11 najlepszych plików audio do pobrania i płyt CD do treningów pieszych i muzyki do kupienia w 2018 roku

JAK WRZUCIĆ MUZYKĘ NA SWOJEGO iPHONE'a / iPOD'a / iPAD'a (Grudzień 2024)

Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty; możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie oceny tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z naszych wybranych linków.

Ćwiczenia z muzyką tempa i chodzeniem audio mogą pomóc mile przelecieć. Najlepsze treningi audio obejmują rozgrzewkę i schładzanie w wolniejszym tempie, a następnie przenoszą się do tempa treningu. Możesz wybrać styl muzyczny, który lubisz i trenerów, którzy mają styl, który Cię zainspiruje. Te albumy i miksy są dostępne do pobrania w iTunes, Amazon i innych witrynach muzycznych lub mogą być dostępne na CD.

Nasze najlepsze typy

The Biggest Loser Workout Mix Top 40 trafień

Kup na Amazon

Program spacerów WalkFit z Kathy Smith obejmuje cztery treningi o coraz większej długości i intensywności. (Trening 1 wynosi od 112 do 134 bpm / 3 mph. Trening 2 jest od 120 do 140 bpm / 4 mph. Dowiedz się, jak zmienić swing, tempo i wahanie rąk.

Ujawnienie

W DipHealth Fit, nasi pisarze-eksperci są zaangażowani w badanie i pisanie przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?