Czy higiena zębów może wpływać na płodność?

Dobra higiena jamy ustnej nie tylko sprawia, że ​​możesz się bardziej pocałować, ale także może uczynić cię bardziej płodną. Według pojawiających się badań zdrowie jamy ustnej może mieć wpływ na to, ile czasu zajmuje kobiecie zajście w ciążę. U mężczyzn choroby dziąseł i próchnica zębów są powiązane ze słabym nasieniem i stanem nasienia. Możliwy związek między zdrowiem zębów a płodnością dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

W czasie ciąży słabe zdrowie jamy ustnej wiąże się ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy ciążowej, stanu przedrzucawkowego, przedwczesnego porodu oraz małej masy urodzeniowej dziecka. Upewnienie się, że Twoje zęby i dziąsła są zdrowe, ma znaczenie nie tylko dla płodności, ale może być również ważne dla Twojego jeszcze nie poczętego dziecka.

W jaki sposób higiena jamy ustnej może wpłynąć na płodność i przyszłą ciążę? A co najważniejsze, co powinieneś zrobić, aby mieć pewność, że nie wpłynie to negatywnie?

Choroby przyzębia, zapalenie dziąseł i twoje zdrowie

Większość badań dotyczących płodności i zdrowia zębów skupia się na chorobie przyzębia. Obrzęk, zaczerwienienie i tkliwość dziąseł są możliwymi oznakami choroby przyzębia. Twoja higienistka stomatologiczna poszukuje dowodów na to, kiedy sondują twoje dziąsła. Proces ten polega na użyciu narzędzia dentystycznego zwanego próbką przyzębia - cienkiego, długiego metalowego pickera ze stępionym końcem i wskaźnikami pomiarowymi - i delikatnego dociskania instrumentu do kieszeni (lub przestrzeni) tkanki, która istnieje pomiędzy dziąsłem a zębem.

Głębsze pomiary kieszonkowe wskazują na możliwą chorobę przyzębia. Choroba przyzębia to przewlekłe zapalenie dziąseł, tkanek podtrzymujących i kości szczęki. Pozostawione bez leczenia może dojść do utraty zębów i nieodwracalnego pogorszenia się stanu kości szczęki. U 1 na 10 osób występuje ciężka choroba przyzębia.

Być może słyszałeś także o zapaleniu dziąseł. Ponad połowa dorosłych w Stanach Zjednoczonych cierpi na zapalenie dziąseł. Zapalenie dziąseł jest łagodniejszą postacią choroby dziąseł, która obejmuje zapalenie dziąseł, ale nie prowadzi do utraty kości, jak choroba przyzębia. Jednak zapalenie dziąseł może przejść do choroby przyzębia. Zła higiena jamy ustnej może powodować zapalenie dziąseł.

Choroby przyzębia są związane z wieloma chorobami, w tym chorobami serca, cukrzycą, chorobami układu oddechowego i udarem. Kobiety z zespołem policystycznych jajników (PCOS) i endometriozą oraz mężczyźni z zaburzeniami erekcji częściej diagnozuje się z chorobą przyzębia niż z populacji ogólnej.

Zdrowie stomatologiczne i płodność męska

Kilka badań wykazało, że mężczyźni o słabym zdrowiu jamy ustnej - czy to z nadmiernych i nieleczonych ubytków, czy z chorób przyzębia - są bardziej narażeni na niepłodność u mężczyzn, zwłaszcza w porównaniu z mężczyznami z prawidłowym zdrowiem plemników.

Niska liczba plemników, słaba ruchliwość plemników (to, w jaki sposób plemniki pływają), nieprawidłowa morfologia plemników (to jest kształt plemników) i dowody zakażenia bakteryjnego w nasieniu wiążą się z różnymi problemami ze zdrowiem stomatologicznym i jamy ustnej. Podczas gdy zaburzenia erekcji nie są częstym objawem niepłodności u mężczyzn (większość mężczyzn z niepłodnością ma mało widocznych objawów), u tych, którzy doświadczają zaburzeń erekcji, częściej występuje choroba dziąseł.

Kilka badań wykazało, że leczenie ubytków i infekcji stomatologicznych prowadziło do poprawy zdrowia nasienia. Jest to jednak dziedzina, która wymaga więcej badań i nie wszystkie badania wykazały bezpośrednią poprawę po leczeniu stomatologicznym.

Co ma wspólnego słabe zdrowie jamy ustnej ze spermą? Jest kilka teorii.

Po pierwsze, ubytki, infekcje zębów i choroby dziąseł powodują wysoki poziom rozwoju bakterii w jamie ustnej. (Bakterie rosną we wnękach i są również odpowiedzialne za choroby dziąseł.) Podwyższony poziom bakterii w jamie ustnej może prowadzić do zwiększenia poziomu bakterii w innych obszarach ciała.

Bakteriospermia występuje wtedy, gdy w nasieniu występuje infekcja bakteryjna (lub dowód zakażenia). W analizie nasienia, nienormalnie wysoka liczba białych krwinek wskazywałaby na możliwą bakteriospermię. Badania wykazały, że słabe zdrowie jamy ustnej wiąże się ze zwiększonym ryzykiem bakteriospermii. Niektóre badania wykazały, że leczenie ubytków i infekcji jamy ustnej doprowadziło do zmniejszenia lub eliminacji bakteriospermii.

Po drugie, kiedy twoje ciało walczy z infekcją (a próchnica jest infekcją), odpowiedź immunologiczna Twojego organizmu może przejść w nadbieg. Infekcja i odpowiedź immunologiczna mogą być skoncentrowane w jamie ustnej, ale to nadal może prowadzić do zwiększonego stanu zapalnego w całym ciele. To z kolei może prowadzić do atakowania przez system odpornościowy zdrowych, nie zagrażających komórkom rozwijających się plemników.

Po trzecie, możliwe jest, że czynniki ryzyka dla złego stanu zdrowia jamy ustnej są również czynnikami ryzyka niepłodności. Na przykład rozważmy palenie. Palacze mają zwiększone ryzyko rozwoju choroby przyzębia, a palenie tytoniu może negatywnie wpłynąć na niepłodność.

Dwa dodatkowe miesiące na poczęcie u kobiet z chorobą przyzębia

Większość badań dotyczących zdrowia jamy ustnej i płodności przeprowadzono u mężczyzn. Jednak naukowcy zaczynają badać, w jaki sposób zdrowie jamy ustnej może wpływać na płodność samic.

W badaniu przeprowadzonym na 3737 ciężarnych kobietach w Australii naukowcy zbadali, czy choroba przyzębia wiązała się z większą trudnością z poczęciem. Spośród kobiet objętych badaniem obejmowały one tylko te, które planowały ciąże. Wykluczyli także kobiety, które poczęły kurację płodności. (Dlatego nie możemy ustalić, w jaki sposób choroba przyzębia wpłynie na kobiety, u których zdiagnozowano niepłodność z tego badania).

Kobiety z chorobą przyzębia wymagały średnio 7,1 miesiąca, aby zajść w ciążę. Jednak kobiety bez choroby przyzębia spędzają średnio 5 miesięcy próbując zajść w ciążę. Choroba przyzębia wydłużyła czas poczęcia o dwa miesiące.

Ważne jest, aby podkreślić, że ten statystycznie istotny wzrost czasu oczekiwania na pojawienie się stwierdzono tylko u kobiet rasy innej niż kaukaska. U kobiet rasy kaukaskiej nastąpił również wzrost czasu poczęcia, ale nie uznano go za statystycznie istotny.

Dlaczego to możliwe? Etniczność jest znanym czynnikiem ryzyka chorób przyzębia, wraz z innymi czynnikami genetycznymi. Jest możliwe, że kobiety nie rasy kaukaskiej mają układy odpornościowe, które są bardziej podatne na choroby przyzębia, a także są bardziej podatne na pokrewne konsekwencje zdrowotne choroby dziąseł.

Choroby przyzębia i zmniejszona płodność

Jest to obszar, który wymaga znacznie więcej badań, zanim można będzie wyciągnąć jakiekolwiek wnioski. Czy choroba przyzębia powoduje inne problemy zdrowotne? A może problemy zdrowotne powodują chorobę przyzębia? Czy jest coś jeszcze odpowiedzialnego za oba? Po prostu nie wiemy.

Istnieją jednak teorie. Jednym z możliwych związków pomiędzy słabym zdrowiem jamy ustnej i płodnością u kobiet jest związek immunologiczny. (Podobny do teorii dotyczącej problemów męskiej płodności i chorób przyzębia.) Choroby przyzębia mogą powodować nadmierną reaktywność układu odpornościowego. Lub może być tak, że nadmiernie reaktywny układ odpornościowy może zwiększać ryzyko rozwoju choroby przyzębia.

Immunologia reprodukcyjna bada możliwy związek między układem odpornościowym organizmu a jego reakcją na implantację i rozwój zarodka. U kobiet z nadreaktywnym układem odpornościowym stwierdzono zwiększone ryzyko niepłodności, poronienia i niepowodzenia implantacji zarodka podczas leczenia IVF.

Częste przyczyny niepłodności u kobiet - szczególnie endometriozy i zespołu policystycznych jajników - są również związane ze zwiększonym ryzykiem chorób przyzębia.

Według badań przeprowadzonych na ponad 4 000 kobiet, kobiety z endometriozą zgłaszaną przez samego siebie były o 57 procent bardziej narażone na zapalenie dziąseł lub przyzębia niż kobiety bez endometriozy. Badacze sądzą, że rozregulowanie immunologiczne może być połączeniem.

W niewielkim badaniu naukowcy stwierdzili, że kobiety z PCOS były bardziej narażone na zapalenie dziąseł niż kobiety bez PCOS. Co szczególnie interesujące w tym badaniu, nie uwzględniono kobiet palących, chorych na cukrzycę lub otyłych.

Wskazuje to, że coś w samym PCOS - i niezwiązanych czynnikach ryzyka - powoduje zwiększone ryzyko choroby dziąseł.

Co zrobić, aby poprawić swoje zdrowie stomatologiczne (i być może płodność)

To, czy niepłodność jest czynnikiem ryzyka chorób przyzębia, czy chorób przyzębia, jest czynnikiem ryzyka niepłodności, warto poświęcić czas i energię, aby zadbać o swoje zdrowie jamy ustnej. Jest to szczególnie ważne, biorąc pod uwagę badania pokazujące, że leczenie ubytków i choroby dziąseł może poprawić męską płodność i wyniki ciąży.

Ryzyko rozwoju choroby przyzębia zależy od wielu czynników, w tym od genetyki, ogólnych nawyków zdrowotnych, obecności innych chorób i higieny jamy ustnej. Tak naprawdę nie masz kontroli nad swoją genetyką, ale masz kontrolę nad swoimi nawykami zdrowotnymi i praktykami higieny jamy ustnej.

Oto, co możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko chorób dziąseł, poprawić zdrowie jamy ustnej i (ewentualnie) poprawić płodność.

Uzyskaj regularne czyszczenie dentystyczne. Kiedy już masz trudności z uzyskaniem wszystkich testów płodności i terminów leczenia, może to być kuszące, aby anulować lub odłożyć swoje czyszczenie dentystyczne. Nie rób tego.

Regularne czyszczenie zębów ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowych dziąseł i zdrowia jamy ustnej. Regularne kontrole są również jedynym sposobem na złapanie ubytków, zanim staną się poważne. Do czasu, kiedy doświadczasz bólu, infekcja zębów jest dobrze rozwinięta.

Jak często musisz być u dentysty? Przynajmniej raz na sześć miesięcy, a częściej (co trzy miesiące), jeśli cierpisz na chorobę przyzębia.

Zapytaj swojego dentystę lub higienistę stomatologa o kompleksową ocenę zdrowia dziąseł. Szczerze, to jest coś, co powinien już robić Twój zespół dentystyczny. Jednak niektóre biura planują spotkania tak blisko siebie, że kompleksowa ocena zdrowia jamy ustnej nie jest możliwa. Upewnij się, że twój higienista dentysta wie, że to jest coś, na czym ci zależy.

Napraw te wnęki. Nie wystarczy po prostu umyć zęby. Jeśli Twój dentysta znajdzie ślady próchnicy, nie zwlekaj z załatwieniem spraw.

Myj zęby dwa razy dziennie. To może wydawać się proste, ale nie wszyscy się tego upewniają. Codziennie rano po przebudzeniu i przed pójściem spać, zęby i dziąsła dobrze szczotkować.

Opląt! Regularne czyszczenie nicią dentystyczną ma kluczowe znaczenie dla zdrowych dziąseł. "Możesz szczotkować codziennie, dwa razy dziennie i nadal mieć zapalenie dziąseł oraz zapalenie dziąseł lub przyzębia, jeśli nie będziesz nić dentystyczną" - wyjaśnia Jason Olson, zarejestrowany higienistka stomatologiczna.

Nici dentystyczne nie zawsze jednak wystarczają.Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób, które już rozwinęły się choroby dziąseł. Możesz skorzystać z pędzla wodnego lub szczotki międzyzębowej. Porozmawiaj z higienistką stomatologiczną o najlepszym sposobie czyszczenia zębów. Poproś również, aby zademonstrowali właściwą technikę flossowania. Większość ludzi nie używa nici dentystycznych.

Po jedzeniu spłucz wodą. Po każdym posiłku nie trzeba szczotkować, ale pomaga płukanie. "Płukanie wodą po jedzeniu - lub po wypiciu czegoś, co nie jest wodą - zmniejszy stan zapalny dziąseł i ryzyko ubytków" - wyjaśnia Olson.

Jeśli Twój dentysta zaleca częstsze czyszczenie, zaplanuj je. Osoby z chorobą przyzębia wymagają częstszych wizyt u dentysty. Zamiast co 6 miesięcy zaleca się czyszczenie co trzy miesiące.

Jeśli masz głębokie wcięcie w tkankę dziąsła, nie możesz zabezpieczyć zębów w domu. Bakterie gromadzą się w tych głębokich kieszeniach, a to prowadzi do pogorszenia kości szczękowej i utraty zębów z powodu choroby przyzębia.

Zaplanuj leczenie płodności co najmniej kilka tygodni po głębokim czyszczeniu zębów. Wstępne badania wykazały, że głębokie czyszczenie zębów - w szczególności czyszczenie mające na celu leczenie chorób przyzębia - może powodować przejściowy wzrost aktywności immunologicznej. Badacze niepokoją się, że może to negatywnie wpłynąć na sukces leczenia niepłodności.

To wszystko nadal jest teoria. Jeśli jednak możesz, spróbuj mieć bufor na okres trzech lub więcej tygodni między czyszczeniem a cyklem leczenia niepłodności.

Jeśli palisz, zobowiązuj się do rzucenia palenia. Palenie zarówno zwiększa ryzyko rozwoju choroby przyzębia, jak i szkodzi płodności. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o zdjęciach rentgenowskich podczas dwutygodniowego czekania. Wiesz, że nie powinnaś mieć zdjęć rentgenowskich, kiedy jesteś w ciąży. Ale czy ma to zastosowanie w czasie dwutygodniowego oczekiwania (dni między owulacją a oczekiwanym okresem)? Większość OB / GYN twierdzi, że rentgenowskie w tym czasie są bezpieczne. Mimo to, jeśli masz obawy, porozmawiaj z lekarzem.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Wywiad: Jason Olson, RDH. 5 kwietnia^th, 2017.
• Hart R1, Doherty DA, Pennell CE, Newnham IA, Newnham JP. "Choroba przyzębia: potencjalny modyfikowalny czynnik ryzyka ograniczający poczęcie." Hum Reprod. 2012 Maj; 27 (5): 1332-42. doi: 10,093 / garbnik / des034. Epub 2012 22 lutego.
• Kellesarian SV1, Yunker M2, Malmstrom H2, Almas K3, Romanos GE4, Javed F2. "Niepłodność męska a stan zdrowia stomatologicznego: systematyczny przegląd." Am J Mens Health. 2016 cze 23. pii: 1557988316655529. Epub przed wydrukiem
• Nwhator S1, Opeodu O2, Ayanbadejo P3, Umeizudike K3, Olamijulo J4, Alade G3, Agbelusi G3, Arowojolu M2, Sorsa T5. "Czy zapalenie przyzębia może wpływać na czas poczęcia?" Ann Med Health Sci Res. 2014 wrzesień; 4 (5): 817-22. doi: 10,4103 / 2141-9248.141567.
• Nwhator SO1, Umeizudike KA2, Ayanbadejo PO3, Opeodu OI4, Olamijulo JA5, Sorsa T6. "Kolejny powód nienagannej higieny jamy ustnej: higiena jamy ustnej - liczba plemników". J Contemp Dent Pract. 2014 1 maja; 15 (3): 352-8.