6 obszarów, w których dzieci muszą uczyć się samodyscypliny

Ogólnym celem twoich strategii dyscypliny powinno być, aby twoje dziecko nauczyło się samodyscypliny. Dzieci z samodyscypliną potrafią dokonywać zdrowych wyborów, nawet gdy ich rodzice nie stoją za ich plecami, mówiąc im, co mają robić.

Według badań opublikowanych w Journal of Personality, dzieci, które rozwijają samodyscyplinę są bardziej skłonne do życia szczęśliwszego. Badania wskazują, że ludzie, którzy mają samodyscyplinę, doświadczają mniej konfliktów i mniej emocjonalnego niepokoju w życiu.

Samodyscyplina jest jedną z sześciu umiejętności życiowych, które dziecko powinno uczyć się poprzez praktyki dyscyplinarne. Istnieje kilka obszarów życia, w których dzieci powinny rozwijać samodyscyplinę, aby dorosnąć i stać się zdrowymi, odpowiedzialnymi dorosłymi.

1. Zdrowe nawyki

Dzieci muszą rozwijać samodyscyplinę, jeśli chodzi o zdrowy tryb życia. Dzieci powinny rozumieć znaczenie odpowiedniego snu, zdrowego odżywiania się i regularnego ćwiczenia. Kiedy dzieci rozwijają samodyscyplinę w zakresie dbania o swoje ciało, są bardziej skłonne do życia w zdrowym stylu życia jako osoba dorosła.

Ważne jest, aby twoje dziecko wiedziało, że nie powinno jeść 10 ciasteczek, ponieważ nie jest dobre dla niego, nie tylko dlatego, że "mama mówi, że niezdrowe jedzenie jest złe." Dziecko z zdrową samodyscypliną będzie mogło używać siły woli podejmować dla siebie zdrowe decyzje, nawet gdy nie ma na to ochoty.

2. Praca

Dzieci, które rozwijają samodyscyplinę w pracy, są bardziej zmotywowane do wykonywania swoich obowiązków i ukończenia pracy w szkole. Kiedy dorastają, uczą się przychodzić do pracy na czas i wkładać wysiłek w swoją pracę. Będą bardziej dumni ze swojej pracy, kiedy będą mieli samodyscyplinę.

Ważne jest, aby wzorem do naśladowania zachowywać się odpowiedzialnie w odniesieniu do pracy. Jeśli powiesz dziecku, żeby czytało częściej, ale nigdy nie widział, żebyś podniósł książkę, twoje słowa prawdopodobnie nie będą skuteczne. Pokaż dziecku, jak zachowywać się odpowiedzialnie.

3. Interakcje społeczne

Kiedy dzieci rozwijają samodyscyplinę w zakresie umiejętności społecznych, zachowują się mniej impulsywnie. Nie wyrzucają rzeczy niewłaściwie i są w stanie myśleć, zanim zareagują.

Dzieci z samodyscypliną prawdopodobnie używają manier i zachowują się grzeczniej. Pomaga to dzieciom rozwijać i utrzymywać przyjaźnie.

Są także mniej podatni na udział w plotkach lub dołączanie, gdy inni dokuczają innemu dziecku. Zamiast tego samodyscyplina pomaga dzieciom w pokojowym rozwiązywaniu konfliktów i zapewnia im więcej możliwości pozytywnych interakcji społecznych z rówieśnikami.

4. Zarządzanie pieniędzmi

Dzieci, które uczą się samodyscypliny za pomocą pieniędzy, mogą oszczędzać i wydawać mądrze. Jest to ważna umiejętność, która może pomóc dziecku podejmować mądre decyzje finansowe przez całe życie.

Najlepiej zacząć uczyć dzieci o mądrych zwyczajach związanych z pieniędzmi tak wcześnie, jak to możliwe. Naucz samodyscypliny, dając dziecku szansę na zasiłek. Ustal zasady dotyczące nawyków związanych z zakupem Twojego dziecka i pokaż mu, jak ustalać cele finansowe.

5. Rozporządzenie dotyczące emocji

Kiedy dzieci uczą się samodyscypliny swoimi emocjami, uczą się wyrażać swoje uczucia w zdrowy sposób. Ważne jest, aby dzieci wiedziały, jak radzić sobie z niepokojącymi uczuciami, takimi jak rozczarowanie, złość, frustracja i zawstydzenie.

Dzieci również muszą nauczyć się radzić sobie z pozytywnymi uczuciami, takimi jak emocje. Czasami dzieci źle się zachowują, ponieważ nie mogą powstrzymać podekscytowania lub chwalą się przyjaciołom, ponieważ chcą, aby wszyscy wiedzieli, jak wspaniale. Naucz swoje dziecko zdrowych umiejętności radzenia sobie z emocjami, aby zarządzać swoimi emocjami w odpowiedni społecznie sposób.

6. Zarządzanie czasem

Samodyscyplina z zarządzaniem czasem może być trudną umiejętnością nauczania w dzisiejszym świecie. Programy telewizyjne o szybkim tempie, gry wideo i komputery często służą jako rozrywkę dla dzieci, gdy próbują osiągnąć coś dobrego.

Uczenie się, jak mądrze zarządzać swoim czasem, pomaga dzieciom odnieść sukces w wielu dziedzinach życia. Dzieci, które z powodzeniem nauczyły się mądrze wykorzystywać swój czas, częściej odnoszą sukcesy w szkole. W wieku dorosłym częściej odnoszą sukcesy w związkach i pracy.