Czy woda jest zła dla twojej suchej skóry?

Woda ma niesamowite zalety dla skóry. Wewnętrznie to jest. Zewnętrznie, nie tak bardzo.

Można by pomyśleć, że nakładając wodę na skórę nawilżasz ją. Jest to z pewnością coś, czego uczono nas od dzieciństwa: umyj twarz dużą ilością mydła i gorącej wody. Teraz uczymy się, że jest odwrotnie. Chociaż mydło w kostce jest wystarczająco złe, wysuszenie skóry za pomocą detergentów i chemikaliów, sama woda może być szkodliwa.

Oto proste fakty: kiedy woda ma kontakt ze skórą, szybko paruje i zabiera wiele naturalnych olejków skóry - zwanych naturalnym czynnikiem nawilżającym (NMF). Im częściej skóra jest myta w ten sposób, może być suszona, zwłaszcza gdy woda jest silnie chlorowana lub nadmiernie gorąca.

Unikaj suchej skóry, ograniczając jej ekspozycję na wodę

Woda jest tylko jedną z wielu rzeczy, które mogą powodować suchą, łuszczącą się skórę, ale w przeciwieństwie do mydła, jest ona nieunikniona w naszym codziennym życiu. Bierzemy prysznic, pływamy i używamy takich rzeczy jak sauny i wanny z hydromasażem, gdzie może być dużo chloru. Ale to nie znaczy, że nie możemy być "mądrzy w wodzie", jeśli chodzi o naszą codzienną pielęgnację skóry.

Oto kilka wskazówek, o których należy zawsze pamiętać:

• Temperatura wody powinna być chłodna. Cudownie jest wziąć dobry, gorący prysznic w mroźną zimową noc, gorąca woda sprawia, że ​​skóra NMF jest jeszcze skuteczniejsza niż letnia woda. "Tepid" nie oznacza "zimna". Z pewnością sprawisz, że temperatura wody będzie komfortowa, ale gdy twoja skóra zacznie świecić na czerwono, prawdopodobnie przesadzisz.
• Utrzymuj prysznice krótkie i słodkie. Długie, gorące prysznice przekształcają nasze łazienki w wirtualne spa, co może wydawać się dobrą rzeczą, ponieważ ma na celu "otwarcie i oczyszczenie naszych porów", prawda? Źle. Długie prysznice w niewielkim stopniu osłabiają NMF skóry, pozbawiając jej naturalne nawilżenie i czyniąc ją bardziej suchą. Zmyć tylko tyle, aby skóra była czysta.
• Używaj mydła strategicznie. Jeśli nie masz dosłownie brudu i brudu, nie musisz używać mydła za każdym razem, gdy bierzesz prysznic. Całkowicie dobrze jest zamknąć nas w mydłach do tych części ciała, jak pachy i genitalia, gdzie jest mnóstwo bakterii. Jeśli chodzi o resztę ciała, pamiętaj, że większość mydeł w barach zawiera detergenty i składniki, które są wręcz szkodliwe. Aby delikatnie leczyć skórę, rozważ zmianę na mydło przeznaczone dla suchej skóry lub płynne mydło do ciała zawierające dużo emolientów.

• Pokryj skórę suchą. Po wyschnięciu po kąpieli lub kąpieli należy osuszyć skórę ręcznikiem, aby skóra nie kapała. Pocieranie się energicznie, jakbyś próbował złuszczać, nie jest zalecane
• Nawilżaj, nawilżaj i nawilżaj więcej. Czy twoja skóra kiedykolwiek odczuwa suchość i napięcie po wzięciu prysznica? Jeśli tak, prawdopodobnie musisz zmienić swój środek czyszczący. W tym samym czasie sama kąpiel może odwodnić skórę, więc po wysuszeniu skóry należy natychmiast zastosować odpowiedni środek nawilżający, aby zablokować nawilżenie.

Sucha skóra może nas nękać w każdej porze roku, ale jest szczególnie powszechna w miesiącach zimowych, gdy temperatura spada, a wilgotność spada. Trzymaj się tych zasad "czystej wody", niezależnie od pory roku, aby utrzymać skórę w jak najlepszym stanie.