Czy D-Mannoza może zapobiegać zakażeniu dróg moczowych (UTI)?

Jeśli kiedykolwiek miałeś infekcję dróg moczowych (ZUM) lub infekcję pęcherza moczowego, wiesz, jak niewygodne może być to, dlatego niektórzy ludzie zwracają się do naturalnych strategii, aby zapobiec nawracającym ZUM. Jedną z lekarstw często reklamowanych w profilaktyce ZUM jest D-mannoza. Dostępny w postaci suplementów diety, D-mannoza jest rodzajem cukru występującym w wielu owocach (w tym żurawiny, czarne i czerwone porzeczki i brzoskwinie).

Wiele mniejszych badań sugeruje, że D-mannoza może utrudniać bakteriom przyleganie do komórek wyściełających drogi moczowe. Badania opublikowane w 2008 r. W czasopiśmie PLoS One wykazał, że D-mannoza może pomóc zatrzymać się E coli (bakterie odpowiedzialne za ogromną większość ZUM) od przyklejenia się do komórek w drogach moczowych.

Ewentualne zyski

Podczas gdy brak jest wysokiej jakości badań klinicznych badających skuteczność D-mannozy w leczeniu ZUM, wstępne badania sugerują, że suplement może być warty zbadania.

Badanie opublikowane w World Journal of Urology w 2014 r. zbadał stosowanie D-mannozy w celu zapobiegania nawrotom infekcji dróg moczowych. Po tygodniu leczenia początkowego antybiotykami w ostrym ZUM, 308 kobiet z historią nawracających UTI przyjmowało proszek D-mannozy, antybiotyk nitrofurantoinę lub nic przez sześć miesięcy.

W okresie sześciu miesięcy odsetek nawracających ZUM był znacznie wyższy u kobiet, które nie przyjmowały niczego w porównaniu do osób przyjmujących D-mannozę lub nitrofurantoinę. Głównym odnotowanym efektem ubocznym była biegunka, która wystąpiła u 8% kobiet stosujących D-mannozę.

Małe badanie pilotażowe w Europejski przegląd nauk medycznych i farmakologicznych stwierdzono, że D-mannoza podawana dwa razy dziennie przez trzy dni, a następnie raz dziennie przez 10 dni spowodowała znaczną poprawę objawów, rozdzielczości UTI i jakości życia. Ci, którzy otrzymywali D-mannozę przez sześć miesięcy po leczeniu, mieli niższą częstość nawrotów niż ci, którzy nie brali niczego.

Chociaż D-mannoza okazuje się obiecująca, przegląd badań opublikowanych w 2015 r. Wykazał, że D-mannoza (i inne nie farmaceutyczne środki, takie jak sok żurawinowy i witamina C) nie nadają się do zastąpienia antybiotyków w leczeniu ZUM.

Skutki uboczne

Niewiele wiadomo o długoterminowym bezpieczeństwie D-mannozy lub o tym, jaką dawkę suplementu można uznać za szkodliwą lub toksyczną.

Podczas gdy D-mannoza jest zazwyczaj uważana za bezpieczną, ponieważ występuje naturalnie w wielu produktach żywnościowych, dawki wyższe niż te, które są spożywane podczas normalnej diety, mogą powodować nieznane problemy zdrowotne; po prostu nie wiemy na tym etapie.

Powszechne działania niepożądane D-mannozy obejmują wzdęcia, luźne stolce i biegunkę. Ponieważ D-mannoza jest wydalana z organizmu w moczu, istnieje również obawa, że ​​wysokie dawki mogą uszkodzić nerki.

Ponieważ D-mannoza może zmienić poziom cukru we krwi, ważne jest, aby osoby cierpiące na cukrzycę zachowały ostrożność podczas stosowania suplementów D-mannozy. Niewiele wiadomo o bezpieczeństwie suplementu podczas ciąży lub karmienia piersią, więc należy tego unikać. Dzieci również nie powinny przyjmować D-mannozy.

Słowo od DipHealth

Jeśli masz powtarzające się ZUM, być może szukasz dodatkowych sposobów, aby im zapobiec.Chociaż istnieją badania sugerujące, że D-mannoza może pomóc, nic nie wskazuje na to, że jest ono lub będzie kiedykolwiek uważane za substytut antybiotyków.

Z reguły samodzielne leczenie UTI za pomocą D-mannozy lub unikanie lub opóźnianie standardowej opieki jest bezwarunkowe, ponieważ może prowadzić do poważnych powikłań, w tym infekcji nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek), a nawet do trwałego uszkodzenia nerek.

Jeśli nadal myślisz o spróbowaniu leczenia ZUM (lub rozważasz je w celach profilaktycznych), porozmawiaj najpierw z lekarzem, aby zważyć plusy i minusy i zdecyduj, czy jest to najlepsza opcja dla ciebie.

Jak leczy się infekcję dróg moczowych