Wytyczne i zalecenia dotyczące przechowywania mleka z piersi

Pompowanie i przechowywanie mleka matki może być świetnym sposobem na zapewnienie dziecku mleka, gdy trzeba spędzić czas z dala. Dodatkowo, ponieważ możesz przechowywać mleko z piersi do roku, w zależności od zamrażarki, możesz stworzyć ładną zapas mleka, który będziesz dawał dziecku długo po tym, jak przerwiesz karmienie piersią. Ale bez względu na to, czy zapisujesz go na kilka godzin, czy na kilka miesięcy, kluczem jest bezpieczne przechowywanie. Oto wskazówki i zalecenia dotyczące bezpiecznego przechowywania mleka z piersi.

Jak przechowywać świeżo eksprymowane mleko matki

Możesz przechowywać świeżo wyrażone lub wypompowane mleko z piersi w temperaturze, w izolowanej chłodnicy lub w lodówce.

W temperaturze pokojowej (do 77 stopni F lub 25 stopni C): 5 do 8 godzin

• Po przepompowaniu, umieść pokrywkę bezpiecznie na butelce do zbierania lub zamknij worek do przechowywania i trzymaj pojemnik z dala od ciepła i słońca.
• W temperaturach wyższych niż 77 stopni F (25 stopni C) przechowywanie mleka w temperaturze pokojowej może nie być bezpieczne. Powinieneś umieścić go natychmiast w lodówce.

W izolowanym chłodnicy: 24 godziny

• Aby zachować zimne mleko w chłodnicy, możesz użyć zamrożonych opakowań z lodem lub worków lodu.

W lodówce (39 stopni F lub 4 stopnie C): Do 5 dni

• Powietrze z tyłu lodówki jest zimniejsze niż powietrze z przodu, więc schowaj mleko z piersi do tyłu.

Jak przechowywać mrożone mleko z piersi

Możesz przechowywać zamrożone mleko matki w izolowanej chłodnicy na krótki czas, aby go przetransportować. W zależności od rodzaju zamrażarki, możesz przechowywać zamrożone mleko nawet przez rok.

W temperaturze pokojowej (do 77 stopni F lub 25 stopni C): Nigdy

• Nie należy zostawiać zamrożonego mleka matki w temperaturze pokojowej, a nawet rozmrażać. Aby bezpiecznie rozmrozić zamrożone mleko, umieść je w lodówce, w misce z ciepłą wodą lub pod ciepłą wodą z kranu.

W izolowanym chłodnicy: Kilka godzin

• Możesz użyć izolowanej chłodnicy z zamrożonymi opakowaniami z lodem żelowym do transportu zamrożonego mleka z piersi z jednego miejsca do drugiego.
• Ilość czasu, przez jaki twoje mleko może pozostać zamrożone w chłodziarce z pakietami z lodu, zależy od temperatury i długości podróży.
• Jeśli zaczynasz rozmrażać mleko matki, powinieneś go natychmiast użyć lub przechowywać w lodówce.

W lodówce (39 stopni F lub 4 stopnie C): 24 godziny

• Możesz rozmrażać zamrożone mleko z piersi w lodówce lub przechowywać je po rozmrożeniu.
• Po rozmrożeniu nie powinieneś go ponownie zamrażać. Powinien być użyty w ciągu 24 godzin lub wyrzucony.

W komorze zamrażarki lodówki (5 stopni F lub -15 stopni C): 2 tygodnie

• Umieść mleko z tyłu zamrażarki, w którym jest zimniej.

W zamrażarce przymocowanej do chłodziarki z własnymi drzwiami (0 stopni F lub -18 stopni C): Do 6 miesięcy

• Możesz przechowywać zamrożone mleko matki w standardowej górnej i dolnej lub bocznej lodówce / zamrażarce przez trzy do sześciu miesięcy. Po prostu nie przechowuj go na drzwiach zamrażarki, ponieważ temperatura nie jest tak stała na drzwiach, jak w tylnej części urządzenia.

W oddzielnym zamrażarce z pionową lub w klatce piersiowej (-4 stopnie F lub -20 stopni C): Do 1 roku

• Gdy nie jest regularnie otwierana, głęboka wolnostojąca zamrażarka może bezpiecznie przechowywać zamrożone mleko matki przez sześć do dwunastu miesięcy.

Jak przechowywać wcześniej zamrożone lub rozmrożone mleko z piersi (nie nagrzane)

W temperaturze pokojowej (do 77 stopni F lub 25 stopni C): Do 4 godzin

• Jeśli odtajacie mleko matki w lodówce, ale go nie ogrzejecie, może ono pozostawać w temperaturze pokojowej przez maksymalnie cztery godziny.

W izolowanym chłodnicy: 24 godziny

• Mleko, które zostało rozmrożone w lodówce i jeszcze nie zostało rozgrzane, można umieścić w izolowanej chłodnicy z opakowaniami z lodem na okres do 24 godzin, o ile pozostaje ono schłodzone.

W lodówce (39 stopni F lub 4 stopnie C): 24 godziny

• Możesz przechowywać rozmrożone, ale jeszcze nie rozgrzane, mleko z piersi w lodówce do 24 godzin.

W zamrażarce (dowolny typ): Nigdy

• Nie powinieneś ponownie zamrażać mleka, które zostało rozmrożone lub rozmrożone.

Jak przechowywać rozmrożone i rozgrzane mleko z piersi

W temperaturze pokojowej (do 77 stopni F lub 25 stopni C): Nigdy

• Jeśli rozmiękczysz mleko matki w ciepłej wodzie, nie zostawiaj go w temperaturze pokojowej. Powinieneś go natychmiast użyć lub umieścić w lodówce.

W izolowanym chłodnicy: Nigdy

• Po podgrzaniu mleka matki nie należy wkładać go do chłodziarki do przechowywania lub transportu. Należy go natychmiast użyć lub umieścić w lodówce.

W lodówce (39 stopni F lub 4 stopnie C): Do 4 godzin

• W lodówce można przechowywać ciepłe, uprzednio zamrożone mleko matki przez maksymalnie cztery godziny.

W zamrażarce (dowolny typ): Nigdy

• Nie powinieneś ponownie zamrażać mleka matki po rozmrożeniu.

Jak przechowywać lewe mleko po karmieniu

Nie należy przechowywać mleka matki, które zostało po karmieniu.

Przechowywanie (dowolny typ): Nigdy

• Jeśli po karmieniu dziecko pozostanie w butelce z mlekiem, należy je wyrzucić.

Ostatnia uwaga

Ten przewodnik zawiera informacje dotyczące przechowywania mleka w mleku, które zbiera się w domu dla zdrowego niemowlęcia w pełnym wymiarze godzin. Jeśli Twoje dziecko jest przedwczesne lub hospitalizowane z powodu choroby, wytyczne te mogą nie mieć zastosowania w twojej sytuacji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub personelem szpitala, aby uzyskać więcej informacji.