Używanie leków ziołowych do chronicznego syndromu zmęczenia

Przewlekły zespół zmęczenia jest złożoną chorobą atakującą mózg i wiele układów ciała. Jest ona definiowana przez obezwładniające zmęczenie, które nie jest złagodzone podczas odpoczynku i co najmniej cztery z następujących objawów przez co najmniej sześć miesięcy:

• Upośledzona pamięć krótkoterminowa koncentracji, która znacząco wpływa na normalne czynności
• Ból gardła
• Delikatne węzły chłonne na szyi lub pod pachami
• Ból w mięśniach
• Ból w wielu stawach bez obrzęku lub zaczerwienienia
• Bóle głowy nowego typu lub nasilenia
• Odświeżanie snu
• Ogólne złe samopoczucie po wysiłku fizycznym trwającym dłużej niż 24 godziny

Inne typowe objawy to: wzdęcia, nudności, biegunka, nocne poty lub dreszcze, zamglenie mózgu, zawroty głowy, duszność, przewlekły kaszel, zaburzenia widzenia, alergie lub nadwrażliwość na pokarmy, alkohol, chemikalia, nieregularne bicie serca lub kołatanie serca, ból szczęki lub oczy lub usta.

Ośrodek Kontroli Chorób oficjalnie uznał ten stan w 1988 r. Zespół przewlekłego zmęczenia występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn, a większość dotkniętych nim osób ma trzydzieści kilka lat.

Alternatywne opcje leczenia chronicznego syndromu zmęczenia

Chociaż stosowanie alternatywnych leków jest dość popularne wśród osób z zespołem przewlekłego zmęczenia, należy pamiętać, że jak dotąd brakuje naukowego wsparcia dla twierdzenia, że ​​jakakolwiek forma medycyny alternatywnej może leczyć zespół chronicznego zmęczenia.

Żeń-szeń: Żeń-szeń to zioło używane od wieków w Azji w celu zwiększenia energii i zmęczenia bojowego. Badanie 155 osób przeprowadzone przez naukowców z University of Iowa z uporczywym zmęczeniem wykazało, że żeń-szeń był uważany za jeden z najbardziej pomocnych sposobów leczenia, a 56% osób, które używały żeń-szenia, oceniło je jako skuteczne.

W innym badaniu wykazano, że żeń-szeń Panax znacząco wzmacniał komórkową funkcję odpornościową przez obwodowe jednojądrzaste komórki (komórki krwi, które są krytycznym elementem układu odpornościowego w celu zwalczania infekcji) u osób z zespołem przewlekłego zmęczenia lub zespołu nabytego niedoboru odporności (AIDS).

Podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie z udziałem 96 osób z uporczywym zmęczeniem wykazało, że żeń-szeń syberyjski nie był lepszy niż placebo w zmniejszaniu zmęczenia.

Dinukleotyd nikotynamidoadeniny (NADH): NADH jest naturalnie występującą cząsteczką utworzoną z witaminy B3 (niacyna), która odgrywa zasadniczą rolę w produkcji energii komórkowej.

Podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie oceniało skuteczność NADH u 26 osób z rozpoznanym syndromem chronicznego zmęczenia. Uczestnicy otrzymywali 1 mg NADH lub placebo przez 4 tygodnie. Pod koniec badania, 8 z 26 (31%) odpowiedziało pozytywnie na NADH, w przeciwieństwie do 2 z 26 (8%), którzy odpowiedzieli na placebo. Nie zgłoszono żadnych poważnych działań niepożądanych.

Choć obiecujące, potrzebne są większe badania, aby udowodnić skuteczność tego suplementu.

L-karnityna: Karnityna, znajdowana w prawie wszystkich komórkach organizmu, jest odpowiedzialna za transport długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów, centrów komórek produkujących energię. Pozwala na przekształcenie tych kwasów tłuszczowych w energię.

Niektóre badania wykazały, że poziom karnityny w organizmie jest zmniejszony u osób z zespołem przewlekłego zmęczenia i jest związany ze zmęczeniem i bólem mięśni oraz upośledzoną tolerancją wysiłku. Jednakże inne badania nie wykazały związku między niedoborem karnityny a objawami zespołu chronicznego zmęczenia.

W jednym z badań oceniano zastosowanie L-karnityny u 30 osób z zespołem przewlekłego zmęczenia. Po 8 tygodniach leczenia wystąpiła statystycznie istotna poprawa kliniczna w 12 z 18 parametrów, z największą poprawą po 4 tygodniach leczenia. Jedna osoba nie była w stanie ukończyć 8 tygodni leczenia z powodu biegunki. W badaniu tym nie było grupy placebo i nie była ona zaślepiona, dlatego potrzeba więcej badań klinicznych.

Suplementowa L-karnityna jest ogólnie dobrze tolerowana, jednak wysokie dawki L-karnityny mogą powodować rozstrój trawienny i biegunkę. Czasami może wystąpić zwiększony apetyt, zapach ciała i wysypka.

Rzadkim działaniem niepożądanym zgłaszanym podczas stosowania L-karnityny są drgawki u osób z wcześniej występującymi zaburzeniami napadowymi.

Koenzym Q10: Koenzym Q10 (Co Q10) to związek występujący naturalnie w mitochondriach, centrum wytwarzania energii naszych komórek. Co Q10 bierze udział w produkcji ATP, głównego źródła energii komórek ciała. Co Q10 jest również przeciwutleniaczem.

Badanie 155 osób z uporczywym zmęczeniem wykazało, że odsetek użytkowników, którzy znaleźli leczenie, był największy w przypadku CoQ10 (69% z 13 osób).

Dehydroepiandrosteron (DHEA): DHEA jest hormonem wydzielanym przez nadnercza, aw mniejszych ilościach przez jajniki i jądra. DHEA może być przekształcany w organizmie w inne hormony steroidowe, takie jak estrogeny i testosteron. Zajmuje się także pamięcią, nastrojem i snem.Poziomy DHEA w szczycie ciała, gdy osoba jest w jego połowie 20, a następnie powoli zmniejsza się z wiekiem.

Badania wykazały, że poziomy DHEA są nieprawidłowe u osób z zespołem przewlekłego zmęczenia.

DHEA nie jest zalecana, chyba że testy laboratoryjne wskazują, że jest niedobór. Leczenie powinno być ściśle nadzorowane przez wykwalifikowanego lekarza. Niewiele wiadomo o długoterminowym bezpieczeństwie DHEA.

Ponieważ DHEA przekształca się w estrogen i testosteron, osoby cierpiące na stany związane z estrogenem i testosteronem, takie jak rak sutka, jajnika, prostaty i jąder, powinny unikać DHEA.

Do niekorzystnych skutków DHEA należą wysokie ciśnienie krwi, obniżony cholesterol HDL ("dobry") i toksyczność wątroby. DHEA może zwiększać poziom testosteronu u kobiet i powodować łysienie typu męskiego, przyrost masy ciała, trądzik, pogłębienie głosu i inne oznaki maskulinizacji.

DHEA może wchodzić w interakcje z pewnymi lekami. Na przykład stwierdzono, że zwiększa on działanie leku przeciw HIV: azt (zydowudyna), barbiturany, leki przeciwnowotworowe cisplatyna, steroidy i estrogenowa terapia zastępcza.

Niezbędne kwasy tłuszczowe: Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe zostały użyte w leczeniu zespołu chronicznego zmęczenia. Jedna z teorii na temat ich działania polega na tym, że wirusy zmniejszają zdolność komórek do wytwarzania 6-nienasyconych niezbędnych kwasów tłuszczowych, a suplementacja niezbędnymi kwasami tłuszczowymi poprawia to zaburzenie.

W podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniu z udziałem 63 osób, uczestnicy otrzymywali kombinację niezbędnych kwasów tłuszczowych z oleju z wiesiołka i oleju rybnego (osiem kapsułek 500 mg dziennie) lub placebo. Po 1 i 3 miesiącach osoby przyjmujące niezbędne kwasy tłuszczowe wykazywały istotną poprawę objawów zespołu przewlekłego zmęczenia w porównaniu do osób zażywających tabletki placebo.

Konieczne są jednak dalsze badania, ponieważ późniejsze 3-miesięczne badanie obejmujące 50 osób z zespołem przewlekłego zmęczenia wykazało, że połączenie oleju z wiesiołka i oleju z ryb nie spowodowało znaczącej poprawy objawów.

Tradycyjna chińska Medycyna: Zespół przewlekłego zmęczenia może być związany z następującymi zespołami w tradycyjnej medycynie chińskiej:

• niedobór Qi Śledziony
• niedobór yiny nerki
• niedobór esencji
• niedobór yin nerki

Ayurveda: Typowym podejściem w Ayurveda, tradycyjnej medycynie w Indiach, może być poprawa trawienia i eliminacja toksyn za pomocą programu detoksykacji.

Można również stosować zioła ajurwedyczne, takie jak ashwagandha, amla, bala, triphala i lomatium, które są łączone zgodnie z doha pacjenta, lub typu konstytucyjnego. Uważa się, że vata dosha jest podatna na zespół chronicznego zmęczenia.

Inne naturalne zabiegi: Oto kilka innych naturalnych metod leczenia zespołu chronicznego zmęczenia, które należy wziąć pod uwagę:

• Enzymy trawienne
• Probiotyki
• Witamina C
• Magnez
• Beta karoten
• Lukrecja
• Melatonina
• Glutamina
• Whey Protein
• Kwas foliowy
• Tyrozyna

Przyczyny chronicznego syndromu zmęczenia

Przyczyna zespołu przewlekłego zmęczenia jest nieznana i nie ma konkretnych testów laboratoryjnych, które pozwoliłyby zdiagnozować ten stan. Może być zaangażowanych wiele czynników wyzwalających, takich jak infekcja wirusowa, stres, niedobór składników odżywczych, toksyny i brak równowagi hormonalnej.

• Infekcja wirusowa: Przewlekłe zakażenie wirusami, takimi jak wirus Epsteina-Barra, ludzkim wirusem opryszczki 6 i wirusem cytomegalii, może przyczyniać się do rozwoju zespołu przewlekłego zmęczenia u niektórych osób.
• Zaburzenia odporności: Innym czynnikiem, który uważa się za uczestnika zespołu przewlekłego zmęczenia, jest dysfunkcja immunologiczna, taka jak niewłaściwe wytwarzanie cytokin zapalnych. Powoduje to nadmierne ilości tlenku azotu i nadtlenoazotynu i powoduje zmęczenie.
• Hormonowe zaburzenia równowagi: Niektóre badania wykazały, że osoby z zespołem przewlekłego zmęczenia mają niższy poziom hormonu kortyzolu, który jest wydzielany przez nadnercza. Obniżony poziom kortyzolu może promować stan zapalny i aktywować komórki odpornościowe. Choroby tarczycy są również związane z syndromem chronicznego zmęczenia.

Słowo Ostrożności o Stosowaniu Naturalnych Środków Leczniczych

Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu.

Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Zapoznaj się z bezpiecznym stosowaniem suplementów, a jeśli rozważasz zastosowanie jakiegokolwiek leku na zespół chronicznego zmęczenia, najpierw porozmawiaj ze swoim podstawowym lekarzem. Samo leczenie stanu z alternatywną medycyną i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Laviano A, Meguid MM, Guijarro A, Muscaritoli M, Cascino A, Preziosa I, Molfino A, Fanelli FR. Antymopatologiczne działanie karnityny i nikotyny. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 9,4 (2006): 442-448.

• Maes M, Mihaylova I, De Ruyter M. Zmniejszyło siarczan dehydroepiandrosteronu, ale normalny insulinopodobny czynnik wzrostu w przewlekłym syndromie zmęczenia (CFS): znaczenie dla odpowiedzi zapalnej w CFS. Neuro Endocrinol Lett. 26,5 (2005): 487-492.

• Plioplys AV, Plioplys S. Amantadine and L-carnitine treatment of Chronic Fatigue Syndrome. Neuropsychobiologia. 35,1 (1997): 16-23.

• Puri BK. Długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe i patofizjologia zapalenia mózgu i rdzenia kręgowego (syndrom chronicznego zmęczenia). J Clin Pathol. 2006 25 sierpnia

• Puri BK, Holmes J, Hamilton G. Suplementacja niezbędnego kwasu tłuszczowego w kwasie Eikozapentaenowym w przewlekłym syndromie zmęczenia związanego z remisją objawów i strukturalnymi zmianami w mózgu.Int J Clin Pract. 58,3 (2004): 297-299.

• Zobacz DM, Broumand N, Sahl L, Tilles JG. In vitro działanie echinacei i żeńszenia na naturalną zabójcę i cytotoksyczność komórkową zależną od przeciwciał u zdrowych osób i zespołu przewlekłego zmęczenia lub pacjentów z nabytym niedoborem odporności. Immunofarmakologia. 35,3 (1997): 229-235.

• Soetekouw PM, Wevers RA, Vreken P, Elving LD, Janssen AJ, van der Veen Y, Bleijenberg G, van der Meer JW. Normalny poziom karnityny u pacjentów z zespołem przewlekłego zmęczenia. Neth J Med. 57,1 (2000): 20-24.

• Warren G, McKendrick M, Peet M. Rola niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych w zespole chronicznego zmęczenia. Badanie kliniczne kontrolowane podstawowych kwasów tłuszczowych błony komórkowej (EFA) i kontrolowane placebo badanie leczenia z wysoką dawką EFA. Acta Neurol Scand. 99,2 (1999): 112-116.