Co musisz wiedzieć o Ivy Gourd

Ivy gourd to tropikalna roślina stosowana w medycynie i w różnych recepturach. Dostępne w formie suplementu, korzenie bluszczu gurda, owoce i liście mówi się, że oferują szereg korzyści zdrowotnych. Zwolennicy twierdzą, że bluszcz gurda może pomóc regulować poziom cukru we krwi, a z kolei zapobiegać lub leczyć cukrzycę.

Ivy gourd jest czasami określane jako Coccinia indica, Coccinia cordifolia, Coccinia grandis lub tindora.

Zastosowania dla Ivy Gourd

Zwolennicy sugerują, że bluszcz gurda może pomóc w następujących warunkach:

• Cukrzyca
• Astma
• Zaparcie
• Wysoki cholesterol

Ivy gurda ma również na celu zmniejszenie stanu zapalnego. Ponadto, liście bluszczu gurda są czasem nakładane na skórę, aby pomóc w promowaniu gojenia się ran.

Korzyści z Ivy Gourd

Pomimo długiej historii stosowania tykwa z bluszczu jako środka zaradczego, badania nad jego potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi są bardzo ograniczone i przestarzałe. Oto niektóre wnioski z dostępnych badań:

Przegląd badań z 2003 roku Opieka diabetologiczna wskazuje, że bluszcz gurda może być skuteczny w leczeniu cukrzycy. W celu dokonania przeglądu, badacze ocenili 108 badań oceniających łącznie 36 ziół i dziewięć suplementów witaminowo-mineralnych pod kątem ich skuteczności w leczeniu cukrzycy. Chociaż autorzy przeglądu doszli do wniosku, że amerykański żeń-szeń i bluszcz gurda mają najsilniejsze naukowe poparcie dla ich skuteczności, ważne jest, aby zauważyć, że w ostatnich latach opublikowano bardzo niewiele badań klinicznych oceniających skuteczność dyniowatego bluszczu w kontrolowaniu cukrzycy.

Jednym z nielicznych ostatnio opublikowanych badań jest badanie z 2008 roku Opieka diabetologiczna. W badaniu wzięło udział 60 osób z łagodną cukrzycą, z których każda przyjmowała codziennie ekstrakt z placebo lub bluszczu z gurdy przez 90 dni. Wyniki badań wykazały, że członkowie grupy bluszcz dyniowatych doświadczyli znacznie większej poprawy poziomu cukru we krwi (w porównaniu do tych w grupie placebo).

Co więcej, badanie opublikowane w Eksperymentalne badania cukrzycy w 2011 r. stwierdzono, że poziom cukru we krwi po jednej i dwóch godzinach po posiłku był istotnie niższy u zdrowych uczestników, którzy przyjmowali bluszcz z dyni w porównaniu z tymi, którzy przyjmowali placebo, co sugeruje działanie obniżające poziom cukru we krwi.

Chociaż w późniejszym raporcie stwierdzono, że istnieją dobre dowody na poparcie stosowania bluszczowej dyni w leczeniu hiperglikemii, autorzy kolejnej oceny ziół (w tym bluszcz gurdy) często promowanej w celu leczenia cukrzycy stwierdzili: "przedwczesne jest aktywne zalecanie stosowania dowolnego konkretnego zioła do leczenia albo glukozy lub innych czynników ryzyka."

Skutki uboczne

Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa regularnego stosowania kapsułek z dyni bluszczu lub innych form suplementów. Jednakże, ponieważ bluszcz gurda może obniżać poziom cukru we krwi, istnieje obawa, że ​​stosowanie bluszczu Gurda w połączeniu z lekami na cukrzycę może mieć szkodliwe skutki. Ponadto wielu ekspertów medycznych zaleca przerwanie stosowania suplementów bluszczu gurdy co najmniej dwa tygodnie przed operacją.

Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale.Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów podczas ciąży oraz karmiących matek, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Ważne jest, aby pamiętać, że samo leczenie stanu z gurdą bluszczu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

Gdzie go znaleźć

Dostępne do kupienia w Internecie, kapsułki bluszczu Gurda i inne suplementy są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach specjalizujących się w suplementach diety.

Na wynos

Ze względu na brak wsparcia naukowego, jest zbyt wcześnie, aby polecić suplementy z gurdy bluszczowej dla każdego stanu zdrowia. Jeśli nadal rozważasz zastosowanie tykwy bluszczowej w leczeniu cukrzycy (lub jakiegokolwiek innego schorzenia), skonsultuj się z lekarzem, aby przedyskutować, czy jest on odpowiedni dla Ciebie.