20 sposobów świętowania walki z rakiem
Plociuch #234 - TOP 10 słynnych przepowiedni które NIE okazały się prawdą. (Styczeń 2025)
Jest nigdy zły czas na świętowanie walki z rakiem. Prawdę mówiąc, prawdopodobnie robisz to każdego dnia, kiedy budzisz się rano i wyrażasz wdzięczność za życie, które otrzymałeś. Jest jednak kilka dni, takich jak Narodowy Dzień Przeżył raka czy twój "rak-versary, gdzie naprawdę powinieneś pozwolić sobie na uwolnienie się i uczcić przeżycie raka.
Ale świętowanie twojego przeżycia niekoniecznie musi oznaczać, że będziesz musiał świętować. Jednak zdecydujesz się świętować to osobista decyzja, ale jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, by uczcić tę podróż, która nigdy nie przyszła Ci do głowy. Oto 20:
- Zasadzić drzewo.
- Zrób sobie włosy. Być może był dzień, w którym ich nie masz!
- Rzuć imprezę lub przyjmij przyjaciela, aby go gościł.
- Przejść się. Być obecnym. Przestańcie wąchać otoczenie.
- Dołącz do grupy, która łączy pacjentów z rakiem. Może zachęcisz kogoś, kto przeżywa to, co podbiłeś.
- Napisz o swoich doświadczeniach na blogu lub w czasopiśmie. Możesz nawet zacząć książkę o swojej podróży.
- Zrób coś, co cię przeraża. Śpiewaj publicznie, idź na rollercoasterze, weź się w błoto bez butów, pieszczota tarantuli … Dostajesz sens.
- Wypróbuj nowe jedzenie lub aktywność.
- Zorganizuj napęd rekrutacyjny dawcy krwi lub szpiku kostnego.
- Napisz list z podziękowaniami do kogoś, kto zrobił dla ciebie różnicę w Twojej podróży.
- Rozpocznij bransoletkę z urokami, które upamiętniają Twoją podróż.
- Zdobądź tatuaż upamiętniający Twoją siłę.
- Wyjdź na zewnątrz i wdychaj powietrze.
- Zaplanuj wymarzone wakacje.
- Dołącz do fundraiserów takich jak Light the Night lub Ride to Conquer Cancer.
- Utwórz dwie listy. Pierwsza to lista wszystkich rzeczy, których żałujesz lub czujesz się winna w swoim życiu. Drugie to wszystko, za co jesteś wdzięczny w swoim życiu. Wypal pierwszą i umieść drugą pod poduszką.
- Wyraź siebie i swoje wrażenia malując lub rysując.
- Spędź dzień z osobą lub osobami, które kochasz najbardziej.
- Wykonuj czynności, które przynoszą świadomość Twojemu ciału.Weź lekcję jogi lub skorzystaj z masażu.
- Włóż muzykę i taniec samodzielnie lub z partnerem.
Jesteś szczęściarzem. Nie tylko dlatego, że pokonujesz raka, ale dlatego, że większość ludzi nigdy nie docenia życia w taki sam sposób, w jaki robi to osoba zarażona rakiem. Jeśli walczyłeś z rakiem, rozumiesz, jak cenny jest każdy dzień, więc weź dzień lub miesiąc, aby naprawdę świętować radość z bycia osobą, która przeżyła raka.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst
7 wskazówek dotyczących świętowania wakacji w domu opieki
Spędzanie wakacji w domu opieki prawdopodobnie nie było celem twojej ukochanej osoby. Oto jak pomóc jej cieszyć się wakacjami pomimo jej sytuacji.
9 sposobów wspierania partnera lub współmałżonka z rakiem piersi
Jak możesz wspierać swojego partnera lub współmałżonka, który przechodzi leczenie raka piersi? Przyjaciele są bardzo pomocni, ale jako partner twoja rola jest bardzo ważna.
Czy jedzenie owoców walki z rakiem piersi?
Czy dieta bogata w owoce pomaga zmniejszyć ryzyko lub pomóc w walce z rakiem piersi? Jakie owoce mają działanie fenolowe i aktywność przeciwutleniającą lub przeciwnowotworową?