5 Częste pytania dotyczące pierwszych okresów życia dziewczynki

Kiedy zaczniesz otrzymywać swój okres, prawdopodobnie będziesz mieć niekończący się strumień pytań o wszystko, od ilości przepływu (co jest normalne, a co nie) do najlepszych rodzajów ochrony (podkładki lub tampony lub coś innego).

Oto podstawowe odpowiedzi na niektóre z najczęściej zadawanych pytań dotyczących menstruacji w pierwszych latach. Pamiętaj, że nigdy nie boli rozmowa z rodzicem, opiekunem, przyjacielem rodziny lub lekarzem o jakichkolwiek sprawach dotyczących twojego okresu, które Cię dotyczą.

Kiedy będę starczy, aby używać tamponów?

Jeśli masz miesiączkę, twoje ciało jest wystarczająco dojrzałe, aby używać tamponów. Podczas gdy wiele dziewcząt ma pierwsze okresy między 12 a 14 rokiem życia, możesz mieć pierwszy okres w młodszym lub starszym wieku. To, czy używać tamponów, czy nie, jest decyzją osobistą, nie ma ograniczeń wiekowych. Będziesz musiał nauczyć się wstawiania tamponu, co może być trudne, gdy dopiero zaczynasz z niego korzystać.

Musisz go zmienić co cztery do sześciu godzin, aby zmniejszyć ryzyko zespołu wstrząsu toksycznego. Użyj najniższej dostępnej chłonności i zacznij od tych, które mają gładki plastikowy aplikator z zaokrągloną końcówką (zamiast tektury). Możesz również użyć wkładki higienicznej w przypadku wycieku. Jeśli jesteś aktywny lub chcesz móc pływać podczas okresu, tampony mogą być dobrym wyborem.

Jak długo trwa okres?

Zazwyczaj twój pierwszy okres trwa od dwóch do siedmiu dni i może być bardzo lekki, może tylko plamy krwi. Jeśli trwa dłużej niż siedem dni, należy udać się do lekarza, aby upewnić się, że nie występują żadne problemy. Jeśli krwawicie ciężko, więc musicie wymienić podkładkę lub tampon co godzinę lub dwie, należy udać się do lekarza.

Czy czasami można pominąć pewien okres?

Pominięte lub nieregularne okresy są powszechne w ciągu pierwszych kilku lat po rozpoczęciu miesiączki. To zajmie co najmniej tyle czasu, aby twoje nowo wahające się hormony ustabilizowały się. Jeśli przejdziesz przez trzy miesiące bez miesiączki, powinien to sprawdzić pediatra lub ginekolog, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku. Jeśli miesiączka przyjdzie częściej niż co trzy tygodnie, a rzadziej niż pięć tygodni, powinnaś udać się do lekarza.

Jeśli ćwiczę dużo, czy przestanę zdobywać mój okres?

Aktywność może powodować zaburzenia miesiączkowania, ale wymaga dużo intensywnego wysiłku fizycznego. Zwykle tylko kobiety, które zawodowo konkurują zawodowo, doświadczają zmian w swoich okresach. Dlaczego tak się dzieje, nie jest dobrze zrozumiałe, ale jest prawdopodobnie połączeniem ekstremalnych ćwiczeń, zwiększenia beztłuszczowej masy ciała, niewystarczającego jedzenia lub uzyskania odpowiednich składników odżywczych i stresu związanego z konkurencją. Mimo to, jeśli zacząłeś ćwiczyć więcej i zauważyłeś zmiany w naszym okresie, nie zaszkodzi ci wizyta twojego lekarza.

Czy normalna jest obecność skrzepów w krwince menstruacyjnej?

Może to być przerażające, gdy odkryjesz kępki brązowej lub czarnej tkanki w menstruacji, ale rzadko się czymś martwisz. Krew nie jest jedyną rzeczą, która pojawia się w czasie miesiączki - twoja macica też zrzuca podszewkę, więc to, co wygląda jak skrzepy krwi, jest naprawdę tkanką endometrium. Jeśli masz ciężkie skurcze lub nietypowe miesiączki, powinieneś skontaktować się z lekarzem w celu oceny.

Dlaczego moja siostra, mama i ja otrzymujemy nasze okresy w tym samym czasie?

Kobiety, które mieszkają razem, czasem zauważają, że ich cykle miesiączkowe się synchronizują. Naukowcy nie wiedzą na pewno, dlaczego tak się może stać. Jedna z teorii, która nie została udowodniona, jest taka, że ​​bezzapachowe sygnały chemiczne zwane feromonami wydzielanymi przez kobiety mogą powodować, że ich okresy nadejdą w tym samym czasie. Możliwe, że kobiety w twojej rodzinie mają podobne cykle. Bez względu na to, najważniejszą rzeczą jest wiedzieć, kiedy masz pod ręką mnóstwo klocków i tamponów.