Jak zapobiec lub zminimalizować blizny po operacji

Jeśli masz operację, możesz być zaskoczony różnymi sposobami zmniejszania lub zapobiegania bliznom po zabiegu.

1

Jak zminimalizować lub zapobiec blizny po operacji

Ilekroć skóra ulega uszkodzeniu, istnieje możliwość powstawania blizn. Na przykład, jako dziecko, wielokrotne owłosienie kolana może skutkować powstaniem blizny trwającej całe życie. To samo dotyczy chirurgii, nawet chirurgii kosmetycznej, niezależnie od umiejętności chirurga. Wykonanie nacięcia skóry, które zazwyczaj wymaga przecięcia wszystkich warstw skóry, może powodować powstawanie blizn, niezależnie od tego, gdzie przeprowadza się zabieg na ciało lub dlaczego zabieg jest wykonywany.

Oczywiście operacja wykonywana przez mniej wykwalifikowanego chirurga może skutkować większym stopniem bliznowacenia, ale wiele razy umiejętności chirurga nie mają wpływu na ilość blizn, które ma miejsce.

Dlaczego umiejętność chirurga nie zmienia w wielu przypadkach? Ponieważ twój chirurg nie może kontrolować wszystkich czynników, które determinują, jak bardzo będziesz blizny. Chociaż dobra pielęgnacja nacięć jest ważna, istnieje wiele dodatkowych rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec bliznowaceniu.

2

Czynniki ryzyka w przypadku blizny nie można zmienić

Pewne czynniki, na które nie masz wpływu, wpływają na twoją zdolność do leczenia bez blizn. Te czynniki ryzyka nie mogą zostać zmienione, ale pomagają ustalić, czy będziesz boleśnie blizny po zabiegu.

Czynniki ryzyka w przypadku blizny:

• Twój wiek: Wraz z wiekiem nasza skóra staje się mniej elastyczna i staje się cieńsza. Dzieje się tak, ponieważ kolagen (który powoduje, że skóra jest elastyczna) zmienia się wraz z wiekiem, a warstwa tłuszczu pod naszą skórą staje się cieńsza. Rezultat tych zmian wraz z ekspozycją na słońce, paleniem, narażeniem na działanie środowiska i innymi problemami związanymi ze stylem życia oznacza, że ​​skóra nie goi się tak szybko, jak się starzejemy. Korzyścią wynikającą z wieku jest to, że niedoskonałości pojawiające się w czasie, takie jak uszkodzenia słoneczne, pomagają ukryć blizny, które mogą być bardziej widoczne na młodszej skórze.
• Twój wyścig: Niektóre rasy są bardziej narażone na blizny niż inne. Afroamerykanie są bardziej skłonni do tworzenia blizn przerosłych i keloidowych, które są przerostem tkanki bliznowatej w miejscu urazu. Jasnoskórzy ludzie mogą odkryć, że ich blizny są bardziej oczywiste, niż gdyby mieli ciemniejszą karnację.
• Tendencja genetyczna (odziedziczona) do blizny: Jeśli twoi rodzice lub rodzeństwo mają tendencję do blizny, prawdopodobnie zrobisz to samo. Jeśli masz rodzinną tendencję do blizny, powinieneś porozmawiać o tym ze swoim chirurgiem.
• Rozmiar i głębokość twojego nacięcia: Duże nacięcie jest bardziej prawdopodobne, że zostawi bliznę niż małe nacięcie. Im głębsze i dłuższe nacięcie, tym dłuższy proces gojenia i tym większa szansa na bliznowacenie. Ponadto, większe nacięcie może być narażone na więcej stresu podczas ruchu, co może powodować wolniejsze gojenie.
• Jak szybko Twoja skóra leczy: Możesz być jednym z błogosławionych genetycznie ludzi, którzy wydają się leczyć magicznie, szybko i łatwo z minimalnymi bliznami, lub możesz mieć skórę, która ma tendencję do gojenia się powoli - być może dlatego, że masz podstawowy stan medyczny, taki jak cukrzyca, która predysponuje cię do spowolnienia gojenie się skóry. Jak szybko leczysz jest rzeczą osobistą i może się zmienić wraz z chorobą lub urazem.

3

Jak zapobiegać bliznom po zabiegach chirurgicznych

Zapobieganie bliznom oznacza skupienie się na czynnikach, które można kontrolować. Niektóre sposoby są proste, np. Postępuj zgodnie z instrukcjami przekazanymi przez chirurga do listu. Inne nie są takie łatwe, jak rzucenie palenia.

• Palenie: Palenie nie tylko zwiększa ryzyko wystąpienia blizn, ale może również spowolnić proces gojenia. Palenie jest tak istotnym czynnikiem ryzyka, że ​​wielu chirurgów plastycznych nie będzie działać na pacjenta, jeśli nie rzuci palenia całkowicie przez co najmniej 2 tygodnie przed operacją.
• Picie: Alkohol odwadnia zarówno ciało, jak i skórę, co zmniejsza ogólny stan zdrowia. Gdy twoja rana goi się, unikaj alkoholu i skupiaj się na napojach bezkofeinowych.
• Odżywianie: Jedz zrównoważoną dietę z naciskiem na spożycie białka. Białko stanowi budulec leczniczej skóry, dlatego niezbędne jest dostarczenie organizmowi odpowiedniego białka (kurczaka, wieprzowiny, ryb, owoców morza, wołowiny, produktów mlecznych), aby skóra mogła się wyleczyć.Jeśli nie lubisz jeść mięsa, produkty sojowe stanowią doskonałą alternatywę jako źródło chudego białka.
• Uwodnienie: Odwodnienie ma miejsce, gdy nie przyjmujesz wystarczającej ilości płynów. W ciężkich przypadkach może to powodować zaburzenia równowagi elektrolitowej i problemy z sercem. W mniej dotkliwych przypadkach poczujesz pragnienie, a twoje ogólne zdrowie zostanie zmniejszone. Pozostań dobrze nawodniony - będziesz wiedział, czy jesteś dobrze nawodniony, ponieważ twój mocz będzie prawie bezbarwny lub jasno zabarwiony.
• Twoja waga: Jeśli masz nadwagę, możesz być bardziej narażona na powstawanie blizn. Czemu? Tłuszcz pod skórą może działać niezgodnie z najlepszymi zabiegami chirurga, aby bezproblemowo zamknąć nacięcie.
• Zapobiegać infekcji: Dobra higiena cięcia, która obejmuje zapobieganie infekcjom, jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania bliznom po operacji.

4

6 Więcej sposobów zapobiegania i minimalizowania blizn po zabiegu

• Reszta: Jeśli lekarz zaleci odpoczynek przez dwa tygodnie, nie wracaj do pracy po tygodniu leczenia. Wyczerpanie się nie pomoże w leczeniu rany i może spowolnić proces gojenia.
• Właściwa opieka ran: Podjęcie kroków zalecanych przez chirurga może być najważniejszą rzeczą, którą możesz zrobić, aby zapobiec bliznom. Podejmowanie działań mających na celu zapobieganie infekcjom, powstrzymywanie się od używania maści i środków, które nie są przepisywane, oraz inne ogólne techniki leczenia są niezbędne do leczenia bez blizn.
• Zidentyfikuj szybko infekcję: Jeśli twoje nacięcie zostanie zainfekowane, ważne jest, abyś mógł zidentyfikować oznaki infekcji i natychmiast uzyskać pomoc od swojego lekarza. Infekcja może poważnie upośledzić proces gojenia i może przyczynić się do powstawania blizn.
• Choroba przewlekła: Cukrzyca i wiele innych chorób może spowolnić proces gojenia. Aby uzyskać najlepszy możliwy wynik, twoja choroba powinna być tak dobrze kontrolowana, jak to możliwe, przed operacją i podczas zdrowienia. Na przykład, dla osoby z cukrzycą, ważne jest, aby poziom glukozy we krwi był w normalnych granicach tak bardzo, jak to możliwe, jak wysoki poziom wolnego gojenia.
• Nacisk na twoje nacięcie: Należy unikać nacisku na nacięcie przez podnoszenie, zginanie lub robienie czegokolwiek, co rozciąga się lub obciąża nacięcie. Ten stres może odciąć nacięcie i opóźnić gojenie, często powodując powiększenie rany, co zwiększa rozmiar Twojej blizny.
• Ekspozycja na światło słoneczne: W miarę możliwości unikaj nacięcia na słońce. Jeśli Twoja blizna jest na miejscu, która jest trudna do ukrycia, na przykład twarzy, zainwestuj w dobry krem ​​przeciwsłoneczny. Twój chirurg może powiedzieć, kiedy można bezpiecznie stosować maści, ale zwykle jest to bezpieczne, gdy szwy zostaną usunięte lub nacięcie całkowicie się zamknie.

5

Zabiegi Scar od twojego chirurga

Jeśli poważnie martwisz się bliznami, rozważ omówienie z chirurgiem następujących metod minimalizacji i zapobiegania bliznom. Twój chirurg może być w stanie przepisać dodatkowe leczenie, które zmniejszy twoje szanse na bliznowacenie.

• Leczenie ran silikonowych: Silikonowe opatrunki ran przypominają grubą plastikową folię, której można używać w kuchni. Jednak silikon nie przylega do rany, dzięki czemu chroni nacięcie przed stresem i zanieczyszczeniem, nie uszkadzając skóry po jej usunięciu. Badania wykazały, że silikon może pomóc zmniejszyć bliznowacenie i jest powszechnie stosowany po operacji plastycznej. Przed zabiegiem omówić opatrunki silikonowe z chirurgiem, ponieważ chirurg będzie musiał zastosować tego typu bandaż.
• Rozmieszczenie nacięć: W niektórych zabiegach umieszczenie nacięcia nie jest absolutne. Możesz porozmawiać ze swoim chirurgiem o tym, gdzie nacięcie jest umieszczone, aby ukryć lub pomniejszyć blizny. Na przykład, cięcie cesarskie może być wykonane z nacięciem pionowym, które może być bardziej oczywiste, lub nacięciem poziomym, które może być zamaskowane przez bikini.
• Leki na receptę: Jeśli masz tendencję do blizny, twój chirurg może być w stanie przepisać środki czyszczące, maści lub schemat leczenia ran, aby pomóc.
• Masaż: Więcej lekarzy zaleca, aby pacjenci (lub licencjonowany masażysta) masowali swoje blizny. Należy to zrobić po zamknięciu rany i usunięciu wszelkich zszywek lub szwów. Masowanie nacięcia i otaczającej tkanki może wyrównać wszelkie guzy lub grudki, które pozostają po procesie gojenia. Pamiętaj, aby używać dużo balsamu, aby Twoje palce nie "przykleiły się" do skóry, ale przesuwały się swobodnie.
• Wstrzyknięcia steroidowe: Jeśli masz skłonność do tworzenia keloidowych blizn, porozmawiaj ze swoim chirurgiem o wstrzyknięciu steroidu, aby zapobiec tworzeniu się kolejnego keloidu.

Słowo od DipHealth:

Blizny po operacji różnią się znacznie w zależności od osoby. Jedna osoba może mieć zabieg i praktycznie nie ma blizn, podczas gdy inna osoba może mieć tę samą procedurę i mieć znaczną bliznę po zakończeniu leczenia. Dla tych, którzy są zaniepokojeni bliznami lub którzy muszą zachować czujność, aby zapobiec poważnym bliznowaceniem, dostępna jest pomoc.

Dla pacjentów, którzy nie troszczą się o bliznowacenie, nie ma potrzeby specjalnych interwencji blizn, ale dobra pielęgnacja nacięć jest nadal ważna dla zapobiegania infekcji.