Zagrożenia dla zdrowia i zalety ekstraktu z szparagów

Ekstrakt z szparagów jest naturalnym środkiem dostępnym w postaci suplementów diety. Zwykle pozyskiwane z włóczni, korzeni i łodyg rośliny szparagów, są stosowane w medycynie alternatywnej dla różnych problemów zdrowotnych. Ponieważ ekstrakt ze szparagów ma zwiększać przepływ moczu, zwolennicy twierdzą, że może on pomóc w leczeniu chorób wpływających na układ moczowy.

Używa

W medycynie alternatywnej szparagi są reklamowane jako naturalne leczenie następujących schorzeń:

• Zespół chronicznego zmęczenia
• Zaparcie
• Cukrzyca
• Kac
• Wysokie ciśnienie krwi
• Wysoki cholesterol
• Insulinooporność
• Kamienie nerkowe
• Choroba wątroby
• Infekcje dróg moczowych

Ponadto mówi się, że ekstrakt z szparagów zwalcza raka, promuje detoksykację, stymuluje wzrost włosów, zwiększa libido i zapobiega zaburzeniom równowagi hormonalnej u kobiet.

Korzyści

Podczas gdy obecnie brakuje badań klinicznych badających wpływ zdrowotny ekstraktu ze szparagów, niektóre wstępne badania sugerują, że jest obiecujący w leczeniu pewnych chorób. Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań na zwierzętach i badań laboratoryjnych na temat ekstraktu szparagów i ich potencjalnych korzyści:

1) Wysoki poziom cholesterolu

Szereg badań wskazuje, że ekstrakt z szparagów może pomóc w obniżeniu poziomu szkodliwych tłuszczów we krwi, które przyczyniają się do chorób serca, takich jak LDL ("zły") cholesterol. W badaniu opublikowanym w Badania fitoterapii w 2011 roku naukowcy na przykład dali ekstrakt ze szparagów grupie myszy na diecie wysokotłuszczowej. Po ośmiu tygodniach leczenia myszy wykazywały znaczący spadek całkowitego cholesterolu i cholesterolu LDL, jak również wzrost cholesterolu HDL ("dobrego").

W badaniu skupiono się na n-butanolu, substancji znajdującej się w ekstrakcie szparagów. Wydaje się, że N-butanol ma właściwości przeciwutleniające.

2) Cukrzyca

Ekstrakt z szparagów może pomóc w walce z cukrzycą, wynika z badań przeprowadzonych w 2012 roku British Journal of Nutrition. W badaniach na szczurach chorych na cukrzycę naukowcy odkryli, że ekstrakt z szparagów pomaga regulować poziom cukru we krwi, poprawiać wydzielanie insuliny i wzmacniać status antyoksydantów.

3) Kac

Ekstrakt z szparagów może pomóc w złagodzeniu kaca wywołanego alkoholem, a tarcze komórek wątroby przed toksycznymi skutkami spożycia alkoholu sugerują wstępne badania opublikowane w Journal of Food Science W 2009 r. naukowcy przetestowali wpływ ekstraktów z pędów szparagów i liści na ludzkie komórki wątroby. Ich odkrycia wskazują, że ekstrakt z szparagów może pomóc w zwiększeniu aktywności enzymów biorących udział w rozkładaniu alkoholu.

Ostrzeżenia

Chociaż szparagi są bezpieczne, gdy są spożywane jako żywność, niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa długotrwałego lub regularnego stosowania suplementów zawierających wyciąg ze szparagów. Istnieje jednak pewne obawy, że przyjmowanie ekstraktu ze szparagów w połączeniu z litem może mieć szkodliwe działanie.

Należy pamiętać, że suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Alternatywy

Chociaż obecnie brak jest poparcia naukowego dla twierdzenia, że ​​ekstrakt z szparagów może leczyć infekcje dróg moczowych (UTI), kilka innych naturalnych środków może pomóc w leczeniu tego powszechnego stanu w połączeniu ze standardowym leczeniem. Na przykład badania pokazują, że żurawina i zioło znane jako uva ursi mogą pomóc złagodzić objawy UTI. Istnieją również dowody na to, że spożywanie soku z żurawiny i / lub suplementów żurawinowych może pomóc w zapobieganiu infekcjom u kobiet z nawracającymi ZUM.

Gdzie go znaleźć

Wiele sklepów ze zdrową żywnością, aptek i sklepów specjalizujących się w suplementach diety sprzedaje ekstrakt ze szparagów. Możesz również kupić ekstrakt ze szparagów w Internecie.

Słowo od DipHealth

Z powodu ograniczonych badań, jest zbyt wcześnie, aby zalecić ekstrakt ze szparagów jako środek na dowolny stan. Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli zastanawiasz się nad wykorzystaniem go do jakichkolwiek celów zdrowotnych, najpierw skonsultuj się z podstawowym dostawcą opieki.