Wskazówki dotyczące rotacji miejsca wstrzyknięcia insuliny

Wielokrotne iniekcje insuliny każdego dnia są sposobem na życie dla osób z cukrzycą typu 1. Ale wiedziałeś o tym gdzie wstrzyknąć insulinę ma duże znaczenie w zakresie wchłaniania i skuteczności insuliny?

Oto 5 wskazówek, które pomogą ci upewnić się, że twoje zastrzyki ciężko pracują dla ciebie.

1. Jeśli to możliwe, podawaj zastrzyki w jamie brzusznej, udach i plecach górnej części ramienia.

Insulina jest najsilniej wchłaniana po wstrzyknięciu w jamie brzusznej, a następnie w okolicy górnej części ramienia i uda. Wstrzyknięcia w okolicy biodra i pośladka są wolniej wchłaniane. Nigdy nie wstrzykiwać w odległości dwóch cali od pępka.

2. Wybierz nieco nowe miejsce dla każdego wstrzyknięcia.

Nazywa się to rotacją witryny. Na przykład, jeśli wstrzykniesz wszystkie swoje zastrzyki do jamy brzusznej, zwróć uwagę na miejsce ostatniego wstrzyknięcia i przesuń kolejne o około cala na bok lub do drugiej. Kontynuuj przesuwanie miejsca wstrzyknięcia, aż pokryjesz wszystkie dostępne witryny przed rozpoczęciem nowego obszaru.

3. Zawsze wstrzykuj insulinę do tkanki tłuszczowej zamiast do mięśnia.

Dlatego preferowane są brzuch, górna część ramion i zewnętrzna część uda. Obszary te są łatwo dostępne i mają wystarczającą ilość tłuszczu (zwanego tłuszczem podskórnym). Te obszary zmniejszają również ryzyko wstrzyknięcia insuliny zbyt blisko dużego naczynia krwionośnego lub nerwu.

4. Dawaj zastrzyki w tym samym obszarze ogólnym o tej samej porze każdego dnia.

Na przykład weź swoją poranną insulinę w jamie brzusznej i popołudniową lub wieczorną insulinę w ramieniu. Ta konsystencja pomaga twojemu ciału lepiej absorbować insulinę niż przypadkowe zastrzyki.

5. Zachowaj dokładny zapis obrotów Twojej witryny.

Pomoże to uniknąć wielokrotnego wstrzykiwania tego samego obszaru. Może to spowodować powstanie złogów tłuszczu, które mogą sprawić, że twoja skóra będzie wyglądać na zbitą i opóźnić wchłanianie insuliny. Klinika w Cleveland oferuje pomocną mapę obrotu dla każdej części ciała, którą można wydrukować i wykorzystać do sprawdzenia miejsca ostatniego wstrzyknięcia.