8 najlepszych batonów białkowych dla kobiet do kupienia w 2018 r

Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty; możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie oceny tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z naszych wybranych linków.

Jeśli chodzi o pożywne jedzenie, siła białka jest szeroko reklamowana przez ekspertów i entuzjastów fitnessu. Białko zapewnia nie tylko satysfakcjonujące ilości kalorii, które utrzymują Cię w pełni i dłużej niż wiele innych pokarmów, ale pomaga budować, naprawiać i konserwować tkanki organizmu.

Potrzebna ilość zależy od wieku, wagi i poziomu aktywności, ale średnio zalecana dzienna dieta dla dorosłych kobiet mieści się w zakresie od 45 do 50 gramów białka dziennie. Białka można znaleźć w różnych produktach spożywczych, takich jak jajka, mięso i orzechy, ale także w batonach proteinowych. Te przenośne paski są wygodnym sposobem na spożywanie białek w podróży, na posiłki, przekąski i treningi po treningu.

Rynek jest nasycony batonami białkowymi w różnych smakach i formułach, ale niektóre wyróżniają się spośród pozostałych. Bez względu na Twój poziom kondycji czy cele żywieniowe, jest mnóstwo wspaniałych do wyboru. Oto niektóre z najlepszych batoników proteinowych dla kobiet.

Nasze najlepsze typy

Najlepszy baton proteinowy dla kobiet: KIND® Caramel Almond & Sea Salt Bars - 12ct

Kup na Target Buy na Amazon Buy on Walmart

Kup w sklepie Amazon Kup w serwisie Walmart

Jeśli szukasz niskokalorycznego batonu proteinowego o niskiej zawartości węglowodanów, te bary z 's'mores od Quest Nutrition są warte spróbowania. Przy niecałych 200 kaloriach wciąż pakują 21 gramów białka i 14 gramów błonnika, więc są one satysfakcjonujące i mogą pomóc w walce z apetytem. Z zaledwie 4 gramami węglowodanów i bez dodatku cukru, są one dobrym wyborem dla osób, które planują również jedzenie o niskiej zawartości węglowodanów.

Wykonane z mieszanki białka mleka i białka serwatki, są bezglutenowe i wolne od soi. Jeśli chcesz, aby smakowały jeszcze bardziej jak prawdziwe s'more, możesz nawet przez kilka sekund wyrzucić je w kuchence mikrofalowej na ciepły poczęstunek, w którym będziesz nucić melodie ogniska.

Najlepszy Proteinowy Bar Low-Carb dla Kobiet: ProSource Protein Bar

Kup na Amazon

Jeśli liczysz węglowodany, nie musisz liczyć się zbyt wysoko z tymi paskami z ProSource. Podwójne batony o smaku czekoladowym mają 220 kalorii, 2 gramy błonnika i 15 gramów białka, ale tylko 9 gramów węglowodanów. Nie zawierają soi ani alkoholi cukrowych. Wafle dodają wyjątkowego popu chrupkości do tego kremowego baru.

Te batony są również w czekoladowym masła orzechowym i francuskich tostowych kremowych smakach. Klienci zachwycają się nimi, mówiąc, że smakują jak batoniki i wysadzają wszystkie inne bary na rynku, jeśli chodzi o smak. Jedna z recenzentek mówi, że tak bardzo uwielbia te batony proteinowe, w ciągu tygodnia przechodzi przez całe pudło.

Best Vegan Protein Bar dla kobiet: GoMacro MacroBar

Kup na Amazon

Weganie poszukujący przekąski lub posiłku z białkiem w drodze nie powinni szukać dalej niż makrobary z GoMacro. Organiczne, wegańskie, koszerne i bezglutenowe, są bezpieczne nawet dla najbardziej restrykcyjnych diet. Każdy pasek zawiera 270 kalorii i 10 gramów białka.

Pochodzą z mnóstwa pysznych smaków, w tym wszystkiego od bananów i masła migdałowego po orzechy kokosowe i migdały, karmelki z orzechów nerkowca po czekoladę z masłem słonecznikowym. Klienci twierdzą, że smakują wspaniale, nie są zbyt słodcy i przygotowują przekąskę.

Best Protein Bar dla kobiet z witaminami: ZonePerfect Nutrition Snack Bars

Kup na Amazon

Jeśli chodzi o bogate białko z dodatkiem witamin i minerałów, są też bary przekąskowe Zone Perfect. Oprócz 15 gramów białka, każdy baton zawiera 19 witamin i minerałów, w tym witaminy C i E. Czego nie zawierają: żadnych sztucznych słodzików lub kolorów. Pochodzą z wielu smaków, w tym podwójnej gorzkiej czekolady, ciasta czekoladowego i przypraw dyniowych. Stosunkowo niska kaloryczność i tłuszcz (aromat cynamonu w rolce zawiera 210 kalorii i 7 gramów tłuszczu), są nadal satysfakcjonujące jako mały posiłek lub duża przekąska.

Klienci mówią, że smakują wspaniale bez kredowego smaku, który mają niektóre batony proteinowe i uwielbiają różnorodne smaki.

Best Savory Protein Bar dla kobiet: GIND Sweet and Spicy Bars, Thai Sweet Chili

Kup na Amazon

Gdy masz już dość słodkich batonów proteinowych, możesz przyprawić je (dosłownie) o te tajskie batony chili od Kind. Trochę słodkie z odrobiną ciepła, zawierają prawdziwe, całe jedzenie, które można zobaczyć - mieszankę migdałów i pestek dyni. Każdy pasek zawiera 230 kalorii i 10 gramów białka. Poza tym są bezglutenowe i koszerne.

Klienci mówią, że smakują niesamowicie, wypełniają i stanowią świetną alternatywę dla słodkich, czekoladowych batoników proteinowych. Inne pikantne smaki z linii KIND to pieczone jalapeno, koreańskie chili i słodki grill cayenne.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?