101 rzeczy do zrobienia, gdy jesteś zaległy
Spisu treści:
2017 Personality 01: Introduction (Listopad 2024)
Koniec ciąży może wydawać się wiecznością. Im bardziej zbliżasz się do terminu, a zwłaszcza gdy minął termin, tym więcej dni wydaje się ciągnąć. Nie jest to wcale łatwiejsze, ponieważ wydaje się, że ludzie chcą ciągle pytać, kiedy należycie lub ile dzieci nosicie (!).
Rzeczy do zrobienia podczas oczekiwania na dziecko
Jako sposób na spędzenie czasu podczas oczekiwania na dziecko, rozważ zrobienie niektórych z tych przedmiotów z listy łyżek na ostatnie, długie tygodnie ciąży:
- Przeczytaj kolejną książkę o ciąży
- Weź kąpiel bąbelkową
- Zamów manicure lub pedicure
- Zjedz coś ostrego
- Porozmawiaj ze starym przyjacielem
- Naucz się skracać czas
- Wybierz książkę dla dzieci
- Przejrzyj listę nazwisk dla dzieci jeszcze raz
- Napisz plan narodzin
- Zmień wiadomość na automatycznej sekretarce lub w poczcie głosowej, aby poinformować dzwoniących, że nadal jesteś w pobliżu
- Zrób sobie włosy
- Zrób masaż ciążowy
- Idź na wyboistą przejażdżkę
- Ponownie oblicz swoją datę płatności
- Odpoczywaj na forach ciążowych
- Oglądaj powtórki w telewizji
- Umyj wszystkie ubrania dla dzieci
- Sprawdź film o poranku, sam lub z przyjacielem
- Przygotuj ryżową skarpetę do pracy
- Wypróbuj nowy przepis na obiad
- Spakuj swoją torbę urodzenia do szpitala lub centrum porodowego
- Przejrzyj swój dziennik ciąży lub blog ciąży i przeżyj niektóre z lepszych chwil
- Kup nową koszulę nocną
- Iść tańczyć
- Spójrz na niektóre ogłoszenia o narodzinach
- Umieść fotelik samochodowy dla dziecka w samochodzie
- Oglądanie wystaw sklepowych
- Marzyć o dziecku
- Zjedz coś pikantnego, jak samosas
- Kup stanik do karmienia
- Jeśli masz starsze dzieci, czytaj je
- Golcie nogi
- Odwiedź kogoś z nowym dzieckiem i przećwicz trzymanie go
- Pomyśl o głupich odpowiedziach na pytania o to, czy nadal jesteś w ciąży
- Wypróbuj nowy kolor paznokci
- Zadzwoń do swojej mamy
- Usiądź w pokoju dziecka przez chwilę
- Kup słodką dziecięcą zabawkę
- Sporządź listę produktów o wysokiej zawartości błonnika
- Ułóż razem nieposłane meble
- Kup znaczki na ogłoszenia urodzinowe
- Poćwicz, poćwicz jogę, aerobik, cokolwiek chcesz
- Ćwicz nowe stanowisko pracy
- Spacer po centrum handlowym lub parku
- Sprawdź, czy twoje informacje o ubezpieczeniu są zapakowane w torbę
- Rozkoszuj się największym pragnieniem ciąży - wkrótce nie będziesz już tego pragnąć
- Słuchaj ulubionej muzyki i rozważ tworzenie listy odtwarzania na czas narodzin
- Kup paczkę pieluszek
- Kup nową szczoteczkę do zębów na czas porodu
- Zrobić ciasto
- Zadzwoń do swojego najlepszego przyjaciela
- Graj ze swoimi zwierzętami
- Nie rób nic dla odmiany
- Daj swojemu partnerowi masaż pleców i pokaż mu, jak chcesz, aby jego plecy były wcierane
- Kup wszystkie kartki urodzinowe lub prezenty, które będziesz potrzebować przez pierwsze sześć tygodni po urodzeniu dziecka
- Napij się smoothie
- Ponownie sprawdź swoją torbę urodzenia w szpitalu lub centrum urodzenia
- Idź na spotkanie w La Leche League lub na zajęcia z karmienia piersią
- Zabierz swojego partnera do tańca
- Spakuj przekąski do szpitala lub centrum porodowego
- Zrób brzuch z brzucha
- Kup sobie seksowną bieliznę, a przynajmniej nie babcie, po porodzie (kilka tygodni)
- Jeśli masz starsze dzieci, utwórz dla nich koszulki "Jestem starszą siostrą / bratem"
- Upiecz partię ciasteczek dla lekarzy i pielęgniarek w szpitalu lub centrum urodzenia
- Idź na ostatnie spotkania prenatalne
- Zamów swoją ulubioną pizzę na kolację
- Uprawiaj seks (* mrugnij * mrugnij * podsuwaj * podsuwaj *)
- Pomyśl o czymkolwiek, ale o nowym dziecku czy pracy
- Powiedz swojemu partnerowi, jak bardzo go kochasz i doceniasz
- Wytwarzaj duże porcje jedzenia i zamrażaj je do użycia po narodzinach dziecka
- Poproś AAA lub lokalnego dealera samochodowego o sprawdzenie fotelika dla bezpieczeństwa
- Zdobądź nowy zapachowy balsam do porodu
- Spakuj torbę na pieluchy
- Prześlij wiadomość swojemu miodowi, aby upewnić się, że on zwraca uwagę
- Ułóż zapiekankę do jedzenia, kiedy wrócisz ze szpitala
- Włóż torbę z narodzinami do samochodu
- Upewnij się, że masz pomoc w porodzie
- Utwórz notatnik dla swojego dziecka, jeśli jeszcze go nie masz
- Zadzwoń do pediatry, aby sprawdzić, czy ma zalecaną listę artykułów pierwszej pomocy
- Przejrzyj swoje stare książki dla dzieci i zdjęcia
- Zjedz lunch z przyjacielem
- Przeczytaj pozytywne historie narodzin
- Porozmawiaj ze swoim doula lub lekarzem o wszelkich obawach z ostatniej chwili
- Poczuj ruchy dziecka i pamiętaj, jak poczułeś te pierwsze kopnięcia
- Zrób romantyczną kolację dla swojego miodu
- Zrób listę wszystkiego, co przegapisz w związku z ciążą
- Naucz się dzielić dzianiny dziecięce
- Zapytaj swoją matkę o swoje narodziny
- Wyczyść lodówkę
- Wypożyczyć film
- Wybierz się do szpitala
- Posłuchaj audiobooka
- Przeczytaj powieść, którą umierasz, aby przeczytać
- Idź do pracy - dlaczego nie?
- Pomyśl o swoich porodowych ustawieniach kontroli urodzeń
- Przeczytaj nową książkę o karmieniu piersią
- Ćwicz nową technikę relaksacyjną
- Przywróć wszystkie ubrania dla dzieci
- Napisz list do swojego dziecka, wyjaśniając, ile nie możesz się doczekać, aby się z nim spotkać
- Zrób listę wszystkiego, czego nie umknie ci bycie w ciąży
- Urodzić!
5 rzeczy nie do zrobienia w Święto Dziękczynienia, jeśli jesteś bezglutenowy
Bezglutenowe? Musisz unikać tych pięciu błędów związanych z Świętem Dziękczynienia, takich jak dżuma, lub poczujesz się, jakbyś miał zarazę w Czarnym Piątku.
8 rzeczy do zrobienia, gdy jesteś przytłoczony jak nowa mama
To normalne, że czujesz się przytłoczony, gdy zabierasz swoje nowe dziecko do domu. Strategie te pomogą Ci poczuć się lepiej, gdy dostosujesz się do zostania mamą.
Rzeczy do zrobienia, gdy Astma cię stresuje
Stres może znacznie wpłynąć na twoją astmę i jesteśmy otoczeni przez nią codziennie. Często jednak nie radzimy sobie z naszym stresem. Te wskazówki mogą pomóc.