Czy moje dziecko z hemofilią może uprawiać sport?

Uczenie się, że twój syn (lub w rzadkich przypadkach twoja córka) ma hemofilię (lub inne zaburzenie krwawienia) może zmienić życie, szczególnie jeśli nie ma rodzinnej historii tego stanu. Wiele pytań może wirować w twojej głowie. Często zadawanym pytaniem w poradni dla dzieci chorych na hemofilię jest: "Czy nadal może uprawiać sport?". Krótka odpowiedź brzmi tak, ale jest kilka rzeczy do rozważenia.

Chociaż samoistne krwawienie występuje najczęściej w ciężkiej hemofilii, krwawienie z uszkodzeniem zwiększa się we wszystkich postaciach hemofilii. Jest to największy problem, gdy dzieci z hemofilią uprawiają sport, szczególnie w sporcie ze sportem kontaktowym (koszykówka) lub kolizyjnym (piłka nożna). Chociaż istnieją pewne obawy w niektórych dyscyplinach sportowych, zaleca się aktywność fizyczną wszystkim pacjentom z hemofilią. Obejmuje to udział w zajęciach wychowania fizycznego w szkole, z odpowiednimi ograniczeniami. Bycie w dobrej kondycji fizycznej może zapobiec urazom i epizodom krwawienia. Jednak ryzyko i korzyści każdego rodzaju aktywności fizycznej muszą być ostrożnie zważone.

Czynniki wpływające na bezpieczeństwo Twojego dziecka

Istnieje wiele czynników, które decydują o tym, czy Twoje dziecko może uczestniczyć w zajęciach sportowych lub jakie sporty są bezpieczne dla Twojego dziecka. Obejmują one:

• Nasilenie hemofilii twojego dziecka: U poważniejszych pacjentów częściej występują epizody krwawienia w następstwie urazu sportowego. Rodziny dzieci z ciężką hemofilią prawdopodobnie rozpoznają krwawienie wtórne do wczesnego urazu i zachowują się agresywnie. Ważne jest, aby rodziny z dziećmi z umiarkowanymi zaburzeniami czuwania były czujne i rozpoczęły leczenie tak szybko, jak to możliwe.
• Liczba epizodów krwawienia / stan stawów: Łuszczenie się stawu powoduje uszkodzenie samych stawów, zwiększając ryzyko dodatkowych krwawień. Ważne jest, aby zastanowić się, jakie stawy będą bardziej narażone na obrażenia podczas uprawiania sportu. Jeśli więc docelowy staw dziecka jest jego dominującym łokciem, może tenis nie jest najlepszym wyborem.
• Poziom aktywności: Wraz z wiekiem dzieci wzrasta intensywność sportu. Koszykówka jest uważana za relatywnie bezpieczny sport dla małych dzieci, ale może wymagać ponownej oceny, jeśli twoje dziecko uczestniczy w drużynie szkół średnich, gdy zwiększa się prawdopodobieństwo kontuzji.

• Najnowsze krwawienie: Ważne jest, aby omówić z zespołem leczenia hemofilii, kiedy można bezpiecznie rozpocząć uprawianie sportów po epizodzie krwawienia. Zwiększenie aktywności fizycznej zbyt wcześnie po wystąpieniu zdarzenia może doprowadzić do powtórnego krwawienia i / lub uszkodzenia stawów.

Aktywność fizyczna i ranking ryzyka sportowego

National Hemophilia Foundation organizuje zajęcia sportowe / fizyczne od 1 do 3 na podstawie ryzyka. Często są one również stosowane w przypadku innych rodzajów zaburzeń krzepnięcia, takich jak zaburzenia czynności płytek. Przykłady są następujące:

Kategoria 3: Niebezpieczny

Te czynności NIE są zalecane dla osób z hemofilią. Te sporty mają ryzyko poważnego, zagrażającego życiu krwawienia.

• Rowery BMX
• Boks
• Trójbój siłowy
• Rodeo
• Piłka nożna
• Hokej

Kategoria 2.5: Umiarkowane do niebezpiecznego

• Baseball
• Koszykówka
• Cheerleading
• Jazda na deskorolce
• Softball

Kategoria 2: umiarkowane ryzyko

• Aerobik
• Taniec
• Skakanka
• Wioślarstwo / załoga
• Tenis ziemny

Kategoria 1.5: Ryzyko bezpieczne i umiarkowane

• Szkolenie obwodu
• Pilates
• Bieżnia
• Podnoszenie ciężarów (trening oporowy, nie podnoszenie ciężarów)

Kategoria 1: bezpieczny

• Maszyna eliptyczna
• Golf
• Wędrówki
• Pływanie
• Tai Chi

Jeśli twoje dziecko z hemofilią chce uprawiać sport, ważne jest, aby w decyzji uwzględnić zespół leczenia hemofilii. W przypadku niektórych dyscyplin sportowych istnieją modyfikacje, które można wprowadzić w celu zmniejszenia ryzyka krwawienia. Na przykład podczas gry w baseball / softball zaleca się noszenie kasku (cały czas, nie tylko z mrugnięciem) i unikanie wsuwania się do bazy. Podobnie, kask powinien być noszony podczas jazdy na rowerze / skuterze lub łyżwach. Potencjalnym rozwiązaniem dla sportowców o podwyższonym ryzyku (nie kategorii 3, która nigdy nie jest zalecana) dla pacjentów z ciężką hemofilią jest zapobieganie profilaktyce przed terapią sportową. Pacjenci z łagodną do umiarkowanej hemofilią mogą być zmuszeni do rozpoczęcia infuzji czynnika profilaktycznego, szczególnie podczas sezonu sportowego. Wcześniejsze

Więcej informacji: National Hemophilia Foundation opublikowała broszurę na ten temat zatytułowaną "Odtwarzanie bezpieczniej", która omawia ten temat, który porusza dużo bardziej szczegółowo.