Dokładnie co robić, gdy dostaniesz grypę żołądka

1

Sprawdź swoje objawy

Myślisz, że masz "grypę żołądkową"? W rzeczywistości prawdopodobnie wcale nie jest to grypa. Grypa (a dokładniej grypa) to wirus układu oddechowego, który wywołuje gorączkę, bóle ciała i zmęczenie, ale rzadko problemy żołądkowe. Zamiast tego najprawdopodobniej jest to zapalenie żołądka i jelit - nieprzyjemny wirus powodujący wymioty i biegunkę. Jeśli masz do czynienia z tymi objawami, będziesz chciał przejść i zobaczyć, co może być przyczyną twoich symptomów i co musisz wiedzieć o nich.

Będziesz także chciał wiedzieć, czym właściwie jest "żołądkowa grypa". Może to być spowodowane wieloma różnymi wirusami, a czasem nawet bakteriami.

• Objawy grypy żołądka

2

Wiedzieć, kiedy zobaczyć lekarza

Większość osób z wymiotami i biegunką nie potrzebuje wizyty u lekarza. Ale ważne jest, aby wiedzieć, kiedy to robisz.

Kilka ważnych rzeczy do obejrzenia:

• Wymioty dłużej niż 24 godziny
• Krew w twoich wymiotach
• Ostry ból brzucha
• Wymioty z silnym bólem głowy i sztywną szyją
• Objawy odwodnienia - ciemny lub nieczęsty mocz, suchość w ustach

Jeśli masz jakiekolwiek z powyższych objawów lub jesteś zaniepokojony stanem zdrowia, skontaktuj się ze swoim lekarzem lub skontaktuj się z lekarzem. Chociaż większość ludzi dochodzi do siebie po chorobach żołądka bez leczenia, czasami objawy te są spowodowane poważniejszymi problemami, które wymagają interwencji medycznej.

Niektóre osoby mogą odwodnieć się od wymiotów i mieć biegunkę. Niektóre przypadki odwodnienia wymagają leczenia lekami lub płynami dożylnymi - nawet jeśli przyczyną jest prosty wirus żołądka.

3

Leczenie Twoich Objawów

Wymioty i biegunka są dwoma najbardziej nieprzyjemnymi objawami, których doświadczamy, gdy zachorujemy.Bez względu na przyczynę, te dwa problemy mogą doprowadzić nawet najsilniejszą, najzdrowszą osobę na kolana (dosłownie iw przenośni).

Niestety, wiele osób popełnia błędy w sposobie leczenia wymiotów i biegunki. Wszyscy chcemy, żeby to się skończyło, ale jeśli robisz pewne rzeczy - jak próbujesz zjeść lub wypić zbyt wcześnie po wymiotach - możesz pogorszyć sytuację.

Jeśli masz biegunkę, możemy w tym pomóc. Biegunka może trwać dłużej niż wymioty, ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować problemy, które powoduje

4

Dowiedz się o diecie BRAT

Czy słyszałeś o diecie BRAT? Czy to naprawdę pomaga, gdy masz błąd żołądka?

BRAT jest akronimem bananas, Rlód, ZAparsauce (lub jabłka) i Toast. Ale dieta obejmuje więcej niż tylko te pokarmy - to naprawdę obejmuje wszystkie nijakie, skrobiowe pokarmy, które są łatwe w żołądku.

Kiedy układ żołądkowo-jelitowy jest niezrównoważony z powodu wirusa żołądka, trawienie tłustych, pikantnych, bogatych lub złożonych pokarmów może być trudne i powodować, że poczujesz się gorzej. Trzymanie się prostych bez smaku potraw to najlepszy sposób, aby twój system mógł odzyskać i leczyć tak szybko, jak to możliwe

5

Czy powinieneś zażywać probiotyki w celu złagodzenia żołądka?

Probiotyki są bardzo reklamowane i często zalecane, aby pomóc przywrócić system GI organizmu, gdy masz grypę żołądkową lub jakikolwiek inny problem powodujący wymioty lub biegunkę. Ale czy one rzeczywiście działają?

Wiele osób poleca je - w tym wielu pracowników służby zdrowia. Jednak w USA probiotyki są nadal sprzedawane i sprzedawane jako naturalne suplementy. Nie mogą zgodnie z prawem zgłaszać żadnych roszczeń dotyczących leczenia lub leczenia jakichkolwiek chorób lub chorób. Ze względu na rosnące zainteresowanie probiotykami trwają badania nad korzyściami, jakie mogą one przynieść. Mamy nadzieję, że w przyszłości lepiej zrozumiemy te produkty i jak mogą one pomóc nam wyzdrowieć z różnych chorób i dolegliwości.