Sztuki walki i zdrowie dzieci

Jeśli zauważyłeś, że dojo i studia taekwondo pojawiają się w centrach handlowych i wolnych przestrzeniach, prawdopodobnie nie jesteś sam. Udział w sztukach walki wzrósł gwałtownie w ciągu ostatniej dekady, przy czym w grę wchodzi obecnie około 8 milionów Amerykanów, w tym wiele dzieci.

Fani dyscyplin, takich jak karate i tae kwon, wymieniają wiele potencjalnych korzyści, takich jak siła, koordynacja i równowaga, elastyczność, a także pewne wartości niematerialne, takie jak szacunek i dyscyplina. I jest coraz więcej dzieci z długofalowymi wyzwaniami, które uczą się, jak "uderzać w bezradność", uczestnicząc w sztukach walki. Uznając te zalety, nadal istnieją obawy dotyczące zagrożeń i bezpieczeństwa u dzieci, a także potencjalnie kilka mitów do obalenia.

Bezpieczeństwo sztuk walki dla dzieci

Wstrząsy lub łagodne, traumatyczne obrażenia mózgu, otrzymały ogromną uwagę mediów - nie bez powodu. Coraz więcej dowodów sugeruje, że powtarzające się wstrząśnienia mózgu, a nawet podskórne, łagodne urazy mózgu, których nie można zdiagnozować klinicznie, mogą czasami powodować długotrwałe problemy z myśleniem, zachowaniem i problemami psychiatrycznymi.

Rodzaj sztuki walki i filozofia instruktorów mogą być kluczowymi czynnikami, jeśli chodzi o bezpieczeństwo i urazy. Tradycyjne sztuki walki, które badano, to m.in. karabin Shotokan, tae kwon do, aikido i Kung Fu.

Te dyscypliny wydają się stosunkowo bezpieczne w odniesieniu do kontuzji - szczególnie w porównaniu do sportów kontaktowych, takich jak hokej na lodzie i piłka nożna. Według jednego z badań 263 treningu młodzieży i dorosłych w ciągu roku, w całym badaniu wystąpił tylko jeden wstrząs. Wystąpił w czarnym pasie, studentka z 15-letnim doświadczeniem w karate Shotokan.

Mimo to, żaden sport nie jest pozbawiony ryzyka, a zwichnięcia, naprężenia i zakleszczone palce należy spodziewać się u co najmniej kilku uczestników. W powyższych badaniach, w ciągu roku, wskaźnik urazów był różny w zależności od stylu sztuki walki. Były to zadawane przez siebie obrażenia, które wymagały przynajmniej trochę wolnego czasu i obejmowały takie rzeczy, jak kopanie w pachwinę.

Około 59 procent uczniów w tae kwon zgłosiło urazy tego typu; 51 procent w aikido; 38 procent w kung fu, 30 procent w karate Shotokan; i tylko 14 procent w tai chi. W badaniu tym ustalono również, że młodsi uczestnicy, osoby poniżej 18 roku życia, były o wiele mniej narażone na urazy niż dorośli.

Mieszane sztuki walki i walki

W zależności od tego, co rozumie się przez "mieszane sztuki walki", może to być bardzo różne zwierzę z punktu widzenia bezpieczeństwa. Mieszane sztuki walki łączą różnorodne techniki walki, bazując na takich dyscyplinach jak judo, brazylijskie jiu-jitsu, karate i muay thai kickboxing. Konkurencyjne mieszane sztuki walki, niegdyś zwane ludzkimi walkami kogutami, zostały zakazane w stanie Nowy Jork i nadal budzą kontrowersje.

Kontrowersje po części wynikają z doniesień, że wskaźniki KO i TKO - obrażenia mózgu z utratą przytomności - są wyższe niż w innych sportach bojowych i kontaktowych. Po drugiej stronie argumentu, liderzy branży próbują uczynić ten sport bezpieczniejszym, a także podniesiono krytykę na temat metod stosowanych do określania ryzyka i porównywania z innymi sportami kontaktowymi. Amerykańska Akademia Pediatrii zajęła stanowisko przeciwko sportom walki już w 2011 roku.

Dzieci kopią raka

Być może żadna grupa nie pokazuje znaczenia konkretnych studiów i praktyk treningowych lepiej niż "Kicking raka dzieci." Ten program został rozpoczęty od rabina, który jest także czarnym pasem w Choi Kwang do i klinicznego asystenta profesora w Departamencie Pediatrii, Wayne State School of Lekarstwo.

Rabbi Goldberg stracił swoje najstarsze dziecko na białaczkę w wieku 2 lat i chciał pomóc innym dzieciom chorym, donosi "Times of Israel". Według The Times, Goldberg zdał sobie sprawę, że sztuki walki mogą pomóc dzieciom radzić sobie z bólem, a także czuć się mniej biernym i bezradnym.

W ciągu 15 lat od założenia programu rozszerzył się na ponad 20 szpitali w Ameryce Północnej, 15 we Włoszech i 5 w Izraelu. W 2014 r. Goldberg został uznany za jednego z dziesięciu "Bohaterów CNN". Pomimo słowa "rak" w nazwie programu, "Kicking Cancer Kids" pomaga dzieciom cierpiącym na jakąkolwiek przewlekłą lub zagrażającą życiu chorobę, zgodnie z Times.