Przyczyny zaparcia, zapobieganie i leczenie

Ruchy jelit nie są zazwyczaj dużą częścią rozmów dorosłych, ale większość z nas doświadczyła zaparć lub braku regularnych ruchów jelit. Definicja zaparcia jest wyjątkowa dla każdego, co jest normalne, prawdopodobnie nie jest normalne dla nikogo innego w twoim domu.

Możesz zapytać i porównać, jeśli jesteś naprawdę ciekawy, ale nasze codzienne "wyniki" zmieniają się w zależności od naszych działań, tego, co jedliśmy lub nie jedliśmy, i naszego stanu emocjonalnego do pewnego stopnia.

Zaparcia różnią się od indywidualnych do indywidualnych. Jedna osoba może zwykle wypróżniać się raz na trzy dni, podczas gdy inna osoba może mieć trzy wypróżnienia każdego dnia. Ta odmiana jest typowa i tylko twoje własne nawyki jelitowe mogą określić, co oznacza dla ciebie zatwardzenie.

Stres i zaparcia

Stres może spowodować normalny rytm ruchów jelit i powodować ból i dyskomfort w tym procesie. Stres może obejmować stres emocjonalny, taki jak tydzień egzaminacyjny w szkole pielęgniarskiej lub problemy w domu lub w pracy. Stres może być również fizyczny, taki jak stres, który towarzyszy twojemu ciału podczas choroby, zmęczenia, przepracowania lub operacji.

Jedzenie i zaparcie

Niektóre środki spożywcze powodują lub zwiększają zaparcia, takie jak ser i żywność o niskiej zawartości błonnika (w szczególności mięso), a same zmiany diety mogą poprawić sytuację. Wiadomo, że pokarmy bogate w błonnik, takie jak owoce i warzywa, poprawiają zaparcia. Picie większej ilości wody i mniej kofeiny jest również przydatne.

Chirurgia i zaparcia

Chirurgia jest zarówno stresująca fizycznie, jak i emocjonalnie stresująca dla większości ludzi, ponieważ trudno znaleźć pacjenta, który nie martwi się przed operacją. Oprócz stresu chirurgicznego istnieje wiele powodów, dla których zaparcia atakują niczego nie podejrzewających pacjentów chirurgii.

Wiele operacji wymaga przygotowania jelita, który opróżnia przewód pokarmowy. W przypadku tych pacjentów może minąć kilka dni po operacji, zanim dojdzie do wypróżnienia, ponieważ nie ma stolca, który należy usunąć, a większość pacjentów nie spożywa pełnej diety w dniu po operacji. Jest to uważane za całkowicie normalne.

Leki przeciwbólowe i zaparcia

Leki przeciwbólowe, szczególnie opioidy, mogą powodować poważne zaparcia podczas fazy zdrowienia. W przypadku przyjmowania tych leków należy rozważyć przyjęcie dziennej dawki łagodnego środka zmiękczającego stolec i zwiększenie przyjmowania płynów, które nie zawierają kofeiny, aby zapobiec temu problemowi.

Czy to jest zaparcie?

Czasami nie wiemy nawet, że jesteśmy zaparci, ponieważ nigdy wcześniej nie miało to miejsca, i rozważ raportowanie do ER w celu oceny zapalenia wyrostka robaczkowego lub innego rodzaju bólu brzucha.Zaparcie może zranić i nie jest pierwszą rzeczą, o której ludzie myślą, gdy odczuwają dyskomfort w jamie brzusznej. To może być poważny ból w tyłku, jeśli wybaczycie wyrażenie.

Jeśli nie jesteś pewien, że to, czego doświadczasz, to zaparcie, ważne jest, aby szukać leczenia bólu brzucha. Proste zdjęcie rentgenowskie może często zdiagnozować zaparcia i bardzo ważne jest, aby nie zakładać poważnych komplikacji chirurgicznych, które powodują zaparcie brzu- cha brzusznego.