7 sposobów na budowanie umiejętności społecznych i zapobieganie znęcaniu się

Twoje dziecko nie musi być popularne, aby mieć solidne umiejętności społeczne. Ale dobre umiejętności społeczne mogą zrobić wiele, aby poprawić życie nastolatków. Nie tylko będzie czuła się pewnie i będzie połączona z innymi, ale umiejętność komunikowania myśli i uczuć jest ważną umiejętnością życiową. Co więcej, umiejętności społeczne są również czynnikiem chroniącym przed zastraszaniem.

Silne umiejętności społeczne pomagają również nastolatkom lepiej radzić sobie z trudnymi sytuacjami, w tym znęcaniem się. Są także mniej skłonni do zastraszania innych, ponieważ mogą poruszać się w trudnych sytuacjach bez uciekania się do zastraszania, manipulacji i innych taktyk. Co więcej, badania łączyły silne umiejętności społeczne z lepszymi osiągnięciami w nauce. Umiejętności społeczne również mogą wpłynąć na przyszłą karierę nastolatka i jej relacje. Pamiętaj jednak, że dla niektórych dzieci rozwijające się umiejętności społeczne wymagają czasu i prób i błędów. Bądź cierpliwy i nie oczekuj natychmiastowych zmian. Oto siedem wskazówek dotyczących poprawy umiejętności społecznych Twojego dziecka.

Zbuduj poczucie własnej wartości

Solidna samoocena leży u podstaw społecznej zdolności dziecka. Jeśli dzieciom brakuje pewności siebie, trudno jest im podjąć ryzyko potrzebne do rozwinięcia silnych umiejętności społecznych. Zacznij od rozwijania poczucia własnej wartości Twojego dziecka. Zrób wszystko, aby twoje dzieci mogły rozpoznać swoje mocne i słabe strony i dobrze się czuć, kim są. Pamiętaj, że poczucie własnej wartości jest również czynnikiem chroniącym przed zastraszaniem. Dzieci są mniej skłonne do wybierania tych, którzy są pewni siebie i mają kontrolę.

Promuj przyjaźnie

Zdrowe przyjaźnie to kolejny czynnik ochronny, jeśli chodzi o zastraszanie. W rzeczywistości nawet jeden przyjaciel może przejść długą drogę w tyranizowaniu twojego dziecka. Łobuziaki rzadziej atakują dzieci, które mają przyjaciół. Dlatego mądrze jest pomóc dziecku rozwijać przyjaźnie, szczególnie w młodym wieku. Aby to zrobić, zaplanuj czas ze swoimi przyjaciółmi. Zaangażuj ich w działania zewnętrzne i porozmawiaj o tym, co stanowi zdrowe przyjaźnie.

Naucz Asertywności

Wierzcie lub nie, bycie asertywnym jest kluczową częścią bycia silnym społecznie. Kiedy dzieci są pasywne lub podatne na ataki, w końcu stają się wykorzystywane lub nękane. Małe dziewczynki szczególnie szukają innych, którzy nie są asertywni. Naucz swoje dzieci, aby wyrażały swoje myśli i uczucia. Powinni również zdawać sobie sprawę, że należy bronić swoich praw, zwłaszcza w przypadku bullyingu, agresji relacyjnej, cyberprzemocy, molestowania seksualnego i innych obraźliwych zachowań.

Zaszczepcie szacunek

Dzieci powinny uczyć się, że każdy zasługuje na szacunek i że każdy ma wartość. Kiedy to rozpoznają, nie tylko będą mniej skłonni do zastraszania innych, ale także częściej będą przeciwstawiać się zastraszaniu. Co więcej, dzieci muszą sobie uświadomić, że jeśli ich przyjaciele nie traktują ich z szacunkiem, to ich przyjaciele są łobuzami. Podkreśl swoje dzieci, że każdy zasługuje na szacunek, łącznie z nimi. Nie powinni utrzymywać relacji z ludźmi, którzy nie okazują szacunku.

Pielęgnuj odporność

Dzieci będą spotykać się z zastraszaniem i konfliktami przez całe życie. Nauczenie ich, jak radzić sobie z problemami i problemami, nie pozwalając im na to wpływać, jest cenną umiejętnością życiową. Elastyczność pomaga również dzieciom przeciwdziałać skutkom zastraszania.Co więcej, dzieci, które są odporne, mogą być uczciwe w swoich uczuciach i komunikować, jak się czują do innych. Pomaga im także wytrwać, gdy są prześladowani lub napotykają trudności.

Model Empathy

Dzieci z empatią to zazwyczaj dzieci z umiejętnościami społecznymi. Kiedy dzieci mogą czuć empatię dla innych, są w zgodzie z tym, co czują inni i często komunikują troskę i opiekę. Aby nauczyć dzieci empatii, upewnij się, że modelujesz zachowanie w domu. Na przykład, gdy widzisz sytuację zastraszania, zapytaj dziecko, jak ta osoba może się czuć. Jeśli stara się ci powiedzieć, poproś go o jakieś pomysły. Okazuj także troskę i troskę o innych, przekazując darowiznę ubogim, wolontariat w spiżarni i uczestnicząc w innych akcjach charytatywnych.

Ćwicz rozwiązywanie problemów

Być może najważniejszym elementem budowania umiejętności społecznych jest rozwijanie zdolności dziecka do rozwiązywania problemów w zdrowy sposób. Aby to zrobić, dzieci muszą wiedzieć, jak rozpoznać swoje uczucia i zarządzać ich impulsami. Gdy te dwie cechy nie są obecne, dzieci mogą mieć problemy z innymi. Daj także dziecku narzędzia do rozwiązywania konfliktów, takie jak nauka współpracy i przewidywanie konsekwencji.

Słowo od DipHealth

Pamiętaj, że budowanie silnych umiejętności społecznych w swoich dzieciach pomoże chronić ich przed znęcaniem się w szkole. Nie tylko będą mieli możliwość komunikowania się z innymi uczniami i nawiązywania przyjaźni, ale także będą mieć większą pewność i odwagę, aby powiedzieć znększonemu, aby przestał, jeśli są kiedykolwiek celem.