąć to jako czas, aby dodać grzywkę, jeśli jeszcze ich nie masz. Nowa fryzura może pomóc, jeśli mimo wszystko czujesz się trochę poszkodowanym! Jeśli okaże się, że po odrastaniu włosów pojawiają się małe włosy, spróbuj wyprasować je w dół. Wystarczy trochę kremu do stylizacji lub żelu.

Kiedy rozmawiać ze swoim lekarzem

Zwykle do czasu, gdy twoje włosy zaczną się rozrzedzać, masz już kontrolę nad poporodową z lekarzem lub położną. Jeśli twoje przelewanie staje się ekstremalne lub tracisz duże plamy włosów, zadzwoń do swojego lekarza i wspomnij o tym. Czasami wypadanie włosów jest oznaką innych problemów poporodowych, takich jak niedoczynność tarczycy. Chcesz się upewnić, że je wyeliminujesz. Jeśli nadal tracisz włosy wokół pierwszych urodzin swojego dziecka, zadzwoń do swojego lekarza. Typowe wypadanie włosów zwykle nie trwa tak długo w okresie poporodowym.